Практика сбалансированной йоги Джейми Андерсона
Сноубордист из США Джейми Андерсон выиграла золото в первом соревновании по слоупстайлу среди женщин на Зимних Олимпийских играх в Сочи в воскресенье. Ее секрет успеха? Четырехкратная чемпионка X Game...
Запеченная овсянка - тренд на завтрак в TikTok, в основном это торт
Если вы когда-нибудь не знаете, что съесть на завтрак, TikTok обязательно вдохновит вас. Платформа, которая помогла представить мини-хлопья для блинов, взбитый кофе и хакерскую упаковку, наполнена кре...
Плохо ли царапать сухую кожу?
Это уже случилось? Знаете, этот шлейф кожи, который вылетает, когда зимой снимаешь носки, или зудящий участок сухой кожи на локтях и голенях, который невозможно перестать чесать? Все это неприятные на...
4 стратегии здорового питания
Бывший чемпион по бодибилдингу Рич Барретта помогал лепить тела таких знаменитостей, как Наоми Уоттс, Пирс Броснан и Наоми Кэмпбелл. В Rich Barretta Private Training New York City он предлагает индиви...
Холод против. Грипп: в чем разница?
Сейчас сезон гриппа, и вы попали. В тумане заторов вы молитесь богам дыхания, чтобы это простуда, а не грипп. Однако не нужно слепо переносить болезнь, ожидая, когда она станет серьезной. Вот все, что...
Как бодишаминг, наконец, научил меня перестать судить о женском теле
Я вытаскиваю велосипед из переполненного утреннего метро на платформу и направляюсь к лифту. В то время как я мог нести свой велосипед по пяти ступеням лестницы, пользоваться лифтом проще - одна из ве...
Что приготовить на ужин, если вам лень готовить
Мы все там были: это конец долгого дня, и последнее, что вы хотите сделать, - это приготовить хорошую еду. Это одна из самых распространенных проблем, с которой я помогаю своим клиентам, специализирую...
Эта женщина сделала селфи с злоумышленниками, чтобы рассказать о домогательствах на улице
Серия селфи этой женщины стала вирусной благодаря тому, что она блестяще осветила проблемы с кошачьими звонками. Ноа Янсма, студентка-дизайнер, живущая в Эйндховене, Нидерланды, фотографировалась с му...
Кроссовки с тыквенными специями
Нам нравится, когда фитнес и мода объединяются для создания продуктов, которые одним махом соответствуют нашему стилю и целям здоровья. Последняя модная, но полностью функциональная вещь в нашем списк...
10 интересных фактов о фитнесе с Арианой Гранде
Если вы хотите знать, кто из знаменитостей является одним из наиболее часто задаваемых вопросов о знаменитостях в Интернете - см. Выше Майли Сайрус а также Дженнифер Энистон-просто гугл Ариана Гранде....
Естественное планирование семьи: метод ритма
У женщины с регулярным менструальным циклом есть около 9 или более дней в месяц, когда она может забеременеть. Эти фертильные дни - это примерно 5 дней до и 3 дня после цикла овуляции, а также день ов...
Стоит ли принимать холодный душ после тренировки?
Вы слышали о душах восстановления? По-видимому, есть лучший способ смыться после интенсивной тренировки - тот, который ускоряет восстановление. Лучшая часть? Это не ледяная ванна.Концепция «душа ...
Вот средняя длина пениса, на случай, если вам было интересно
Уделите достаточно времени просмотру ромкомов 90-х или летним каникулам в лагере для сна, и - во многом благодаря слабому сексуальному просвещению в стране - вы можете остаться с довольно, ошибочно, н...
Ваш основной план детокса на весь день
Если вы переусердствовали накануне вечером или просто нуждаетесь в дополнительном толчке в правильном направлении, этот однодневный план поможет вам встать на путь здорового образа жизни!Утро1. После ...
Следует ли вам нанять консультанта по грудному вскармливанию?
Всего через несколько мгновений после рождения моей дочери, в воскресенье, два года назад, я отчетливо помню, как моя акушерская медсестра смотрела на меня и говорила: «Хорошо, вы готовы кормить ...
Джордан Данн выпускает вдохновляющие майки для тренировок #ActuallySheCan
Британская модель и ит-девушка Джордан Данн объединились с кампанией по расширению прав и возможностей женщин #Actually heCan, чтобы стать лицом своей новой линейки танков.Движение #Actually heCan, со...
Эта стильная цепочка масок для лица полностью распродана за час - и теперь она снова в наличии
Назовите меня чрезмерно усердным минималистом, но я полностью ценю универсальность. Может быть, это моя любовь к хакам или тот факт, что его универсальность экономит мне деньги в долгосрочной перспект...
Как плавание помогло мне оправиться от сексуального насилия
Я предполагаю, что я не единственный пловец, который расстроен тем, что в каждом заголовке должно быть слово «пловец», когда речь идет о Броке Тернере, члене команды по плаванию Стэнфордског...
* Это * как вылечить смену часовых поясов до того, как они начнутся
Сейчас, когда наступил январь, нет ничего более захватывающего (и теплого!), Чем путешествие на полмира в какое-нибудь экзотическое место. Великолепный пейзаж! Местная кухня! Пляжный массаж! Расстройс...
Кристен Белл запускает доступную линию по уходу за кожей CBD с лордом Джонсом
Из других новостей, которые нам всем нужно услышать, Кристен Белл официально входит в бизнес CBD. Актриса объединилась с лордом Джонсом, чтобы запустить Happy Dance, линию средств по уходу за кожей и ...