6 шагов к долголетию

6 шагов к долголетию

Прекратите поиск источника молодости. «Простые изменения в повседневном образе жизни могут продлить вашу жизнь на восемь-десять лет», - говорит Дэн Бюттнер в своем бестселлере National Geogr...
3 способа сохранить здоровье во время просмотра телевизора

3 способа сохранить здоровье во время просмотра телевизора

Как любой, кто когда-либо сидел Следующая топ-модель Америки (или Настоящие домохозяйки ... или Идти в ногу с Кардашьян ...) марафон может сказать вам, что бездумно час за часом смотреть телевизор - э...
10 женщин откровенно рассказывают, почему они перестали брить волосы на теле

10 женщин откровенно рассказывают, почему они перестали брить волосы на теле

По-прежнему существует стигма в отношении женщин и людей, считающихся женщинами, которые не бреются, но в 2018 году наблюдается тенденция к гордости за волосы на теле, которая набирает обороты.Перемеш...
Посмотрите, как Ребел Уилсон «Начинайте неделю правильно» с впечатляющих переворотов шин

Посмотрите, как Ребел Уилсон «Начинайте неделю правильно» с впечатляющих переворотов шин

В январе Ребел Уилсон назвала 2020 год своим «годом здоровья» и стала уделять больше времени разработке и улучшению своего питания. С тех пор актриса неуклонно придерживается этих целей, пуб...
Узнайте, что сделала эта мама после того, как в Интернете опозорили ее ребенка

Узнайте, что сделала эта мама после того, как в Интернете опозорили ее ребенка

У поклонников НБА по всей стране появилась новая навязчивая идея: Ланден Бентон, 10-месячный, известный в In tagram ребенок, поразительно похожий на чемпиона Gold tate Warrior Стивена Карри.Вскоре пос...
Почему обедать за столом - худшее

Почему обедать за столом - худшее

Иногда это неизбежно. Вы завалены работой и не можете себе представить, чтобы бросить свой рабочий стол, чтобы поесть, когда вся судьба компании лежит на ваших плечах (или, по крайней мере, чувствует ...
Кайф для бегунов так же силен, как и наркотический кайф

Кайф для бегунов так же силен, как и наркотический кайф

Есть причина, по которой нам нравится достигать таких высот: эйфория, которую вы испытываете, стуча по тротуару, не только реальна, но и настолько же хороша, как и кайф, который вы получаете от наркот...
Эта миска для смузи с яблочным пирогом похожа на десерт на завтрак

Эта миска для смузи с яблочным пирогом похожа на десерт на завтрак

Зачем откладывать яблочный пирог на десерт на День Благодарения, если его можно есть на завтрак каждый день? Этот рецепт миски для смузи с яблочным пирогом наполнит вас и избавит вас от тяги к сладком...
Физические упражнения и частота пульса во время беременности

Физические упражнения и частота пульса во время беременности

Несомненно, беременность - захватывающее время. Но давайте будем честными: там еще около миллиарда вопросов. Насколько безопасно заниматься спортом? Есть ли ограничения? Какого черта все говорят мне, ...
Как готовить с цитрусовыми, чтобы получить больше витамина С

Как готовить с цитрусовыми, чтобы получить больше витамина С

Цитрусовые - секретное оружие шеф-повара для придания блеска и баланса, и, учитывая разнообразие сезонных сортов, сейчас идеальное время, чтобы поиграть со свежим вкусом. «Сладко-терпкий вкус и к...
Как выбрать лучший мультивитамин для вас

Как выбрать лучший мультивитамин для вас

Вы не отправитесь в тренажерный зал или на пробежку, не подготовив все необходимое: кроссовки, наушники, бутылку с водой. Но готовитесь ли вы к своему дню с одним из лучших поливитаминов для женщин?По...
8 преимуществ утренних тренировок для здоровья

8 преимуществ утренних тренировок для здоровья

Абсолютно лучшее время для тренировки - это всегда, когда вам удобно. В конце концов, тренировка в 21:00. лучше пропускать его каждый раз, потому что вы проспали свой будильник. Но начало дня с хороше...
Starbucks только что выпустила фраппучино с тай-дай, но он будет доступен всего несколько дней

Starbucks только что выпустила фраппучино с тай-дай, но он будет доступен всего несколько дней

Тай-дай возвращается, и tarbuck принимает активное участие. Сегодня компания запустила в продажу новый яркий краситель фраппучино в США и Канаде. (Связано: Полное руководство по еде и напиткам Keto ta...
Самое сложное в совместном проживании

Самое сложное в совместном проживании

Независимо от того, насколько легко это выглядит в романтических комиксах, согласно новому исследованию, проведенному UGallery, 83 процента женщин считают, что жить вместе - это действительно сложно. ...
Почему эти две женщины пробежали лондонский марафон в нижнем белье

Почему эти две женщины пробежали лондонский марафон в нижнем белье

В воскресенье журналист Бриони Гордон и модель больших размеров Джада Сезер встретились на старте лондонского марафона в одном нижнем белье. Их цель? Чтобы показать, что любой человек, независимо от ф...
Вот как Искра Лоуренс реагирует на то, что в Instagram ее назвали «толстым»

Вот как Искра Лоуренс реагирует на то, что в Instagram ее назвали «толстым»

Просмотрите комментарии в In tagram практически к любой ленте знаменитостей, и вы быстро обнаружите вездесущие боди-шеймеры, которые, в общем, бессовестны. Хотя большинство не обращает на них внимания...
Starbucks теперь продает холодные напитки со смешанными растительными белками

Starbucks теперь продает холодные напитки со смешанными растительными белками

Последний напиток tarbuck , возможно, не вызовет такого же безумия, как его яркие радужные кондитерские изделия. (Помните этот напиток с единорогом?) Но для тех, кто уделяет приоритетное внимание белк...
4-недельный план силовых тренировок для женщин

4-недельный план силовых тренировок для женщин

Вы доводите себя до смерти? Да, бег, езда на велосипеде и неукоснительные удары на эллиптическом тренажере могут абсолютно помочь вам в достижении ваших целей, особенно если вы хотите похудеть. Но в к...
В чем разница между цельнозерновыми и цельнозерновыми?

В чем разница между цельнозерновыми и цельнозерновыми?

Вы, вероятно, знаете, что нужно обойтись без хлеба Чудо, когда берете буханку в продуктовом магазине, но как насчет выбора между «цельнозерновыми» и «цельнозерновыми»? А что насчет...
Число случаев аллергии на укусы клещей на мясо растет

Число случаев аллергии на укусы клещей на мясо растет

Знаменитый тренер и супер-спортивная мама Трейси Андерсон всегда была известна как законодательница моды и снова находится на переднем крае новой тенденции - за исключением того, что на этот раз она н...