16 денежных правил, которые должна знать каждая женщина к 30 годам

16 денежных правил, которые должна знать каждая женщина к 30 годам

Вы ежедневно выкладываете наличные и пользуетесь кредитной картой, но деньги по-прежнему могут быть запретной темой. «Поскольку в большинстве школ личные финансы не преподаются, большинство из на...
Шесть фактов, которые мы узнали из эссе Эшли Грэм о позитивном теле

Шесть фактов, которые мы узнали из эссе Эшли Грэм о позитивном теле

Всего несколько недель назад Интернет сошел с ума от фотографии, которую Эшли Грэм разместила в In tagram со съемочной площадки Следующая топ-модель Америки где она будет сидеть в качестве судьи в сле...
Вы не поверите, как этот пловец катался на скейтборде под водой в TikTok

Вы не поверите, как этот пловец катался на скейтборде под водой в TikTok

Художественная пловчиха Кристина Макушенко не привыкать удивлять публику в бассейне, но этим летом ее таланты очаровали толпу TikTok. Двукратный золотой призер чемпионата Европы среди юниоров 2011 год...
7 вещей, которые делают спокойные люди по-разному

7 вещей, которые делают спокойные люди по-разному

Вы прошли через это больше раз, чем можете сосчитать: когда вы пытаетесь справиться со своим растущим стрессом в хаосе напряженного рабочего дня, есть (всегда!) По крайней мере один человек, который с...
5 способов улучшить ваш отпуск

5 способов улучшить ваш отпуск

GettyДа, вы можете взять отпуск, не беспокоясь о том, какой беспорядок окажется на вашем столе во время вашего отсутствия. Секрет в том, чтобы попросить вашего начальника и коллег помочь расставить пр...
Топ-5 развлекательных советов от известного шеф-повара Тома Коликкио

Топ-5 развлекательных советов от известного шеф-повара Тома Коликкио

Будь то импровизированный визит родственников родственников или более формальный праздник, развлечение должно быть веселым, а не пугающим. Когда Лучший шеф-повар судья, повар и ресторатор Том Коликкио...
Этой женщине было стыдно за то, что она показала целлюлит на своих фотографиях для молодоженов

Этой женщине было стыдно за то, что она показала целлюлит на своих фотографиях для молодоженов

Marie Claire Обозреватель Кэлли Торп говорит, что всю жизнь боролась с образом тела. Но это не помешало ей чувствовать себя красивой и уверенной во время медового месяца с новым мужем в Мексике.«...
Одрина Пэтридж рассказывает о диете, прическе и о том, как выглядеть (и чувствовать) жарко в бикини

Одрина Пэтридж рассказывает о диете, прическе и о том, как выглядеть (и чувствовать) жарко в бикини

Сказать Одрина Патридж26-летняя родилась в бикини - на самом деле не такое уж большое преувеличение. «Я практически вырос в воде», - говорит бывший актер Холмы и звезда собственного реалити-...
10 лучших очищающих средств 2014 года

10 лучших очищающих средств 2014 года

2014 год был годом очищающей диеты. Знаменитости клянутся ими, и все больше и больше людей участвуют в их действиях, будь то детокс-диета, осветление кожи, похудание или начало новой жизни. И нигде эт...
Вы достаточно двигаетесь?

Вы достаточно двигаетесь?

Вы знаете, сколько шагов вы делаете в день? До прошлой недели я понятия не имел. Что я действительно знал, так это то, что Американская кардиологическая ассоциация рекомендует всем стремиться делать 1...
Только 2 основных упражнения, которые вам действительно нужны

Только 2 основных упражнения, которые вам действительно нужны

Два упражнения продолжают оставаться золотыми стандартами укрепления корпуса: скручивание, которое укрепляет более поверхностный пресс - прямую мышцу живота по центру и косые мышцы по бокам - и планка...
Красное мясо * действительно * вредно для вас?

Красное мясо * действительно * вредно для вас?

Спросите горстку людей, заботящихся о своем здоровье, о питании, и они, вероятно, согласятся в одном: овощи и фрукты лучше. Но спросите о красном мясе, и вы, вероятно, получите массу категоричных отве...
Новое исследование утверждает, что больше секса не означает больше счастья

Новое исследование утверждает, что больше секса не означает больше счастья

Хотя может показаться довольно очевидным, что просто чаще занимаясь своим .O. не обязательно означает более качественные отношения (если бы это было так просто!), исследования уже давно показали, что ...
8 интересных альтернатив овсяной каше

8 интересных альтернатив овсяной каше

Лопатой в миску овсянки каждое утро может быть здоровый выбор, но даже с рядом дополнительных продуктов, которые вы можете добавить в свою миску, через некоторое время ваши вкусовые рецепторы будут жа...
Что сказали парни

Что сказали парни

Когда мы разместили наш опрос о потере веса и ожирении на HAPE.com, мы также разместили его на веб-сайте нашей братской публикации, Мужской фитнес. Вот некоторые из основных моментов из более чем 8000...
Бренд спортивной одежды наилучшим образом защитил свою модель больших размеров

Бренд спортивной одежды наилучшим образом защитил свою модель больших размеров

Модный блогер больших размеров Анна О'Брайен недавно заявила в In tagram, что будет играть главную роль в кампании BCG Plu , линии одежды больших размеров для бренда спортивной одежды Academy port...
Подайте сигнал к тренировке с помощью простого трюка

Подайте сигнал к тренировке с помощью простого трюка

Выйти за дверь - это 90 процентов битвы, но мотивацию к тренировкам бывает сложно найти на рассвете или после долгого изнурительного дня. (См .: 21 нелепый способ оправдания пропусков в спортзал.) К с...
Эта тренировка с мини-штангой от Келси Уэллс поможет вам начать работу с тяжелыми атлетами

Эта тренировка с мини-штангой от Келси Уэллс поможет вам начать работу с тяжелыми атлетами

Когда мы впервые встретили фитнес-блогера My weat Life Келси Уэллс, мы были одержимы ее идеей # crewthe cale и сосредоточиться на вещах, которые действительно важны в конце фитнес-трансформации: здоро...
Могут ли хорошие бактерии защитить от рака груди?

Могут ли хорошие бактерии защитить от рака груди?

Кажется, что каждый день появляется новая история о том, насколько полезны определенные виды бактерий. Но хотя большинство недавних исследований было сосредоточено на видах бактерий, обнаруживаемых в ...
10 способов снова полюбить спортзал

10 способов снова полюбить спортзал

Ребята, приближается зима! (Амирит,ЕСТЬ фанаты?) Конечно, мы почти не думали о латте со специями из тыквы и только начали планировать свой осенний гардероб, но на самом деле большинство из нас рано ил...