10 лучших песен для тренировок за апрель 2013 года

10 лучших песен для тренировок за апрель 2013 года

В плейлисте для тренировок в этом месяце царит совместная работа. Джастин Бибер одолженный Will.I.Am рука на его последнем треке, итальянский суперпродюсер Алекс Гаудино перевернул микрофон на Джордин...
Плоды баобаба скоро появятся повсюду - и на то есть веские причины

Плоды баобаба скоро появятся повсюду - и на то есть веские причины

В следующий раз, когда вы пойдете в продуктовый магазин, обратите внимание на баобаб. Благодаря впечатляющему составу питательных веществ и восхитительному пикантному вкусу, этот фрукт становится все ...
Apple Fitness + представляет новые тренировки для беременных, пожилых людей и начинающих

Apple Fitness + представляет новые тренировки для беременных, пожилых людей и начинающих

С момента запуска в сентябре Fitne + пользуется большим успехом у сторонников Apple во всем мире. Простая в использовании фитнес-программа по запросу предлагает более 200 тренировок в студийном стиле ...
14 лучших косметических товаров для пар, которыми можно поделиться

14 лучших косметических товаров для пар, которыми можно поделиться

Сейчас 6:45, а вы опаздываете на работу. Что еще хуже, ваш гель для бритья высыхает, оставляя ваши ноги похожими на тот кактус на подоконнике.Вы заметили крем для бритья с лавандой своего парня на рак...
Мешает ли вам ваше сексуальное прошлое?

Мешает ли вам ваше сексуальное прошлое?

Вечер пятницы, и под одеялом все накаляется. Его губы во всех нужных местах, он говорит все правильные вещи, а затем внезапно ваш бывший проникает в ваш мозг. Может, твой парень так поступил. А может,...
Магия одной тренировки

Магия одной тренировки

Выполнение или пропуск одной тренировки не окажет большого влияния на ваше здоровье в долгосрочной перспективе, верно? Неправильный! Исследования показали, что одно упражнение может удивительным образ...
Миллениалам труднее похудеть, чем предыдущим поколениям

Миллениалам труднее похудеть, чем предыдущим поколениям

Если бороться с выпуклостью в наши дни становится все труднее, возможно, это не все в вашей голове. Согласно новому исследованию Йоркского университета в Онтарио, миллениалам сложнее похудеть с биолог...
Теперь вы можете задать врачу свои странные вопросы о здоровье через Facebook Messenger

Теперь вы можете задать врачу свои странные вопросы о здоровье через Facebook Messenger

Сколько раз вы вводили в Google случайный вопрос о здоровье только для того, чтобы быстро вынести смертный приговор веб-доктору?Хорошие новости: если вы беспокоитесь о том, почему ваш солнечный ожог п...
Все, что вам нужно знать о хирургии глаза LASIK

Все, что вам нужно знать о хирургии глаза LASIK

Прошло почти два десятилетия с тех пор, как Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило операцию LA IK для глаз. С тех пор почти 10 миллионов человек...
Меня сбил грузовик во время бега - и это навсегда изменило мой взгляд на фитнес

Меня сбил грузовик во время бега - и это навсегда изменило мой взгляд на фитнес

Это был мой второкурсник в старшей школе, и я не мог найти никого из моих друзей-бегунов, которые бы со мной бегали. Я решила впервые в жизни отправиться в наш обычный путь, чтобы бегать одна. Я сдела...
Избавьтесь от проблем с телом с помощью программ тренировок

Избавьтесь от проблем с телом с помощью программ тренировок

У всех нас есть части нашего тела, которые кажутся более упрямыми - если не сказать откровенно несговорчивыми - чем другие части. Вы тренируете пресс каждый день, но у вас все еще есть собачка. Вы дел...
Что такое масло MCT и является ли оно следующим суперпродуктом?

Что такое масло MCT и является ли оно следующим суперпродуктом?

Есть мем, который звучит примерно так: «Вьющиеся волосы? Кокосовое масло. Плохая кожа? Кокосовое масло. Плохая репутация? Кокосовое масло. Да, казалось бы, мир немного сошел с ума от кокосового м...
5 ошибок при нанесении макияжа глаз

5 ошибок при нанесении макияжа глаз

Глаза - это деликатная область для нанесения макияжа, где продукт может легко растекаться, складываться, торчать, размазываться, размазываться и размазываться, поэтому, вероятно, можно с уверенностью ...
Лучшее приложение для социальных сетей для вашего счастья

Лучшее приложение для социальных сетей для вашего счастья

Нам говорили, что зависимость от iPhone вредна для нашего здоровья и разрушает время простоя, но не все приложения одинаково виноваты. Фактически, некоторые действительно делать сделать нас счастливее...
Кэти Перри пошутила о подготовке к VMA в бюстгальтере для кормящих и послеродовом белье

Кэти Перри пошутила о подготовке к VMA в бюстгальтере для кормящих и послеродовом белье

К настоящему времени нет никаких сомнений в том, что Кэти Перри - профессионал, когда дело доходит до гламура на церемонии награждения. Но ее «подготовка» к MTV Video Mu ic Award в этом году...
Простые способы сделать здоровое питание более доступным для вас и других

Простые способы сделать здоровое питание более доступным для вас и других

По словам Анжелы Одомс-Янг, доктора философии, профессора кинезиологии и питания в Колледже прикладных медицинских наук Университета Иллинойса, еда - мощный инструмент. «Здоровая диета помогает п...
Этот микробиолог положил начало движению за признание чернокожих ученых в своей области

Этот микробиолог положил начало движению за признание чернокожих ученых в своей области

Все произошло так быстро. Был август в Анн-Арборе, и доктор философии Ариангела Козик находилась дома и анализировала данные о микробах в легких больных астмой (ее лаборатория в Мичиганском университе...
Ваш телефон может лучше понять депрессию, чем вы

Ваш телефон может лучше понять депрессию, чем вы

Ваш телефон знает о вас много: он не только может выявить вашу слабость к покупкам обуви в Интернете и вашу зависимость от Candy Cru h, но также может считывать ваш пульс, отслеживать ваши привычки сн...
Как есть нездоровую пищу, не чувствуя себя виноватым

Как есть нездоровую пищу, не чувствуя себя виноватым

1. Контролировать тягуПолное лишение - это не выход. Отрицание тяги может быстро выйти из-под контроля, что приведет к перееданию или перееданию. Например, если вы хотите картофель фри или чипсы, съеш...
Секретное оружие против беспокойства

Секретное оружие против беспокойства

Мы знаем, что упражнения снимают стресс. Но может ли он помочь в крайних случаях, таких как беспокойство, вызванное недавними террористическими атаками? «Даже в первые дни после такого инцидента ...