Вино (как йогурт!) Способствует здоровью кишечника

Вино (как йогурт!) Способствует здоровью кишечника

В последние годы мы видели много заголовков, в которых утверждалось, что алкоголь, и особенно вино, могут иметь некоторые серьезные преимущества для здоровья при умеренном употреблении - это, пожалуй,...
Мой любимый новый продукт для вьющихся волос создан для парней

Мой любимый новый продукт для вьющихся волос создан для парней

Когда мы получаем в офисе новое средство для вьющихся волос, оно всегда попадает на мой стол. Как постоянный специалист по локонам в нашем # hape quad, для меня большая честь быть автором текстуры вол...
Эта тренировка Burn-So-Good Burpee доказывает, что этот прием - король кардио

Эта тренировка Burn-So-Good Burpee доказывает, что этот прием - король кардио

Скорее всего, вы занимались берпи еще со времен занятий физкультурой, и есть причина, по которой мы все до сих пор от них зависим. Это упражнение, которое вы любите ненавидеть, но это упражнение с соб...
Как правильно питаться во время обеда вне дома

Как правильно питаться во время обеда вне дома

Собираетесь обедать сегодня вечером? У тебя много компании. Согласно исследованию Министерства сельского хозяйства США, почти 75 процентов из нас едят в ресторане не реже одного раза в неделю, а 25 пр...
Полное руководство по инъекциям наполнителей

Полное руководство по инъекциям наполнителей

Хотя наполнитель - вещество, вводимое в кожу или под кожу - существует уже несколько десятилетий, биодинамика формул и способ их использования являются новыми и продолжают развиваться. «В зависим...
SI Swimsuit Issue Девушка с обложки Тренировка Кейт Аптон

SI Swimsuit Issue Девушка с обложки Тренировка Кейт Аптон

Последнее издание печально известного Выпуск купальников port Illu trated просто попадайте в газетные киоски, и все, что мы можем сказать, это… yowza! Первый раз I модель обложки Кейт Аптон явно раска...
11 советов по приготовлению еды из морозильной камеры, которые вам нужно попробовать

11 советов по приготовлению еды из морозильной камеры, которые вам нужно попробовать

Приготовление еды в морозильной камере может сэкономить ваши деньги, время и калории - если все сделано правильно. Следуйте этим золотым правилам Поваренная книга Fa t to the Table Freezer (Buy It, $ ...
Нашла ли наука способ сделать сок более полезным?

Нашла ли наука способ сделать сок более полезным?

В приготовлении сока нет ничего нового: на самом деле очищающие соки бесполезны. (Узнайте, что происходит с вашим телом на очищающем соке.) И фруктовый сок, который имеет тенденцию повышать уровень са...
Следует ли мне тренироваться в зоне сжигания жира?

Следует ли мне тренироваться в зоне сжигания жира?

Практически на каждом кардиотренажере в тренажерном зале есть программа медленного «сжигания жира» на панели дисплея, которая обещает помочь вам оставаться «в зоне сжигания жира». ...
Постоянная контрацепция (стерилизация)

Постоянная контрацепция (стерилизация)

Постоянная контрацепция предназначена для тех, кто уверен, что не хочет иметь ребенка или больше детей. Это особенно распространенный выбор для женщин в возрасте от 35 лет и старше. Женская стерилизац...
4 способа улучшить производительность на лету

4 способа улучшить производительность на лету

В идеальном мире ваш босс планировал бы анализ эффективности на несколько недель вперед, чтобы у вас было достаточно времени подумать о своих достижениях за последний год и целях на следующий год. Но ...
Почему иглоукалывание заставляет меня плакать?

Почему иглоукалывание заставляет меня плакать?

На самом деле я не очень люблю массаж. Я получал их всего несколько раз, но мне всегда казалось, что я не могу достаточно расслабиться, чтобы действительно насладиться этим опытом. Каждый раз, когда т...
У меня более 80 пар кроссовок, но я ношу их почти каждый день

У меня более 80 пар кроссовок, но я ношу их почти каждый день

Когда я начал заниматься бегом чуть более восьми лет назад, на мне были кроссовки New Balance, которые были примерно на полтора размера меньше. Мне понравился их внешний вид, я подумал, что их "п...
Успокаивающие баночки - это новый инструмент для снятия стресса, который вам нужен в жизни

Успокаивающие баночки - это новый инструмент для снятия стресса, который вам нужен в жизни

Помните, когда вы были ребенком, вы делали стрессовые шары из песка и воздушных шаров? Что ж, благодаря творчеству Interweb у нас есть новейший, самый крутой и самый красивый инструмент для снятия стр...
Кейли Куоко привнесла в спортзал дух Хэллоуина в этих милых леггинсах с конфетной кукурузой

Кейли Куоко привнесла в спортзал дух Хэллоуина в этих милых леггинсах с конфетной кукурузой

В мире есть два типа людей: те, которые с нетерпением ждут того времени года, когда сладкая кукуруза попадет на полки, и те, кто всеми фибрами своего существа презирает сладкие искусственные зерна. И ...
Как Виктория Арлен заставила себя выйти из паралича и стать паралимпийцем

Как Виктория Арлен заставила себя выйти из паралича и стать паралимпийцем

В течение четырех долгих лет Виктория Арлен не могла ходить, говорить и двигать мускулами своего тела. Но, без ведома окружающих, она могла слышать и думать - и с этим она могла надеяться. Использован...
Беспокойство может бежать в семье

Беспокойство может бежать в семье

С сумасшедшими карьерными ожиданиями, чрезмерной социальной жизнью и большим количеством увлечений здоровьем, чем мы можем угнаться (какое, черт возьми, последнее увлечение кокосом ?!), неудивительно,...
Этот горьковато-сладкий итальянский коктейль заставит вас вернуться снова и снова

Этот горьковато-сладкий итальянский коктейль заставит вас вернуться снова и снова

На первый взгляд, название этого коктейля соответствует его ингредиентам. Итальянский ликер Cynar горький, да, но простой сироп на медовой основе (просто замените сахар на мед, когда вы его сделаете с...
Как Ронда Роузи готовится к величайшей битве в своей жизни

Как Ронда Роузи готовится к величайшей битве в своей жизни

Как и любой профессиональный спортсмен, Ронда Роузи считает спорт делом своей жизни, и она чертовски хороша в этом. (Что делает ее чертовски вдохновляющей). Роузи стала первой женщиной из США, завоева...
Как почистить кофеварку Keurig

Как почистить кофеварку Keurig

Колумбийское… французское жаркое… Суматранское… горячий шоколад… Вы прогоните все что угодно через своего любимого Кёрига. Но как часто вы чистите эту присоску?Что это такое? Никогда?Вот правильный сп...