Ваш приятель по спин-классу перешел на сноуборд и силовые тренировки на сезон, ваш лучший друг катается на беговых лыжах каждые выходные в течение марта, а ваш парень променял тротуар на снег. Поддерж...

Факт: никакая тренировка не делает вас более крутым, чем бокс. Америка Феррера - доказательство этого правила. Она была на боксерском ринге и выглядела чертовски свирепо.В недавнем видео в своем In ta...

Прошло более двух десятилетий с тех пор, как Стелла Маккартни потеряла мать из-за рака груди.Теперь, в честь своей памяти и Месяца осведомленности о раке груди, английский модельер выпустил спортивный...

Гендерное неравенство широко распространено и хорошо известно: от разницы в заработной плате и дискриминации в спорте до спортивной сумки. Правильно, спортивная сумка.Отправляйтесь в аптеку вместе со ...

Такая простая вещь, как снять обувь и встать в траве, чтобы пожинать плоды для здоровья, может звучать слишком хорошо, чтобы быть правдой - даже медитация требует определенных усилий, чтобы добиться р...

Когда в начале 1990-х годов появилась гликолевая кислота, она произвела революцию в уходе за кожей. Известная как альфа-гидроксикислота (AHA), это был первый безрецептурный активный ингредиент, которы...

Когда дело доходит до секса между мужчиной и женщиной, иногда этот акт может быть немного более приятным для одного партнера, чем для другого. Почти неизбежно, что парень достигнет оргазма, но что кас...

Нет ничего более разочаровывающего, чем усердно работать в тренажерном зале изо дня в день, но ощущение, что вы не видите результатов.Дело в том, что для того, чтобы по-настоящему увидеть (и почувство...

Когда вы думаете об упражнениях, специально направленных на похудание, вы, вероятно, представляете, что проводите долгие часы на беговой дорожке или эллиптическом тренажере. И хотя это правда, что кар...

Если вы один из 19 миллионов человек, которые следят за Шей Митчелл в In tagram, вы хорошо знаете, насколько она крутая в спортзале. А приверженность хорошему потом, очевидно, ее специальность.В серии...

В этом месяце на улицах и беговых дорожках господствуют радио-хиты. Ники Минаж, Кэти Перри, а также Мадонна у каждого есть новые синглы, предназначенные для славы плейлистов. Но преобладают не только ...

Если вы когда-либо вступали в сцену свиданий, вы, вероятно, задавали себе вопрос: «Следует ли мне написать ему (или ей! Или им!)?» Хотя бы один раз. Жизнь была бы проще, если бы выяснение, с...

«Кража», или акт тайного снятия презерватива после того, как была согласована защита, уже много лет является тревожной тенденцией. Но теперь Калифорния объявляет этот акт незаконным.В октябр...

Поднимите руку, если вы видели мотивационные мантры, такие как «никаких оправданий» или «единственная плохая тренировка - это та, которую вы не выполняли», заполните свою ленту в I...

Этот класс от Grokker поражает каждый дюйм вашего ядра (и даже больше!) За полчаса. Секрет? Тренер Сара Куш использует движения всего тела, которые бросают вызов вашему телу и сжигают калории. Ожидайт...

Коллин Кристенсен, как зарегистрированный диетолог, убежденный в преимуществах интуитивного питания, не рекомендует относиться к упражнениям как к способу «сжечь» или «заработать» ...

Вы раздражались и пыхтели через сотни приседаний, не видя результатов и не чувствуя себя сильнее? Ты не одинок. Несмотря на то, что наши любимые инструкторы и тренеры постоянно повторяют слова «а...

Мало что может сравниться по длине с вашим списком дел, за исключением списка «полезных для вас» подсластителей и низкокалорийных заменителей сахара, которые, кажется, продолжают расти ... и...

Умные аксессуары созданы для того, чтобы делать все: подсчитывать ваши шаги, оценивать привычки сна и даже хранить данные вашей кредитной карты. Теперь носимые устройства официально снимают все ограни...

Если вы ищете вескую причину для покупки роскошного нижнего белья, мы вам поможем. Теперь вы можете добавить в свой гардероб комплект из нежного розового кружева от tella McCartney, одновременно участ...