Бывший ангел Victoria’s Secret Эрин Хизертон официально является самым позитивным человеком, которого мы знаем

Бывший ангел Victoria’s Secret Эрин Хизертон официально является самым позитивным человеком, которого мы знаем

Вы, наверное, знаете лицо модели Эрин Хизертон с подиума Victoria' ecret или на огромных рекламных щитах продавца нижнего белья. В 2013 году, проработав с брендом около шести лет, их пути разошлис...
Что ваш лак для ногтей говорит о вас?

Что ваш лак для ногтей говорит о вас?

Вы когда-нибудь смотрели на ногти других людей и составляли мнение об их личности? Например, когда вы замечаете бледно-розовый маникюр женщины без сколов, вы сразу думаете, что она консервативна и изы...
15 простых способов избавиться от повседневной тревоги

15 простых способов избавиться от повседневной тревоги

Технически тревога - это опасения по поводу предстоящего события. Мы смотрим в будущее с порой пугающими предсказаниями, которые не обязательно имеют под собой правду. В повседневной жизни физические ...
Некоторые типы телосложения не созданы для бега?

Некоторые типы телосложения не созданы для бега?

Некоторые люди рождены, чтобы бегать. Другие рождаются с большими бедрами. Я всегда считал, что ширина моего пышного латинского тела является причиной того, что мои колени всегда убивают после коротко...
Я пробовала жидкую диету, содержащую только сойлент

Я пробовала жидкую диету, содержащую только сойлент

Впервые я услышал о oylent пару лет назад, когда прочитал статью в Житель Нью-Йоркао материале. Созданный тремя мужчинами, работающими в технологическом стартапе, oylent - порошок, содержащий все кало...
Как американский закон о здравоохранении может повлиять на стоимость профилактического обслуживания женщин

Как американский закон о здравоохранении может повлиять на стоимость профилактического обслуживания женщин

Ооочень пора на ежегодный осмотр у гинеколога. (Ура, лучший день в году, правда ?!) Ну, если бы ты не был взволнован Теперь, это может стать более напряженным, если предложенный план медицинского обсл...
10 лучших песен для тренировок за октябрь 2012 г.

10 лучших песен для тренировок за октябрь 2012 г.

В десятке лучших в этом месяце есть кое-что для всех - песня, которая вызвала ажиотаж в СМИ (от P Y), сингл-камбэк (от Кристина Агилера) и дорожка страны с подстановочными знаками (от Диркс Бентли). В...
Эшли Грэм заступилась за женщин больших размеров на конкурсе "Мисс США"

Эшли Грэм заступилась за женщин больших размеров на конкурсе "Мисс США"

Модель и активистка Эшли Грэм стала голосом пышных женщин (узнайте, почему у нее проблемы с лейблом больших размеров), что сделало ее неофициальным послом движения бодипозитива, титул, которому она оп...
Да, отжимания широким хватом сильно отличаются от обычных отжиманий

Да, отжимания широким хватом сильно отличаются от обычных отжиманий

Когда тренер говорит: «Брось и дай мне 20», как часто вы замечаете, куда кладете руки? Есть большая вероятность, что вы на самом деле отжимались широким хватом, когда собирались сделать стан...
Good American запустила новую линию для плавания, которая поможет вам чувствовать себя уверенно все лето

Good American запустила новую линию для плавания, которая поможет вам чувствовать себя уверенно все лето

Найти купальник, в котором вы будете выглядеть как настоящая богиня воды * и * не задушит каждый дюйм ваших изгибов, может показаться столь же вероятным, как увидеть настоящую русалку.К счастью, Good ...
5 причин, по которым вы должны начать свое новогоднее решение прямо сейчас

5 причин, по которым вы должны начать свое новогоднее решение прямо сейчас

Когда дело доходит до постановки целей, которые вы хотите достичь - будь то похудание, здоровое питание или больше сна, - новый год всегда кажется прекрасной возможностью принять решение и, наконец, о...
Попробовать этот тренд? Что нужно знать о тренировке P90X

Попробовать этот тренд? Что нужно знать о тренировке P90X

Есть 90 дней? Фитнес-программа P90X® - это серия домашних тренировок, предназначенных для того, чтобы вы были в тонусе всего за три месяца, если вы вспотеете (и откроете DVD-диски с тренировками)...
Что происходит с вашим телом, когда вы похмелье

Что происходит с вашим телом, когда вы похмелье

Ну вот и мы. Опять таки. Глядя в зеркало мутным воскресным утром и спрашивая себя, почему мы просто было чтобы иметь последний раунд. Однако на этот раз мы не собираемся отказываться от этого. Это не ...
5 худших супов для похудения (и 5 супов вместо них)

5 худших супов для похудения (и 5 супов вместо них)

Суп - это пища для максимального комфорта. Но если вы следите за своим весом, это также может стать неожиданной утечкой для вашего банка калорий и жира. Это не значит, что вам нужно отказаться от люби...
Что такое обратная диета и насколько она полезна?

Что такое обратная диета и насколько она полезна?

Когда Мелисса Алькантара только начала заниматься силовыми тренировками, она использовала Интернет, чтобы научиться тренироваться. Теперь тренер, который работает со знаменитостями, такими как Ким Кар...
Вот что вам нужно знать об отзыве Эдамаме для Listeria

Вот что вам нужно знать об отзыве Эдамаме для Listeria

Сегодня печальные новости: эдамаме, любимый источник растительного белка, отзывают в 33 штатах. Это довольно распространенный отзыв, поэтому, если у вас есть какие-то остатки в холодильнике, сейчас са...
Хелен Миррен и еще три женщины старше 60 лет, которые великолепно выглядят

Хелен Миррен и еще три женщины старше 60 лет, которые великолепно выглядят

Вчера веб-мир был потрясен новостями о том, что Хелен Миррен получила титул «Лучшее тело года». Мы обожаем Миррен за то, что она выдержана так красиво и здорово! А награда Миррен заставила н...
Это нормально - влюбляться в личного тренера?

Это нормально - влюбляться в личного тренера?

Краткий ответ: да, вроде бы. На самом деле, когда я спросил Рэйчел Сассман, лицензированного психотерапевта и терапевта, автора книги Библия расставания-А по поводу этого она засмеялась. «Ну, моя...
Действительно ли протеиновые батончики полезны?

Действительно ли протеиновые батончики полезны?

Раньше протеиновые батончики предназначались только для мега-мускулистых парней в тренажерном зале. Но по мере того, как все больше и больше женщин стремятся увеличить потребление белка, протеиновые б...
Танцы с шестом могут со временем стать олимпийским видом спорта

Танцы с шестом могут со временем стать олимпийским видом спорта

Не заблуждайтесь: танцы на шесте - это непросто. Легко поворачивая свое тело в перевернутые, искусные дуги и позы, вдохновленные гимнастикой, требуется атлетизм на земле, не говоря уже о том, чтобы ос...