Что такое тефф и как его есть?
Теф может быть древним зерном, но на современных кухнях ему уделяется много внимания. Отчасти это потому, что польза теффа для здоровья делает его отличным дополнением к любой кулинарной игре, и, о, д...
Все, что вам нужно знать о выдаче рецептов в условиях пандемии коронавируса
Между туалетной бумагой, нескоропортящимися продуктами и дезинфицирующим средством для рук сейчас происходит много накоплений. Некоторые люди также предпочитают пополнять свои рецепты раньше, чем обыч...
Новые кроссовки Nike Metcon 4 могут стать самой полезной кроссовкой для тренировок
Мир тренировок меняется (к лучшему!), Как мы его знаем. Посетители тренажерного зала постепенно отказываются от старых тренажеров и вместо этого обращаются к себе. в тренажеры с функциональной фитнес-...
Бактерии, вызывающие запах тела
Переход в режим зверя в тренажерном зале - это потрясающе; Есть что-то такое приятное в том, чтобы закончить тренировку, пропитанную потом. Но хотя нам нравится видеть (влажные) свидетельства всей наш...
Йо-йо-диета реальна - и она разрушает вашу талию
Если вы когда-либо были жертвой йо-йо-диеты (кашляет, поднимает руку), вы не одиноки. Фактически, это кажется нормой для большинства людей, согласно новому исследованию, представленному на ежегодном с...
Вы не ошибетесь, если у вас нет привычного для Instagram утреннего распорядка
Один из влиятельных лиц недавно опубликовал подробности своего утреннего распорядка, который включает, среди прочего, заваривание кофе, медитацию, ведение дневника благодарности, прослушивание подкаст...
11 статистических данных о кофе, которые вы никогда не знали
Скорее всего, вы не сможете начать свой день без чашки кофе, а затем, может быть, вы снова заправляетесь латте или холодным кофе (а позже, эспрессо после ужина, кто-нибудь?). Но как много вы на самом ...
Это видео, в котором Эми Шумер рассказывает Опре о своем запоре, - чистое золото
Большинству людей было бы неудобно говорить о своих BM в разговоре с Опрой. Но большинство людей не Эми Шумер. Комик недавно сказал Опре, что она борется с запором, прежде чем появиться на остановке Ш...
Как попросить партнера о большем сексе (не обижая его)
Несовпадающие либидо никого не интересуют. Два человека влюбляются друг в друга из-за общей любви к Нилу де Грасс Тайсон и ненависти к изюму. Без заботы в мире все становится жарче и тяжелее, чем теха...
Как приготовить сейтан дома
Веганские и растительные диеты, похоже, никуда не денутся, и это неудивительно, учитывая, сколько существует заменителей мяса, которые действительно имеют приятный вкус. Вы, несомненно, слышали о таки...
6 упражнений на пресс для сильного скульптурного ядра
Хотя можно с уверенностью сказать, что у большинства кроссовок будут потрясающие тела, некоторые, по общему признанию, известны своими скульптурными руками, упругой задницей или, в случае знаменитого ...
Факты о здоровом питании и простые решения
Стратегия: Женщинам следует выпивать 9 чашек жидкости в день, больше, если вы занимаетесь спортом, но большинство потребляют только 4-6 чашек в день. Держите бутылку с водой на столе, в рюкзаке и в ма...
Эта подвеска - единственная, от которой у меня не возникает ощущения, будто я собираюсь заняться скалолазанием во время секса
В наши дни найти вибратор, который лучше всего подходит для ваших ~ сексуальных вкусов ~, также легко, нажав (здесь, здесь и здесь). К сожалению, обзоры ремней получить труднее. Поэтому, когда вы ищет...
Дженнифер Лоуренс беременна первым ребенком
Дженнифер Лоуренс станет мамой! Оскароносная актриса беременна и ожидает первого ребенка от мужа Кука Марони, сообщил в среду представитель Лоуренса. Люди.Лоуренс, который в следующий раз появится в з...
6 важных упражнений для мышц, которые игнорируют
Возможность обогнать своего парня на байке чертовски хорошо - до тех пор, пока вам не придется просить его открыть для вас банку с арахисовым маслом, потому что у вас нет силы захвата.Как и в любом ви...
Как обрезание влияет (или не влияет) на вашу сексуальную жизнь
Хотя порно заставляет нас поверить, что сексуальные пенисы - это только те, у которых удалена крайняя плоть, новое исследование показывает, что обрезание (или его отсутствие) мало влияет на вашу сексу...
4 упражнения, чтобы украсть у Бритни Спирс
Если вы когда-нибудь задумывались, как Бритни Спирс остается в хорошей форме, чтобы давать концерты в Вегасе почти каждую ночь? а также похоже, * that * спорив с двумя детьми, вы легко найдете ответ в...
3 безумно простых бьюти-хака, как избавиться от мешков под глазами
Страдаете ли вы аллергией, страдаете от похмелья, боретесь с истощением или слишком много соли, мешки под глазами - аксессуар, который никому не нужен. Но вам не нужно мучиться весь день, когда вы выг...
Почему вы должны добавить тренировку йоги в свой фитнес-распорядок
Пытаетесь найти время, чтобы сказать «Оммм» между занятиями HIIT, силовыми тренировками дома и, ну, в общем, жизнью? Был там, почувствовал это.Но накапливается все больше и больше доказатель...
Мышца, которыми вы пренебрегаете, которые могут серьезно улучшить вашу бегу
Конечно, вы знаете, что бег требует довольно большой силы нижней части тела. Чтобы продвигаться вперед, вам нужны мощные ягодицы, квадрицепсы, подколенные сухожилия и икры. Вы также можете осознать ре...