5 продуктов, которые улучшают вашу память

5 продуктов, которые улучшают вашу память

Вы когда-нибудь сталкивались с кем-то, кого хорошо знаете, но не можете вспомнить его имя? Часто забываете, куда кладете ключи? Между стрессом и лишением сна мы все переживаем моменты рассеянности, но...
Лучшие песни для тренировок Джосса Стоуна

Лучшие песни для тренировок Джосса Стоуна

Поговорим о шокировании! В последних новостях журнала People говорится, что Джосс Стоун недавно был мишенью причудливого заговора с грабежом и убийством в Великобритании. К счастью, двое мужчин, котор...
Как избавиться от вросшего ногтя

Как избавиться от вросшего ногтя

Из всех мудрых слов, которые вы слышали от друзей и семьи на протяжении многих лет, вас, вероятно, предупреждали хотя бы раз избегать обуви, которая сжимает пальцы ног вместе, независимо от того, наск...
Лучшие продукты и инструменты для изумительных волос менее чем за 20 минут

Лучшие продукты и инструменты для изумительных волос менее чем за 20 минут

Наверное, будет справедливо сказать, что у вас нет времени на полноценную тренировку по утрам, верно? В течение многих дней вы, вероятно, выскакиваете за дверь, заплетая волосы в пучок, или качаете гр...
Получение фактов о сахаре

Получение фактов о сахаре

Даже если вы избегаете обычной газировки и редко отказываетесь от пристрастия к кексам, есть вероятность, что вы все еще на высоком уровне сахара. По данным Министерства сельского хозяйства США, факты...
Основатель Latinos Run стремится разнообразить трассу

Основатель Latinos Run стремится разнообразить трассу

Я жил в четырех кварталах от Центрального парка и каждый год видел там Нью-Йоркский марафон. Один друг упомянул, что если вы проведете девять забегов New York Road Runner и станете волонтером в другой...
30-минутный курс йоги, укрепляющий ваше ядро

30-минутный курс йоги, укрепляющий ваше ядро

Осознаете вы это или нет, но ваши основные мышцы играют огромную роль в повседневной деятельности, помогая вам встать с постели, пройтись по улице, потренироваться и встать прямо. Таким образом, сильн...
Эта новая фитнес-платформа для прямых трансляций навсегда изменит ваш подход к тренировкам

Эта новая фитнес-платформа для прямых трансляций навсегда изменит ваш подход к тренировкам

Вы жаждете тренировок, HIIT и пилатеса, но живете в маленьком городке, который предлагает только спиннинг и танцевальные кардио? Вы любите групповые занятия, но отказываетесь соблюдать ограниченное вр...
Действительно ли сыр вызывает такое же привыкание, как и наркотики?

Действительно ли сыр вызывает такое же привыкание, как и наркотики?

Сыр - это еда, которую вы любите и ненавидите. Он жирный, липкий и вкусный, но он также полон насыщенных жиров, натрия и калорий, которые могут способствовать увеличению веса и проблемам со здоровьем,...
Что такое дефицит калорий и безопасно ли это?

Что такое дефицит калорий и безопасно ли это?

Долгое время считалось, что дефицит калорий - это обычная техника, которую можно использовать при попытке похудеть. (Вы, наверное, когда-то слышали или видели фразу «калории в калориях закончилис...
Упражнения на растяжку в сидячей йоге для повышения гибкости

Упражнения на растяжку в сидячей йоге для повышения гибкости

Прокрутка In tagram может легко создать ложное впечатление, что все йоги - гибкие AF. (Это один из самых распространенных мифов о йоге.) Но вам не обязательно быть акробатом, чтобы заниматься йогой, п...
Камила Мендес поделилась, как она связала себя с поклонником телесной позицией

Камила Мендес поделилась, как она связала себя с поклонником телесной позицией

Вы когда-нибудь хотели, чтобы у вас было время расслабиться со знаменитостью, которой вы восхищаетесь, и мгновенно стать друзьями? Это именно то, что случилось с Riverdale фанатка по имени Джорджия, к...
Хлоя Кардашьян десятилетиями боролась с мигренью, но она учится справляться с болью

Хлоя Кардашьян десятилетиями боролась с мигренью, но она учится справляться с болью

Хлоя Кардашьян не может вспомнить, справлялась ли она когда-либо с теми кратковременными, незначительными головными болями, которые испытывает большинство детей после того, как съели слишком много кон...
Потрясающие фотографии самых интересных для Instagram мест на Земле

Потрясающие фотографии самых интересных для Instagram мест на Земле

Нравится вам это или нет, но в наши дни люди будут делать все, что угодно, от подставки для рук в винограднике до того, как по-настоящему рассказать о еде для младенцев - это часть того, что делает пл...
Эти штаны Gymshark - лучшие леггинсы для твоей задницы?

Эти штаны Gymshark - лучшие леггинсы для твоей задницы?

ICYMI, рынок спортивного досуга стремительно развивается, и новые бренды спортивной одежды появляются слева и справа, а это означает, что существует миллион разных мест, где можно купить леггинсы для ...
Как предъявить доказательство вакцинации от COVID-19 в Нью-Йорке и за его пределами

Как предъявить доказательство вакцинации от COVID-19 в Нью-Йорке и за его пределами

В этом месяце в Нью-Йорке ожидаются большие изменения, поскольку борьба с COVID-19 продолжается. На этой неделе мэр Билл де Блазио объявил, что работники и завсегдатаи вскоре должны будут предъявить д...
Удивительная польза для здоровья от собаки

Удивительная польза для здоровья от собаки

Вы, наверное, слышали, что домашнее животное полезно для вашего здоровья: погладить кошку помогает снизить стресс, прогулки с собакой - отличный способ получить упражнения, а чувство безусловной любви...
10 причин, по которым отношения с тренажерным залом лучше, чем с человеком

10 причин, по которым отношения с тренажерным залом лучше, чем с человеком

Находиться в отношениях может быть здорово, но это может быть и беспорядок. Иногда мы просто хотим отбросить все эти человеческие чувства и поклясться в моногамии в одном месте, которое является нашей...
Ваш гороскоп на неделю 5 сентября 2021 г.

Ваш гороскоп на неделю 5 сентября 2021 г.

Девы получают много критики из-за того, что они настолько сосредоточены на деталях, что упускают из виду общую картину, но на этой неделе станет кристально ясно, насколько важны самые мелкие строитель...
Как танцовщица в инвалидных колясках Челси Хилл и роллеты расширяют возможности других благодаря движению

Как танцовщица в инвалидных колясках Челси Хилл и роллеты расширяют возможности других благодаря движению

Сколько себя помнит Челси Хилл, танец всегда был частью ее жизни. От ее первых танцевальных уроков в возрасте 3 лет до выступлений в старшей школе танец был для Хилл освобождением. Но когда ее жизнь н...