Фитнес-класс месяца: тренировка S Factor
Если вы ищете веселую, сексуальную тренировку, которая раскроет вашу внутреннюю лисицу, Factor - это класс для вас. Тренировка тонизирует все ваше тело с помощью комбинации балета, йоги, пилатеса и та...
Добавляйте эти зеленые супер-порошки в свою еду для улучшения здоровья
Давно прошли те времена, когда есть капуста считалась модной или экзотической. Теперь есть более необычные способы употребления в пищу здоровой зелени, такой как спирулина, моринга, хлорелла, матча и ...
Да, вам следует заниматься спортом во время беременности
Во время пяти беременностей я получала много странных советов от людей, но ни одна тема не вызвала больше комментариев, чем мои упражнения. «Не надо делать прыгуны, ты нанесешь ребенку повреждени...
Практика самообслуживания может укрепить вашу иммунную систему - вот как
Даже без тяжести пандемии ежедневное напряжение может привести к устойчивому высвобождению гормонов стресса в нашем организме, что в конечном итоге усиливает воспаление и снижает ваш иммунный ответ. Н...
Привычка два бакса Чака вредит вашему здоровью?
Вы идете к другу на ужин и сначала останавливаетесь, чтобы взять бутылку красного вина. Будет ли она думать, что вы дешевый, если вы купите один менее чем за 10 долларов? Заметит ли она разницу, если ...
3 техники дыхания, которые могут улучшить ваше здоровье
Новейшее повальное увлечение здоровьем - это вдох и выдох, поскольку люди стекаются на занятия по работе с дыханием. Поклонники говорят, что ритмичные дыхательные упражнения помогают им принимать труд...
Спросите диетолога: продукты для лучшего сна
Вопрос: Есть ли какие-нибудь продукты, которые могут помочь мне заснуть?А: Если у вас проблемы со сном, вы не одиноки. Более 40 миллионов американцев страдают бессонницей, ужасным состоянием, вызванны...
Может ли Jawzrsize действительно похудеть и укрепить мышцы челюсти?
Нет ничего постыдного в том, чтобы жаждать точеной, четко очерченной челюсти, очерченных щек и подбородка, но кроме действительно хорошего бронзатора и приятного массажа лица, нет постоянного способа ...
Хотели бы вы когда-нибудь сделать пластическую операцию?
Вы когда-нибудь подумали бы о пластической хирургии? Раньше я думала, что никогда не подумаю о пластической хирургии ни при каких обстоятельствах. Но затем, пару лет назад, мне сделали лазерную операц...
Кайла Итсинес поделилась своей первой послеродовой фотографией восстановления с мощным посланием
Кайла Итинес очень откровенно и честно рассказала о своей беременности. Она не только рассказала о том, как изменилось ее тело, но и поделилась тем, как полностью изменила свой подход к тренировкам с ...
Поза йоги №1 для детоксикации вашего тела и ощущения новизны
Праздник полон приятных моментов, и вот, чтобы насладиться ими. Нет причин чувствовать себя виноватым - это сезон #treatyo elf, который идеально ведет к новому началу Нового года (идеальное время, что...
Кто-то изменил фотографию Эми Шумер, чтобы она выглядела «Insta Ready», и она не была впечатлена
Никто не может обвинить Эми Шумер в том, что она выставляет напоказ в In tagram - как раз наоборот. В последнее время она даже выкладывает видео, на которых ее рвет (да, не без причины). Поэтому, когд...
5 ошибок, связанных с красным вином, которые вы, вероятно, делаете
Красное вино похоже на секс: даже когда вы точно не знаете, что делаете, это все равно весело. (Во всяком случае, в большинстве случаев.) Но с точки зрения вашего здоровья, лучше разбираться в бутылке...
Советы по здоровому образу жизни от знающих экспертов по смерти
Люди, которые обрабатывают ваши вскрытые останки - от похоронного директора до профессора анатомии (если вы того пожелаете) - находятся в уникальном положении, чтобы показать ваше тело в качестве прим...
Тренировка на подвижность, чтобы избежать травм на всю жизнь
Тренировки на подвижность предназначены не только для профессиональных спортсменов или тяжелоатлетов. Если вы регулярно занимаетесь спортом, вам может быть полезно двигать телом по-разному.Что вообще ...
Встречи с молодыми мужчинами - решение проблемы бесплодия?
Женщинам, которые встречаются с молодыми парнями, часто приходится иметь дело с вопросами и пристальными взглядами, не говоря уже о глупых шутках о том, что они грабители колыбелей или хищники. Но нов...
Этапы попытки здорового питания в праздничные дни
ICYMI, в начале октября ты самый легкий из всех в году. После этого начинается спад "зимнего кузова". Даже если вы заядлый едок или целеустремленный любитель тренировок, что-то в праздничных...
Путеводитель по экологичности без стресса
ВЫ СЛЫШАЛИ Выбирайте тканевые подгузникиМЫ ГОВОРЯЕМ Дайте вашей стиральной машине перерывТкань против одноразового: это источник всех экологических споров. На первый взгляд это может показаться просто...
Олимпийская гимнастка Али Райсман дает совет по имиджу тела, который вам нужно услышать
Если вы смотрели Летние Олимпийские игры в этом году в Рио-де-Жанейро, Бразилия, вы, вероятно, видели, как шестикратный олимпийский призер Али Райсман окончательно проиграл игру по гимнастике. (Сравни...
Правительство принимает жесткие меры в отношении добавок для похудения с ХГЧ
После того, как в прошлом году диета HCG стала популярной, мы поделились некоторыми фактами об этой нездоровой диете. Теперь выясняется, что вмешивается правительство. Управление по санитарному надзор...