Теперь мы знаем, что твиты могут помочь снизить уровень стресса, но новое исследование Пенсильванского университета показывает, что Twitter может прогнозировать уровень ишемической болезни сердца, час...

Большинство из нас, вероятно, слышали или читали о том, что белок помогает нарастить мышцы, особенно при приеме внутрь вскоре после тренировки. Но имеет ли значение, какой белок вы едите? Один вид - с...

Как модельер, пользующийся большим спросом (среди ее клиентов Мишель Обама, Дайан Сойер, Кейт Хадсон, Дженнифер Гарнер, Ким Кардашьян Уэст, Иман, Люси Лью и Шэрон Стоун), филантроп и мать-одиночка Рэй...

Старая фраза «ты то, что ты ешь» буквально верна. Каждая из ваших клеток создается и поддерживается широким спектром питательных веществ, а кожа, самый большой орган тела, особенно уязвима д...

Если вы когда-нибудь хотели быть мухой на стене во время тренировки профессионального спортсмена, зайдите в In tagram. В честь Международного женского дня спортсменки-паралимпийцы завладевают различны...

Спросите Брук Берк, как ей удается выглядеть такой крутой и собранной, как-то уравновешивая ее чрезвычайно беспокойную жизнь, и она громко смеется. «Я рад, что обманываю всех, потому что моя жизн...

У всех нас есть маленькие хитрости, чтобы почувствовать себя лучше (для меня это горячая ванна с бокалом вина). А теперь представьте: что, если бы эти прихоти прочно укоренились в нашей повседневной ж...

Сэмэр Армстронг сделала себе имя на таких хит-шоу, как Антураж, O.C., Грязные сексуальные деньги, и совсем недавно Менталист, но не пропустите, как она разогревает большой экран! Голливудская красотка...

Похмельная головная боль - это уже плохо, но как же приступ мигрени, возникший из ниоткуда? Что хуже? Если вы страдаете мигренью, независимо от того, как долго она длилась, вы знаете, что ваш мозг и т...

Большинство людей думают о посещении дипломированного диетолога, когда пытаются похудеть. Это имеет смысл, поскольку они являются экспертами в том, чтобы помогать людям стабильно добиваться здорового ...

Если вы фанатик oulCycle, то ваш день только что начался: культовая велотренировка только что запустила свою первую запатентованную линейку снаряжения для упражнений, которая включает в себя идеи, пол...

Думаете, это все еще «мужской мир»? Ха! Все мы знаем, кто правит миром. Девушки! А если точнее, то есть города, которые в основном принадлежат женщинам - и их сексуальности.Лондон, Париж, Ок...

Вы почти достигли середины обратного отсчета времени для тела в бикини, а это значит, что вы на правильном пути к тому, чтобы поразить всех своей новой гладкой формой. Эти упражнения для горячего тела...

Когда дело доходит до проблем со здоровьем, инфекция мочевыводящих путей - это не прогулка по парку. Жжение, боль, фантомная потребность в мочеиспускании - ИМП - все это может заставить вашу женскую ч...

Плейлист для тренировок на этот месяц вызывает два вопроса: во-первых, сколько месяцев подряд будет Дэвид Гетта оказаться в этих 10 лучших списках? (Его новая песня с U her сделал сокращение, и он едв...

При изобилии доступных методов контроля над рождаемостью, количество вариантов само по себе часто может показаться огромным. Гормональные противозачаточные средства могут быть особенно сложными, когда...

Как и миллионы женщин по всей стране, Тесс Холлидей со своим семимесячным сыном Боуи и мужем приняла участие в Женском марше 21 января. В середине мероприятия в Лос-Анджелесе модель больших размеров р...

Переместиться Ума Турман, в городе новая роковая женщина! Долгожданный триллер Оливера Стоуна Дикари Этим летом попали в кинотеатры с потрясающей Сальмой Хайек в главной роли, и это определенно настол...

Кто сказал, что День святого Валентина для пар? Забудьте о купидоне в этом году и насладитесь сольными занятиями, комплиментами сотрудников HAPE и фанатов Facebook. Независимо от того, являетесь ли вы...

Основываясь на результатах ежегодного музыкального опроса RunHundred.com, в котором приняли участие 75 000 человек, ди-джей и музыкальный эксперт Крис Лоухорн создал этот плейлист для тренировок 2010 ...