Здоровый путеводитель: Кейп-Код

Здоровый путеводитель: Кейп-Код

С тех пор, как JFK привлек внимание всей страны к берегам Кейп-Код (а солнцезащитные очки Jackie O стали популярными), южная оконечность штата Бэй стала национальной горячей точкой для летних каникул....
5 советов, которые помогут вам начать диету Dash

5 советов, которые помогут вам начать диету Dash

Ранее сегодня журнал U. . New and World Report опубликовал свой первый рейтинг популярных диет, и DA H Diet заняла первое место, выиграв как Лучшая диета в целом, так и Лучшая диета при диабете.Диета ...
5 советов, как оставаться в безопасности при праздничной выпечке

5 советов, как оставаться в безопасности при праздничной выпечке

Мы знаем, что в наши дни вы, вероятно, проводите больше времени на кухне, выпекая это восхитительное праздничное печенье! Но что может испортить вам праздничное настроение быстрее, чем вы можете сказа...
Тренер Рут Бейдер Гинзбург почтил ее память, выполняя отжимания рядом с гробом

Тренер Рут Бейдер Гинзбург почтил ее память, выполняя отжимания рядом с гробом

18 сентября Рут Бадер Гинзбург скончалась от осложнений, вызванных метастатическим раком поджелудочной железы. Но ясно, что ее наследие будет жить еще долго.Сегодня в Капитолии Соединенных Штатов чест...
Что «Любовь слепа» может научить вас о ваших личных отношениях IRL

Что «Любовь слепа» может научить вас о ваших личных отношениях IRL

Давайте будем честными, большинство реалити-шоу учат нас тому, что нет делать в нашей жизни. Довольно легко сидеть в удобной пижаме с маской из простыни, смотреть, как кто-то спотыкается во время разг...
7 позы для секса стоя, от которых у вас дрожат колени - в хорошем смысле

7 позы для секса стоя, от которых у вас дрожат колени - в хорошем смысле

Секс стоя всегда кажется лучшей идеей в мире, пока вы не неловко не пытаетесь засунуть что-то в дыру, которая не совпадает с вашим телом. В большинстве случаев это заканчивается тем, что «в то вр...
Просто просмотр последней тренировки Кейт Хадсон в Instagram заставит сгореть мышцы ягодиц

Просто просмотр последней тренировки Кейт Хадсон в Instagram заставит сгореть мышцы ягодиц

Если вам когда-либо требовалось вдохновение, чтобы разнообразить свой распорядок тренировок, загляните на страницу Кейт Хадсон в In tagram. Да, актриса публикует множество потрясающих фотографий из от...
Вот почему ваши волосы могут поседеть в 20 лет

Вот почему ваши волосы могут поседеть в 20 лет

Это ужасная реальность, когда все мы начинаем давать седину, когда становимся старше. Но когда я начал замечать проволочные серебряные пряди на голове, когда мне было чуть больше 20 лет, у меня случил...
Все, что вам нужно знать о замораживании яиц

Все, что вам нужно знать о замораживании яиц

Теперь, когда Facebook и Apple платят сотрудницам за замораживание яиц, возможно, они находятся в авангарде тенденции медицинского страхования. И по мере того, как все больше компаний выкладывают тест...
5 удивительных вещей, которые я узнал из моей первой гонки по трейлраннингу

5 удивительных вещей, которые я узнал из моей первой гонки по трейлраннингу

Бег по дороге и бег по пересеченной местности не равны: во-первых, бег по бездорожью требует от вас быстрого мышления на ногах благодаря камням, валунам, ручьям и грязи. Итак, в отличие от бега по дор...
Я пробовала купаться в лесу в Центральном парке

Я пробовала купаться в лесу в Центральном парке

Когда меня пригласили попробовать «лесные купания», я понятия не имел, что это такое. Для меня это прозвучало так, как будто Шейлин Вудли сделала бы что-то сразу после того, как нежила свою ...
Почему нам нравится, что Майкл Фелпс пошел на курс Barre

Почему нам нравится, что Майкл Фелпс пошел на курс Barre

Вчера самый титулованный олимпиец в истории прошел в классе barre. Ага. Верно. Майкл Фелпс присоединился к своей невесте Николь Джонсон в Barre3 в Аризоне. Джонсон отметила в своей подписи, что ей нра...
Реабилитация для ваших волос

Реабилитация для ваших волос

Великолепные волосы не всегда получаются из бутылки дизайнерского шампуня или умелыми руками стилиста знаменитостей. Иногда это сочетание, казалось бы, несущественных факторов, например, когда вы нано...
Теперь вы можете получить противозачаточные средства у фармацевта

Теперь вы можете получить противозачаточные средства у фармацевта

Доступ к контролю над рождаемостью может изменить жизнь женщины, но для большинства из нас это означало ежегодные хлопоты по записи к врачу только для того, чтобы обновить наши рецепты. Стоит иметь бо...
Советы Perfect Fit

Советы Perfect Fit

Кевин Макгоуэн, менеджер по оснащению Национальной школы лидерства на открытом воздухе, дает пять советов по поиску и освоению новых возможностей. (Поверьте, он помог обувью более 25000 туристов.) При...
Розовый салат здесь, чтобы скрасить ваш обед (и лента в Instagram)

Розовый салат здесь, чтобы скрасить ваш обед (и лента в Instagram)

Думаете, как сделать салаты более подходящими для In ta? Подсказка: розовый салат миллениума - последняя тенденция в сфере продуктов питания, захлестнувшая Интернет.В соответствии с Пожиратель, салат ...
Секреты DIY Spa

Секреты DIY Spa

Увлажняйте кожу медомОн известен как природная конфета. Но при употреблении мед имеет дополнительную пользу для здоровья, так как он является защитным антиоксидантом. Это также натуральный увлажняющий...
Мы теряем наших девочек?

Мы теряем наших девочек?

В любой день можно встретить девочек младшего возраста [13–14 лет], которые завтракают и обедают в школьной уборной. Это групповой вопрос: давление со стороны сверстников, новый предпочтительный нарко...
Ножки индейки, запеченные с лимоном и тимьяном, с подливкой из миндального масла

Ножки индейки, запеченные с лимоном и тимьяном, с подливкой из миндального масла

Выбирайте темное мясо в этот День Благодарения, чтобы придерживаться рекомендаций по кето-диете, а затем выведите свое основное блюдо на новый уровень, добавив смесь топленого масла, чеснока, тимьяна ...
Как приготовить домашнее ореховое молоко (плюс 3 рецепта полезных смузи)

Как приготовить домашнее ореховое молоко (плюс 3 рецепта полезных смузи)

Если идея домашнего орехового молока вызывает в воображении страхи неудач Pintere t или заставляет вас съеживаться при мысли о том, чтобы отказаться от целых выходных, чтобы поработать на кухне, это в...