Здоровые способы получить больше энергии

Здоровые способы получить больше энергии

Посмотрите на панель питания коробки с хлопьями, энергетического напитка или даже шоколадного батончика, и у вас сложится впечатление, что мы, люди, - автомобили, покрытые плотью: наполните нас энерги...
Диета Дюкана возвращается!

Диета Дюкана возвращается!

Диета Дюкана, ставшая популярной, когда Кейт Миддлтон и ее мать, как сообщается, вернулась, следуя плану похудания в рамках подготовки к королевской свадьбе. Французский врач Пьер Дюкан, третья книга ...
Правда о кукурузном сиропе с высоким содержанием фруктозы

Правда о кукурузном сиропе с высоким содержанием фруктозы

Этот подсластитель, содержащийся в различных продуктах, от газированных напитков и заправок для салатов до мясного ассорти и пшеничного хлеба, находится в центре одного из самых жарких споров в истори...
8 упражнений для пресса, которые делает Холли Берри для убийственного ядра

8 упражнений для пресса, которые делает Холли Берри для убийственного ядра

Холли Берри - королева фитнеса. В свои 52 года актриса выглядит так, как будто ей может быть чуть за 20, и, по словам ее тренера, у нее атлетизм 25-летнего. Поэтому неудивительно, что ее поклонники хо...
Получите потрясающий оргазм: перестаньте пытаться кончить

Получите потрясающий оргазм: перестаньте пытаться кончить

Я слишком долго задерживаюсь? Что, если на этот раз я не смогу испытать оргазм? Он устает? Должен ли я подделать это? У большинства из нас, вероятно, были эти мысли или какая-то их версия в тот или ин...
Белла Хадид говорит, что это единственное, что полностью изменило ее кожу

Белла Хадид говорит, что это единственное, что полностью изменило ее кожу

У Беллы Хадид есть вся эта штука с росистым сиянием, поэтому, когда она бросит рекомендации по уходу за кожей, вам захочется прислушаться. А недавно модель пролила свет на одна вещь это изменило ее ко...
Наши диетические рекомендации устарели?

Наши диетические рекомендации устарели?

Когда вы сидите на диете или пытаетесь улучшить свое здоровье с помощью питания, вы проводите много времени, глядя на цифры на боках коробок, банок и пакетов с едой. И хотя было много разговоров о том...
Руководство для новичков по переходу на вегетарианскую диету

Руководство для новичков по переходу на вегетарианскую диету

За последние несколько лет питание на основе растений стало настолько популярным, что все, от Лиззо и Бейонсе до ближайшего соседа, испробовали ту или иную версию диеты. Фактически, опрос Niel en 2017...
Как определить свои чувства с помощью колеса эмоций - и почему вам следует это сделать

Как определить свои чувства с помощью колеса эмоций - и почему вам следует это сделать

Когда дело доходит до психического здоровья, большинство людей, как правило, не имеют определенного словарного запаса; может показаться невозможным точно описать, что вы чувствуете. Мало того, что в а...
Ужасающая история этой женщины о появлении прыщей заставит вас никогда больше не прикасаться к своему лицу

Ужасающая история этой женщины о появлении прыщей заставит вас никогда больше не прикасаться к своему лицу

Каждый дерматолог посоветует вам не закрывать лицо грязными пальцами. Тем не менее, вы, вероятно, не можете не сдавить свои прыщики и немного поиграть или просто ковырять себя в лице, когда вам скучно...
#CoverTheAthlete борется с сексизмом в спортивных репортажах

#CoverTheAthlete борется с сексизмом в спортивных репортажах

Когда дело доходит до спортсменок, часто кажется, что «женщина» имеет приоритет над «спортсменкой», особенно когда речь идет о репортерах, которые относятся к корту как к красной к...
Лепешки из цветной капусты - последняя низкоуглеводная альтернатива вирусному развитию

Лепешки из цветной капусты - последняя низкоуглеводная альтернатива вирусному развитию

Если вы думали, что времена цветной капусты ~ errthang ~ закончились, вы ошибались. Тортильи из цветной капусты вот-вот появятся на рынке. И это идеальное решение без глютена для кесадильи, буррито, т...
Рианна рассказала, как она поддерживает здоровый баланс между работой и личной жизнью

Рианна рассказала, как она поддерживает здоровый баланс между работой и личной жизнью

Если вы сегодня прочитаете еще одну вещь, она должна быть Интервьюновая история с Рианной на обложке. Наряду с новыми фотографиями магната в борцовской маске и комбинезоне с леопардовым принтом, он вк...
Спросите диетолога: что считается углеводами?

Спросите диетолога: что считается углеводами?

Вопрос: Мой диетолог посоветовал мне сократить потребление углеводов, но я не понимаю, что считать зерном, а какие овощи - крахмалом.А: Ограничивая углеводы, начните с продуктов с наибольшим содержани...
Габриэль Юнион просто носила маску на публике - и ее сияющая кожа того стоит

Габриэль Юнион просто носила маску на публике - и ее сияющая кожа того стоит

У нас официально есть секрет сияющей кожи Габриэль Юнион - и нет, удивительно, не благодаря тропическому отдыху. ICYMI, Габриэль Юнион, весело прогуливалась по аэропорту вчера в шерстяном пальто вербл...
Орторексия - расстройство пищевого поведения, о котором вы никогда не слышали

Орторексия - расстройство пищевого поведения, о котором вы никогда не слышали

В наши дни заботиться о своем здоровье - это круто. Больше нет ничего странного в том, чтобы сказать, что вы веган, безглютен или палео. Ваши соседи занимаются кроссфитом, бегают марафоны и занимаются...
Любимые способы оставаться в форме Кейт Бекинсейл

Любимые способы оставаться в форме Кейт Бекинсейл

С Днем Рождения, Кейт Бекинсейл! Этой темноволосой красавице сегодня исполняется 38 лет, и она уже много лет поражает нас своим веселым стилем, великолепными ролями в кино (Интуитивная прозорливость, ...
5 хитростей с макияжем, которые преобразят ваш образ

5 хитростей с макияжем, которые преобразят ваш образ

Подобно тому, как вы меняете свой гардероб с лета на осень (в октябре вы бы не стали носить тонкие бретельки, верно?), То же самое следует сделать и с вашей косметикой. Что не носитьПостоянный визажис...
У Симоны Байлз был идеальный хлопок после того, как ей сказали улыбнуться на DWTS

У Симоны Байлз был идеальный хлопок после того, как ей сказали улыбнуться на DWTS

Как и большинство женщин, Симона Байлз делает нет как будто говорят улыбаться. (Олимпийские гимнасты - они такие же, как мы!)Когда Танцы со звездой Судьи начали критиковать и хвалить гимнастку после в...
Восстановление волос

Восстановление волос

Великолепные волосы не всегда получаются из бутылки дизайнерского шампуня или умелыми руками стилиста знаменитостей. Иногда это сочетание, казалось бы, несущественных факторов, например, когда вы нано...