Ляшик / Getty Image В мире офисных процедур по уходу за кожей немногие предлагают большее разнообразие вариантов или могут помочь в лечении большего числа проблем с кожей, чем лазеры и пилинги. Их так...

Первая неделя нового года обычно начинается с принятия ряда решений, связанных со здоровьем, но такие знаменитости, как Эд Ширан и Искра Лоуренс, призывают людей пойти немного другим путем, освободив ...

Независимо от того, какой сейчас год, классические, шикарные образы Жаклин Кеннеди Онассис, Одри Хепберн, Грейс Келли, и другие просто потрясающие женщины никогда не выйдут из моды. Они наверняка были...

Когда дело доходит до здорового питания, вам нужно настроить себя на успех.Например, кухня, заполненная печеньем и жареным картофелем, не побудит вас взять этот фрукт. Будьте умны, запастись этими дев...

То, что вы едите после тренировки, почти так же важно, как и сама тренировка. И вы, вероятно, знаете, что, будь то закуска или еда, ваш обед должен включать немного белка, поскольку это питательное ве...

Регулярные футбольные матчи для большой воскресной игры - это то же самое, что начо из фаст-фуда для этого загруженного рецепта начо - на другом уровне. Этот средиземноморский поворот по классике Сары...

Полностью натуральные, органические и экологически чистые продукты сейчас более популярны, чем когда-либо. Но с учетом множества различных терминов, связанных со здоровьем, поиск предметов, которые лу...

Хотя некоторые испробовали довольно шокирующие методы похудения, есть также некоторые распространенные, давно применяемые методы, которые кажутся хорошей идеей - и могут даже сначала работать, - но он...

Для тех, кто уже любит фитнес, январь станет кошмаром: новогодняя толпа наводняет ваш тренажерный зал, привязывая оборудование и заставляя 30-минутные тренировки длиться дольше часа. Они уйдут к февра...

В папке «Важные воспоминания», хранящейся в глубине моего мозга, вы найдете моменты, которые изменят мою жизнь, такие как пробуждение во время первой менструации, прохождение дорожного теста...

Многие из нас в какой-то момент своей жизни имели дело с болезненными травмами или болезнью - некоторые из них были более серьезными, чем другие. Но для Кристин Спенсер, 30-летней девушки из Коллингсв...

Учитель йоги Дана Фальсетти уже довольно давно выступает за бодипозитив. Ранее она рассказывала, почему так важно, чтобы женщины перестали выявлять свои недостатки, и снова и снова доказывала, что йог...

В течение многих лет врачи подчеркивали важность регулярных тренировок для улучшения вашего общего состояния здоровья и благополучия. Новое исследование показало, что у него может быть даже дополнител...

Целостную медицину легко понять, но целостная пластическая хирургия звучит просто оксюморонично. Тем не менее, несколько врачей приняли этот ярлык, заявив, что поиск улучшения требует ум, тело и даже ...

Интернет-тролли найдут любой способ критиковать тела знаменитостей - это одна из самых токсичных частей социальных сетей. Хейли Бибер, которая ранее открыто рассказывала о том, как социальные сети вли...

Сейчас 10 часов утра, всего несколько часов после утренней тренировки и завтрака, и вы уже начинаете чувствовать, как у вас резко падает энергия. А когда вы уже выпили две чашки кофе, как вы можете по...

Олимпийские игры в Токио наконец-то начались после того, как были отложены на год из-за пандемии COVID-19. Несмотря на это обстоятельство, 205 стран участвуют в Играх в Токио этим летом, и их по-прежн...

После десятилетия необъяснимых симптомов, подобных аутоиммунному заболеванию, влиятельному человеку в фитнесе Сиа Купер удалили грудные имплантаты в 2018 году.За несколько месяцев до операции по экспл...

Впервые купирование было широко замечено прошлым летом во время Олимпийских игр, когда Майкл Фелпс и его команда приехали с темными кругами на груди и спине. И довольно скоро даже Ким К. стала участво...

Если вы спите не так много, как следовало бы, есть хороший шанс компенсировать это кофеином, потому что М-м-м кофе. И хотя кофе полезен для здоровья, перебарщивать с ним - не лучшая идея. К счастью, н...