Когда я была подростком, я была намного выше, чем большинство других девочек моего возраста. Я помню, как в подростковом возрасте носил обувь 9-го размера, и хотя у меня не было лишнего веса, я очень ...

Когда Стефани Хьюз и Джозеф Кейт обручились, они знали, что хотят связать себя узами брака в месте, имевшем некоторое эмоциональное значение. Для них этим местом была местная «Планета Фитнес»...

У Кари, 25-летнего маркетолога, и Даниэля, 34-летнего технического профи, так много общего, что мы шокированы тем, что они не встретились раньше. Они оба родом из Венесуэлы, но теперь называют Майами ...

К настоящему времени вы, наверное, слышали о кетогенной диете - вы знаете, о той, которая позволяет вам есть * все * здоровые жиры (и почти полностью исключает углеводы). Кето-диета, традиционно испол...

Если вы хотите, чтобы 2012 год стал вашим лучшим годом, вам понадобится хорошая музыка, которая поможет вам на этом пути! Вот почему A IC предоставила этот рок-плейлист для сопровождения нашего 2012 г...

Рианна это одно горячее певческое ощущение. Недавно она была названа самым продаваемым цифровым исполнителем всех времен - благодаря колоссальным 47,5 миллионам скачиваний ее хитов - сексуальная певиц...

Стоит иметь солнечный нрав. Было показано, что оптимистичные люди имеют более здоровое сердце, лучше справляются со стрессом и более низкий риск инсульта по сравнению с их коллегами с полупустым зрени...

Когда речь заходит о сбалансированном питании, контроль порций играет ключевую роль, но бывает сложно прислушиваться к сигналам голода, когда ваш разум говорит вам потянуться за считанные секунды. Ког...

Поднимите руку, если вы перейдете от переедания к Netflix или прокрутки ленты In tagram к закрытию глаз и попытке уснуть. Да, мы тоже. Поднимите руку, если вам также нелегко заснуть. Мы здесь с вами. ...

Приготовьтесь подтянуть и привести в тонус всю середину и нижнюю часть тела с помощью этой 10-минутной тренировки, разработанной для моделирования бедер и талии.Эта тренировка сочетает в себе сложные ...

Я всегда любил поесть, особенно когда дело касалось менее здоровой пищи, такой как пицца, шоколад и чипсы. Вы называете это, я его съел. К счастью, я был членом школьных команд по легкой атлетике и пл...

ГУМБОИНГРЕДИЕНТЫ: 1 к. Масло.1 ст. измельченный чеснок1 курица, нарезанная или без костей8 C. бульон или ароматизированная вода1½ фунта. Колбаса Андуй2 С. нарезанный зеленый лук1 кл. МукиПриготов...

Барбадос - это больше, чем просто красивый пляж. В этой горячей точке Карибского бассейна впервые появляется множество активных мероприятий. В июле на Барбадосе прошел первый фестиваль дайвинга, котор...

Думаете, тофу безвкусный и безвкусный? Эти аппетитные рецепты навсегда изменят ваше мнение о мягких кремовых блоках творога! Тофу не только отлично подходит для низкокалорийной диеты, он полон полезны...

Звезда соцсетей, не извиняющаяся за свои слова, в прошлом прославившаяся своими противоречивыми отношениями с бывшим парнем Канье Уэстом и бывшим мужем Визом Халифой, не стесняется слов, когда речь ид...

Черника богата антиоксидантами и содержит питательные вещества, которые, как было доказано, способствуют здоровью сердца и, возможно, даже предотвращают появление морщин. По сути, черника - это суперп...

Вздутие живота при предменструальном синдроме - это реальная проблема, и никто не знает этого лучше, чем шведская поклонница фитнеса Малин Олофссон. В недавнем сообщении в In tagram, бодипозитивная шт...

Вопрос: Когда у меня одна из таких вечеров, и я действительно не хочу тратить время на приготовление ужина, какие варианты лучше?А: Я слышу тебя. Бывают ночи, когда ты приходишь домой и просто не хоче...

Наконец-то официально наступила весна - и новый астрологический год! Вся эта блестящая надежда и оптимизм, которые обычно приходят с более солнечными и длинными днями, кажутся усиленными, поскольку св...

В групповых занятиях фитнесом есть два важных фактора мотивации: инструктор, который подталкивает вас сильнее, чем если бы вы тренировались в одиночку, и группа единомышленников, которые мотивируют ва...