Как безопасно погрузиться в плавание в открытой воде
Вы когда-нибудь мечтали подружиться с Флаундер и изящно скользить по волнам в стиле Ариэля? Хотя это не совсем то же самое, что стать подводной принцессой, есть способ ощутить вкус приключенческой жиз...
Спросите диетолога: лучшее время для похудения
Вопрос: «Если вы пытаетесь похудеть, когда вы должны потреблять большую часть калорий? Утром, днем или равномерно в течение дня?» –Април Дервей, Facebook.А: Я предпочитаю, чтобы вы равноме...
Движение #NormalizeNormalBodies набирает обороты по всем правильным причинам
Благодаря движению бодипозитива все больше женщин принимают свои формы и избегают устаревших представлений о том, что значит быть «красивыми». Такие бренды, как Aerie, помогли этому делу, пр...
"Моя слабость перед сном"
У АнныЛинн МакКорд есть маленький грязный секрет здоровья: в хорошую ночь она спит около четырех часов. Мы спросили ее, что, по ее мнению, мешает ей получать достаточно ZZZ, и проконсультировались с э...
Советы по подготовке к бикини Last-Ditch
Каждый раз, когда мы посещаем пляж, это похоже на очередной дебют наших с трудом заработанных тел в бикини, что может нервировать, даже если вы проводите дополнительное время в тренажерном зале. Но эт...
Увлажняющее средство за 30 долларов, без которого Сара Джессика Паркер не может жить
В свои 53 года Сара Джессика Паркер, кажется, стареет отсталостью. Ее безупречный цвет лица - залог истинных целей # кожи. Конечно, для достижения такого великолепного сияния, как у нее, требуется мно...
Действительно ли лицевые маски защищают от коронавируса?
Это все тоже Чисто почему кто-то может захотеть носить маску для лица вместо маски. Дышать легче, щитки не вызывают дискомфорта в ушах или маске, а с прозрачным щитком для лица люди могут читать каждо...
7 причин сократить тренировку
Если вы склонны смотреть на часы во время тренировок, которые кажутся затягивающимися, вы будете рады узнать, что быстрая 20-минутная или 30-минутная тренировка может быть столь же хороша, если не луч...
Как быть счастливым: 7 главных секретов счастливых людей
ДелитьсяПо словам Мэри Энн Трояни, клинического психолога и автора книги, в любое время года около половины из нас ищут способ стать счастливее. СпонтанныйОптимизм: проверенные стратегии для здоровья,...
Американские женщины делают ненужную гистерэктомию?
Удаление женской матки, органа, отвечающего за рост, вынашивание ребенка и менструацию, - это сложная задача. большое дело. Поэтому вы можете быть удивлены, узнав, что гистерэктомия - необратимое хиру...
Коктейль из темного шоколада, которым должно заканчиваться каждое блюдо
Вы знаете, когда вы только что закончили восхитительную еду, и вы слишком наелись, чтобы есть десерт а также уметь допить коктейль? (Как можно выбирать между шоколадом и выпивкой ?!) Ответ на эту эпич...
Три женщины в спортивной форме, которые должны быть у Джорджа Клуни
Ты слышал? Щеголеватый Джордж Клуни вернулся на рынок после недавнего разрыва со своей давней итальянской девушкой Элизабетта Каналис. Хотя пара явно была прекрасна вместе, нам определенно интересно п...
Ген, который делает рак кожи еще более опасным
Большинство рыжеволосых знают, что они подвержены повышенному риску рака кожи, но исследователи не совсем уверены, почему. Теперь в журнале опубликовано новое исследование. Nature Communication есть о...
Леди Гага рассказала о ревматоидном артрите
Леди Гага, королева Суперкубка и покоритель позорных троллей Twitter, в прошлом открыто рассказывала о своих проблемах со здоровьем. Еще в ноябре она рассказала в Инстаграме об инфракрасных саунах, ме...
Страшные риски для здоровья, связанные с цветными контактными линзами на Хэллоуин
Хэллоуин - это лучший праздник для гуру красоты, модников и всех, кто действительно хочет разыграть всю ночь напролет. (Кстати: эти 10 костюмов на Хэллоуин позволяют носить тренировочную одежду)Это ча...
Руководство по 7 чакрам для не-йогов
Поднимите руку, если вы когда-либо посещали класс йоги, слышали слово «чакра», а затем сразу же входили в состояние полного замешательства относительно того, что на самом деле говорит ваш ин...
5 причин, почему поднятие тяжестей * не * заставляет вас набухать
Наконец, набирает обороты революция в женской тяжелой атлетике. (Разве вы не видели, чтобы Сара Роблес выиграла бронзу для США на Олимпийских играх в Рио?) Все больше и больше женщин поднимают штанги ...
Как избавиться от грязи с одежды
Забеги по грязи и гонки с препятствиями - отличный способ разнообразить тренировку. Не так весело? Разбираемся с супергрязной одеждой потом. Вы, наверное, знаете, как избавиться от грязных пятен с оде...
Этот веганский вишневый торт из Шварцвальда - десерт, который вам захочется
Хлоя Коскарелли, отмеченный наградами шеф-повар и автор бестселлеров поваренной книги, обновила классический немецкий chwarzwälder Kir chtorte (вишневый торт Шварцвальд) вегетарианским оттенком д...
Эти порошкообразные витамины - это в основном Nutrition Pixy Stix
Если ваша добавка MO состоит из жевательных витаминов со вкусом фруктов или вообще не содержит витаминов, вы можете пересмотреть свое мнение. Настраиваемый витаминный бренд Care / of только что запуст...