Ваш кишечник похож на тропический лес, где обитает процветающая экосистема здоровых (а иногда и вредных) бактерий, большинство из которых до сих пор не идентифицированы. Фактически, ученые только сейч...

Хотя мы твердо убеждены в том, что ключ к здоровой и счастливой диете - наслаждаться всем в умеренных количествах (да, мы все еще хотим этот кусок праздничного торта), мы хорошо понимаем, что нежирный...

Весенняя распродажа ephora уже здесь, поэтому сейчас идеальное время, чтобы запастись лучшими продуктами по уходу за кожей, полюбившимися знаменитостям. На самом деле такие выгодные сделки в ephora со...

Никакого неуважения к кардиотренировкам, но если вы хотите избавиться от лишнего веса, привести себя в форму и преодолеть все препятствия, которые встречаются на вашем пути - как в тренажерном зале, т...

У нас есть несколько радостных новостей, которые улучшат ваш распорядок тренировок: в тот момент, когда вы отправляетесь на пробежку, приступаете к занятиям по спиннингу или начинаете сеанс пилатеса, ...

Праздничные обеды - это все о традициях, и некоторые из самых привычных блюд, которые подают во время Пасхи и Пасхи, хитроумно наносят довольно значительный удар по здоровью. Вот пять причин почувство...

Летом единственный вопрос важнее, чем "Куда идти на пляж?" "Кто-то принес солнцезащитный крем?" Рак кожи - это не шутка: заболеваемость меланомой росла в течение последних 30 лет, ...

Самый большой неудачник тренер Боб Харпер покажет вам, как выполнять силовые упражнения из своего плана тренировки для тела в бикини. Проверьте свою форму упражнений, чтобы гарантировать, что вы получ...

Каждую осень вы делаете прививку от гриппа, ежедневно принимаете поливитамины и накапливаете цинк, как только начинаете насморк. Но если вы думаете, что этого достаточно, чтобы сохранить здоровье, вы ...

В то время как молодые родители и студенты колледжей, которые зубрежут перед выпускным экзаменом, безусловно, понимают, что такое «бессонная ночь», когда речь идет о медицинских работниках, ...

Фитнес-блогер Келси Уэллс недавно взяла перерыв в своих обычных постах, чтобы поделиться столь необходимой проверкой реальности со своим легионом подписчиков в In tagram и Facebook.Как и все мы, Уэллс...

В этом году номинации на «Грэмми» во многом опираются на радио-хиты прошлого года. Проще говоря, неудивительно, что Адель, Кэти Перри, а также Холодная игра номинированы на премии.При этом Г...

Любимый американский студент по обмену вернулся и стал лучше, чем когда-либо! Правильно, красотка-брюнетка Шеннон Элизабет возвращается в театры в последней части американский пирог франшиза Американс...

Независимо от того, состоите ли вы в новых отношениях или пытаетесь оживить отношения своей многолетней любовью, прекрасные свидания помогут искре остаться в живых. Не позволяйте, чтобы из-за нехватки...

Гребец - мой любимый кардиотренажер, потому что с его помощью вы можете сократить количество калорий и укрепить мышцы спины, рук, пресса и ног. Но пристегиваться, не зная, как использовать гребной тре...

Наушники путешествуют с вами с работы в тренажерный зал, попутно накапливая бактерии. Наденьте их прямо на уши без Когда-либо почистив их, и, ну, вы можете увидеть проблему. Хотя они не так известны с...

У каждого есть свой способ реагировать на стресс, и если вы недовольны нынешней администрацией, скорее всего, вы нашли способы справиться с этим за последние несколько месяцев. Многие женщины обратили...

Фитнес-влиятельный человек и личный тренер Келси Хинан вдохновляла тысячи людей в социальных сетях, рассказывая о своем пути к оздоровлению.Не так давно она рассказала о том, как далеко она продвинула...

Несмотря на постоянно растущее количество конкурсов певцов, Икс фактор а также американский идол остаются самыми популярными. Интересно, Икс факторБританское издание внесло больше песен в американский...

К настоящему времени вы (надеюсь!) Знаете, что регулярная практика медитации может прийти с большим умом. а также польза для организма (например, более низкий уровень стресса, более крепкий сон, сниже...