5 советов, как избавиться от стресса на неделе свадьбы

5 советов, как избавиться от стресса на неделе свадьбы

С участием Принц Уильям а также Кейт МиддлтонКоролевская свадьба 2011 года всего через несколько дней, и мы подумали, что уместно поделиться пятью советами, как избавиться от стресса на неделе свадьбы...
10 раз легендарный тренер Пэт Саммитт доказал, что она абсолютное вдохновение

10 раз легендарный тренер Пэт Саммитт доказал, что она абсолютное вдохновение

Пэт Саммит, любимый тренер баскетбольной команды Леди Волс Университета Теннесси, скончалась сегодня после пяти лет борьбы с болезнью Альцгеймера. Она была с леди Вольс практически всю свою профессион...
Как сделать джем полезнее с семенами чиа

Как сделать джем полезнее с семенами чиа

Мне нравится идея домашнего варенья, но я ненавижу грязное производство. Стерилизованные банки для варенья, пектин и огромное количество добавленного сахара. Разве фрукты не достаточно сладкие? К счас...
Почему не нужно выбирать между мускулами и женственностью, по мнению Келси Уэллс

Почему не нужно выбирать между мускулами и женственностью, по мнению Келси Уэллс

Когда дело доходит до женского тела, люди не могут сдерживать критику. Будь то стыд за жир, стыд за худой или сексуализацию женщин, непрерывный поток негативных комментариев продолжается.Спортивные же...
Упражнения для тазового дна, которые должна делать каждая женщина (беременная или нет)

Упражнения для тазового дна, которые должна делать каждая женщина (беременная или нет)

Ваше тазовое дно, вероятно, не стоит на первом месте в вашем списке «вещей, которые нужно укрепить», если вы не просто родили ребенка, но прислушиваетесь к нему, потому что это важно.«П...
Директор средней школы поймала на том, что ученикам не следует носить леггинсы, если они не размера 0 или 2

Директор средней школы поймала на том, что ученикам не следует носить леггинсы, если они не размера 0 или 2

В сегодняшних неутешительных новостях о боди-стыде, одна директор школы из Южной Каролины недавно оказалась в затруднительном положении после того, как просочившаяся аудиозапись показала, что она расс...
Эшли Грэм - новичок в спортивном иллюстрированном купальнике 2016 года

Эшли Грэм - новичок в спортивном иллюстрированном купальнике 2016 года

В преддверии port Illu trated Выпуск купальников 2016 состоится на следующей неделе, бренд только что объявил модель Эшли Грэм своим вторым новичком года. (Вчера было объявлено о Барбаре Палвин, и в б...
Ванесса Хадженс решила проблему гибкости, которая набирает обороты на TikTok

Ванесса Хадженс решила проблему гибкости, которая набирает обороты на TikTok

Работа над своей гибкостью - довольно серьезная фитнес-цель на новый год. Но одна вирусная задача TikTok - в буквальном смысле поднять эту цель на новую высоту.Эта тенденция, получившая название «...
Я нашел любовь всей своей жизни, когда научился любить себя

Я нашел любовь всей своей жизни, когда научился любить себя

Когда я рос, я пытался понять две вещи: любовь к своему телу и здоровые отношения. Так что к тому времени, когда мне исполнилось 25, я весил более 280 фунтов и был ровно на трех свиданиях за всю свою ...
Пришло время заменить ваше снаряжение?

Пришло время заменить ваше снаряжение?

Признаки, что пора бросать Каркас гнутый; ручка изношена или кажется скользкой.Как продлить срок службы «Чаще меняйте струны, потому что они несут на себе основную тяжесть износа ракетки», -...
Олимпийская сноубордистка Хлоя Ким превратилась в куклу Барби

Олимпийская сноубордистка Хлоя Ким превратилась в куклу Барби

Если бы сноубордисткой Хлоей Ким не было уже Самая крутая 17-летняя девушка в округе за то, что стала самой молодой женщиной, выигравшей олимпийскую медаль на сноуборде на зимних Олимпийских играх 201...
В новом Cheerios больше протеина и больше сахара

В новом Cheerios больше протеина и больше сахара

Поскольку белок - это очень модное слово, я не удивлен, что многие производители продуктов питания вскочили в тупик. Последним из них является General Mill , представившая две новые злаки: Cheerio Pro...
Не пропустите медицинские тесты

Не пропустите медицинские тесты

Вы часто слышите документы по анатомии Грея и факультету, заказывающим CBC, DXA и другие загадочные тесты (обычно сопровождаемые « tat!»). Вот краткое изложение трех, о которых ваш доктор, в...
Виноваты ли гены жира в вашем весе?

Виноваты ли гены жира в вашем весе?

Если ваши мама и папа имеют форму яблока, легко сказать, что вам «суждено» иметь животик из-за генов жира, и использовать это оправдание, чтобы поесть фаст-фуд или пропустить тренировки. И х...
Этот часовой режим йоги - именно то, что вам нужно после отпуска

Этот часовой режим йоги - именно то, что вам нужно после отпуска

Вы отведали чудесную еду Дня Благодарения. Теперь зарядитесь энергией и снимите стресс с помощью этой последующей процедуры йоги, которая помогает пищеварению и ускоряет метаболизм. Эта тренировка по ...
Пожалуйста, перестань жаловаться на меня в спортзале

Пожалуйста, перестань жаловаться на меня в спортзале

От толчков бедрами до приседаний вверх ногами - я делаю в спортзале много неприятных движений. Даже скромное приседание довольно неудобно, так как я обычно заканчиваю кряхтение, потливость и тряску, п...
Основные советы по уходу за кожей

Основные советы по уходу за кожей

1. Используйте подходящее очищающее средство. Умывайтесь не чаще двух раз в день. Используйте средства для мытья тела с витамином Е, чтобы кожа оставалась мягкой.2. Отшелушивайте 2-3 раза в неделю. Мя...
Плейлист: 10 лучших композиций для тренировок, номинированных на Грэмми

Плейлист: 10 лучших композиций для тренировок, номинированных на Грэмми

Одна из приятных особенностей премии «Грэмми» - это то, что они выделяют песни, которые были хитами на радио и с критиками. В соответствии с этой темой, этот плейлист для тренировок включает...
Меган Тебе жеребец хочет узнать твои любимые линии ухода за черными волосами

Меган Тебе жеребец хочет узнать твои любимые линии ухода за черными волосами

На данный момент Меган Ти Жеребец уже является иконой красоты, но это не значит, что посол Revlon не будет время от времени привлекать внимание масс. На самом деле, недавно она рассказала в In tagram,...
Крисси Тейген сохраняет его реальность, признавая, что все в ней «фальшиво»

Крисси Тейген сохраняет его реальность, признавая, что все в ней «фальшиво»

Крисси Тейген - абсолютный рассказчик правды, когда дело доходит до бодипозитива, и не сдерживается, раскрывая правду о телах после родов и растяжках. Теперь она поднимает свою реальность на совершенн...