Лучший совет по ... имиджу тела1. Примиритесь со своими генами.Хотя диета и упражнения могут помочь вам максимально использовать свою форму, ваш генетический состав играет ключевую роль в определении ...

Если у вас еще нет плана, что делать, если вы думаете, что у вас коронавирус, сейчас самое время ускориться.Хорошая новость заключается в том, что по данным Центров по контролю и профилактике заболева...

Да, да, вы слышали, что омега-3 полезны для вас примерно тысячу раз, но знаете ли вы, что есть еще один тип омега, который не менее важен для вашего здоровья? Возможно нет.Часто упускается из виду (но...

Путь к Олимпийским играм в Токио был извилистым для большинства спортсменов. Им пришлось пережить отсрочку на год из-за пандемии COVID-19. Но в 2021 году гимнастке по прыжкам на батуте Шарлотте Друри ...

Фото: Армия СШАКогда я рос, мои родители возлагали на всех пятерых из нас, детей, довольно большие надежды: всем нам приходилось выучить иностранный язык, играть на музыкальных инструментах и ​​занима...

После того, как вы пережили дождь и снег, сезон гриппа и столько месяцев, проведенных взаперти в помещении, вы более чем готовы к жарким летним развлечениям. Но прежде чем надеть костюм для первого пл...

Этой зимой были на солнцезащитном креме? Мы с тобой. Но наступила весна, и вместе с более теплой погодой увеличивается количество вредных ультрафиолетовых лучей. Избавьтесь от всего, что осталось от п...

Иметь сильные руки - все равно что носить фитнес без рукавов.«Скульптурные мышцы - один из многих положительных результатов, позволяющих добиться хорошей физической формы и хорошего самочувствия,...

Симона Байлз снова хочет войти в историю.Байлз, которая уже является самой титулованной гимнасткой в ​​истории, тренировалась в четверг на подиуме женской Олимпиады в Токио. По словам Байлз, Байлз исп...

Низкоуглеводный, высокоуглеводный, безуглеводный, без глютена, без зерна. Когда дело доходит до здорового питания, возникает серьезная путаница с углеводами. И это неудивительно - кажется, что каждый ...

Вскоре могут произойти серьезные изменения в системе охраны психического здоровья благодаря Закону о помощи семьям в кризисных ситуациях с психическим здоровьем, который на прошлой неделе был принят п...

Ты то, что ты ешь. Или, в наши дни это больше похоже на то, что ... ваши продукты по уходу за кожей могут на самом деле будьте достаточно хороши, чтобы поесть. Косметические компании теперь смотрят не...

В последнее время все больше и больше знаменитостей говорят о нереалистичном давлении на женщин, чтобы они имели идеальные тела после родов. Во-первых, Блейк Лайвли отреагировал на австралийского веду...

Вопрос: Моя парикмахерская предлагает покраску и химическую завивку ресниц. Я бы с удовольствием попробовал, потому что тушь у меня растекается, но безопасно ли это?А: Тонирование ресниц может показат...

Паралимпийские игры 2020 года должны начаться в Токио на этой неделе, и американская пловчиха Джессика Лонг с трудом сдерживает свое волнение. После «тяжелого» выступления на Паралимпийских ...

«Острый и острый, эндивий не вянет так быстро, как другая зелень, поэтому он может служить отличным дополнением к салату или стать полезной основой для пропущенных канапе», - говорит Марк Ме...

Во время недавней поездки в Коста-Рику с Contiki Travel я совершил экскурсию по кофейной плантации. Как заядлый энтузиаст кофе (хорошо, на грани наркомана), я столкнулся с очень унизительным вопросом:...

Вы знаете, когда вы лежите в постели на своем телефоне, прижимая его к лицу, и у вас начинают гореть руки? Ну, ты вроде как разваливаешь череп.Вот все, что вам нужно знать о черепных дробилках, упражн...

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые женщины всегда умеют держать свои вещи, даже если они самые тяжелые в комнате? По правде говоря, уверенность в теле не так уж и неуловима, как вы думаете. Для е...

Конечно, вы знаете о тыквах (и их латте) и, вероятно, слышали о тыкве и тыкве из желудей. Но как насчет тыквы чайот? Эта ярко-зеленая тыква, похожая на грушу по размеру и форме, представляет собой раз...