10 лучших песен для тренировок за апрель 2013 года
В плейлисте для тренировок в этом месяце царит совместная работа. Джастин Бибер одолженный Will.I.Am рука на его последнем треке, итальянский суперпродюсер Алекс Гаудино перевернул микрофон на Джордин...
Плоды баобаба скоро появятся повсюду - и на то есть веские причины
В следующий раз, когда вы пойдете в продуктовый магазин, обратите внимание на баобаб. Благодаря впечатляющему составу питательных веществ и восхитительному пикантному вкусу, этот фрукт становится все ...
Apple Fitness + представляет новые тренировки для беременных, пожилых людей и начинающих
С момента запуска в сентябре Fitne + пользуется большим успехом у сторонников Apple во всем мире. Простая в использовании фитнес-программа по запросу предлагает более 200 тренировок в студийном стиле ...
14 лучших косметических товаров для пар, которыми можно поделиться
Сейчас 6:45, а вы опаздываете на работу. Что еще хуже, ваш гель для бритья высыхает, оставляя ваши ноги похожими на тот кактус на подоконнике.Вы заметили крем для бритья с лавандой своего парня на рак...
Мешает ли вам ваше сексуальное прошлое?
Вечер пятницы, и под одеялом все накаляется. Его губы во всех нужных местах, он говорит все правильные вещи, а затем внезапно ваш бывший проникает в ваш мозг. Может, твой парень так поступил. А может,...
Магия одной тренировки
Выполнение или пропуск одной тренировки не окажет большого влияния на ваше здоровье в долгосрочной перспективе, верно? Неправильный! Исследования показали, что одно упражнение может удивительным образ...
Миллениалам труднее похудеть, чем предыдущим поколениям
Если бороться с выпуклостью в наши дни становится все труднее, возможно, это не все в вашей голове. Согласно новому исследованию Йоркского университета в Онтарио, миллениалам сложнее похудеть с биолог...
Теперь вы можете задать врачу свои странные вопросы о здоровье через Facebook Messenger
Сколько раз вы вводили в Google случайный вопрос о здоровье только для того, чтобы быстро вынести смертный приговор веб-доктору?Хорошие новости: если вы беспокоитесь о том, почему ваш солнечный ожог п...
Все, что вам нужно знать о хирургии глаза LASIK
Прошло почти два десятилетия с тех пор, как Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило операцию LA IK для глаз. С тех пор почти 10 миллионов человек...
Меня сбил грузовик во время бега - и это навсегда изменило мой взгляд на фитнес
Это был мой второкурсник в старшей школе, и я не мог найти никого из моих друзей-бегунов, которые бы со мной бегали. Я решила впервые в жизни отправиться в наш обычный путь, чтобы бегать одна. Я сдела...
Избавьтесь от проблем с телом с помощью программ тренировок
У всех нас есть части нашего тела, которые кажутся более упрямыми - если не сказать откровенно несговорчивыми - чем другие части. Вы тренируете пресс каждый день, но у вас все еще есть собачка. Вы дел...
Что такое масло MCT и является ли оно следующим суперпродуктом?
Есть мем, который звучит примерно так: «Вьющиеся волосы? Кокосовое масло. Плохая кожа? Кокосовое масло. Плохая репутация? Кокосовое масло. Да, казалось бы, мир немного сошел с ума от кокосового м...
5 ошибок при нанесении макияжа глаз
Глаза - это деликатная область для нанесения макияжа, где продукт может легко растекаться, складываться, торчать, размазываться, размазываться и размазываться, поэтому, вероятно, можно с уверенностью ...
Лучшее приложение для социальных сетей для вашего счастья
Нам говорили, что зависимость от iPhone вредна для нашего здоровья и разрушает время простоя, но не все приложения одинаково виноваты. Фактически, некоторые действительно делать сделать нас счастливее...
Кэти Перри пошутила о подготовке к VMA в бюстгальтере для кормящих и послеродовом белье
К настоящему времени нет никаких сомнений в том, что Кэти Перри - профессионал, когда дело доходит до гламура на церемонии награждения. Но ее «подготовка» к MTV Video Mu ic Award в этом году...
Простые способы сделать здоровое питание более доступным для вас и других
По словам Анжелы Одомс-Янг, доктора философии, профессора кинезиологии и питания в Колледже прикладных медицинских наук Университета Иллинойса, еда - мощный инструмент. «Здоровая диета помогает п...
Этот микробиолог положил начало движению за признание чернокожих ученых в своей области
Все произошло так быстро. Был август в Анн-Арборе, и доктор философии Ариангела Козик находилась дома и анализировала данные о микробах в легких больных астмой (ее лаборатория в Мичиганском университе...
Ваш телефон может лучше понять депрессию, чем вы
Ваш телефон знает о вас много: он не только может выявить вашу слабость к покупкам обуви в Интернете и вашу зависимость от Candy Cru h, но также может считывать ваш пульс, отслеживать ваши привычки сн...
Как есть нездоровую пищу, не чувствуя себя виноватым
1. Контролировать тягуПолное лишение - это не выход. Отрицание тяги может быстро выйти из-под контроля, что приведет к перееданию или перееданию. Например, если вы хотите картофель фри или чипсы, съеш...
Секретное оружие против беспокойства
Мы знаем, что упражнения снимают стресс. Но может ли он помочь в крайних случаях, таких как беспокойство, вызванное недавними террористическими атаками? «Даже в первые дни после такого инцидента ...