43-летняя Наоми Харрис узнала о важности физической и умственной силы еще ребенком в Лондоне. «Примерно в 11 лет мне поставили диагноз сколиоз», - говорит она. «В подростковом возрасте ...

Основываясь на приемах балета, йоги и пилатеса, barre быстро приобрел популярность и стал одной из самых любимых тренировок. Укрепление всего тела и наращивание мышечной массы, упражнения barre также ...

Удар об стену - это так же весело, как это звучит, но некоторые люди находят типичные варианты дозаправки в середине упражнения грязными, безвкусными или просто отвратительными. Однако вам не нужно по...

Британский модный бренд Mi guided уже довольно давно продвигает празднование разнообразия. Их предыдущие кампании, такие как #KeepBeingYou и #MakeYourMark, привлекают людей всех форм, размеров, рас и ...

Том Брэди и Жизель Бюндхен их сторонятся. София Буш тоже. Фактически, многие доктора медицины, повара и диетологи полностью отреклись от них. Это глютен? Молочные продукты? Сахар? Нет, они все бросают...

По мере того, как люди находят способы справиться со стрессом, связанным с коронавирусом, готовка быстро становится фаворитом публики.Поддерживая эту тенденцию карантинной кулинарии, сети ресторанов п...

В типичную летнюю пятницу 2019 года я пришел домой после долгого рабочего дня, мощно прошел по беговой дорожке, съел тарелку пасты во внутреннем дворике и вернулся, как попало, бездельничал на кушетке...

26-летняя Джордан Хасей со своими длинными светлыми косами и блестящей улыбкой покорила сердца, когда пересекла финишную черту на марафоне Bank of Chicago в 2017 году. Ее время 2:20:57 было вторым сам...

Первый американский спортсмен - американский велосипедист Теджай ван Гардерен - официально снял свое имя с Олимпийских игр из-за вируса Зика. Его жена Джессика беременна вторым ребенком, и ван Гардере...

В. Беговые дорожки, лестницы и велосипеды в моем тренажерном зале имеют несколько программ, в том числе «сжигание жира», «интервалы» и «холмы». Естественно, я хочу сжигат...

Сексуальность - одна из тех развивающихся концепций, которые может быть трудно полностью осмыслить, но, возможно, вы не предполагаемый к. Общество склонно навешивать ярлык на сексуальность как на спос...

Ах, прелести курортного сезона: свежая погода, уютные костры, семейные праздники и роскошные застолья. Но со всем весельем возникают особые проблемы - до пояса. «Сезон отпусков - чрезвычайно загр...

ALDI славится своей дешевой, но в то же время невероятно вкусной едой. Однако то, что часто остается незамеченным, - это то, что сеть супермаркетов также является золотой жилой для доступных вин. Как ...

Отель ТерраДжексон-Хоул, Вайоминг Если пейзаж во время спуска в аэропорт Джексон-Хоул не избавит вас от стресса, то фоном для отеля Terra будут: панорамные виды на горы, куда бы вы ни посмотрели, с ре...

Депрессия и тревога - два чрезвычайно распространенных психических заболевания, с которыми сталкиваются многие женщины. И хотя нам хотелось бы думать, что стигма вокруг психических проблем уходит, пре...

В сегодняшнем выпуске «вещей, которые вы никогда не ожидали увидеть в TikTok»: люди протирают под мышками гликолевую кислоту (да, химический эксфолиант, который содержится во множестве средс...

Это может показаться заманчивым, но экстремальная диета в надежде похудеть во время беременности - не лучший вариант. (И стоит упомянуть, что вы не должны чувствовать себя необходимость чтобы похудеть...

Наша любовь к капусте не секрет. Но даже несмотря на то, что это самый горячий овощ на рынке, многие из его полезных свойств остаются загадкой для широкой публики.Вот пять подтвержденных данными причи...

Лучшие блоги не только развлекают и обучают, но и вдохновляют. А блоггеры по снижению веса, которые подробно рассказывают о своих путешествиях, подробно рассказывая о взлетах, падениях, борьбе и успех...

Да, кетогенная диета - это ограничительная диета, учитывая, что только от 5 до 10 процентов ваших ежедневных калорий должны поступать из углеводов. Но это не значит, что люди не хотят найти какие-либо...