Посмотрите, как Хависия Лесли, первая темнокожая женщина-летучая мышь, разгромила несколько интенсивных тренировок по тайскому боксу
Актриса Хависия Лесли вошла в историю Голливуда после того, как ее взяли на роль новой Batwoman в CW. Лесли, которая дебютирует в этой роли в январе 2021 года, станет первой чернокожей женщиной, сыгра...
Последняя коллаборация SoulCycle - это гораздо больше, чем просто спортивная одежда
Для своего последнего запуска одежды oulCycle в партнерстве с уличным лейблом Public chool представила коллекцию из семи предметов одежды для активного отдыха, которая будет запущена сегодня. Дуэт диз...
Настоящая тренировка 80-х
Когда я разворачиваю коврик для йоги и собираю волосы в хвост, группа из трех женщин в спандексе рядом потягивается и сплетничает. К ним присоединяется четвертый в леггинсах и толстовке с капюшоном. &...
5 здоровых привычек, которые помогут вам пережить разрыв
После серьезного беспорядочного разрыва никогда больше не говорить о разрыве может показаться самым простым способом оставить свою душевную боль в прошлом, но новое исследование, опубликованное в журн...
3 проблемы со здоровьем, о которых нужно знать бисексуальным женщинам
По данным национального опроса Центров по контролю и профилактике заболеваний, опубликованного в прошлом месяце, все больше и больше женщин открыто говорят о своей бисексуальности. Более 5 процентов ж...
«Я уменьшился вдвое». Дана похудела на 190 фунтов.
Истории успеха в похудании: вызов ДаныХотя она была активным ребенком, Дана всегда была немного тяжелой. С возрастом она стала вести малоподвижный образ жизни, и ее вес продолжал расти. В свои 20 лет...
Как рассчитывать свои макросы как профессионал
2020-е годы можно также считать золотым веком отслеживания здоровья. Ваш телефон может сказать вам, сколько часов вы провели, глядя на его экран в течение недели. Ваши часы могут записывать, сколько ш...
4 грубых вещи, которые нельзя делать с спортивной сумкой
Без спортивной сумки ваши тренировки, скорее всего, были бы невозможны. В нем есть все необходимое, например, закуски перед тренировкой, бутылка с водой, спортивный бюстгальтер, кроссовки, членский би...
9 веселых студийных тренировок ко Дню святого Валентина
День святого Валентина - это не только обед из пяти блюд или поедание шоколадных конфет с вашими девушками, это еще и тренировка. И мы говорим не только о простынях. Множество тренажерных залов и студ...
Дрожжевые инфекции, связанные с проблемами психического здоровья, в новом исследовании
Дрожжевые инфекции, которые вызваны излечимым чрезмерным ростом в вашем организме определенного типа естественного грибка, называемого Candida, могут быть настоящей сучкой. Привет, зудящие, жгучие жен...
Как избавление от редкой формы рака сделало меня лучше бегать
7 июня 2012 года, всего за несколько часов до того, как я должен был пройти по сцене и получить аттестат об окончании средней школы, хирург-ортопед сообщил новость: у меня не только редкая раковая опу...
Единственный трюк с консилером, который поможет скрыть темные круги под глазами
Борьба за то, чтобы скрыть темные круги под глазами, очень, очень настоящий. Вот почему, когда мы увидели вирусное видео Дипики Мутяла на YouTube (в котором она использовала оранжево-красную помаду по...
Как Дженна Деван Татум вернула свое тело до рождения
Актриса Дженна Деван Татум одна горячая мама - и она доказала это, когда сняла свой костюм на день рождения на Очарованиемайский выпуск. (И, скажем так, в баффе она выглядит довольно безупречно.) Но н...
Чем больше сна, тем меньше тяги к нездоровой пище - вот почему
Если вы пытаетесь побороть свою тягу к нездоровой пище, небольшое дополнительное время в мешке может иметь огромное значение. На самом деле, исследование Чикагского университета показало, что недостат...
Мы любим фото Лены Данхэм и Даниэль Брукс в спортивном бюстгальтере Body-Confident
Если бы у нас все было по-своему, большинство из нас не стали бы надевать футболку, когда дело доходило до летних тренировок. В конце концов, вы потеете прямо через внешний слой, и вы носите спортивны...
Можно ли определить продолжительность вашей жизни на беговой дорожке?
В ближайшем будущем в кабинете вашего врача может появиться знакомое дополнение: беговая дорожка. Это могут быть хорошие или плохие новости, в зависимости от того, насколько вы любите или ненавидите с...
Симона Байлз не делала этого гимнастического упражнения за десятилетие, но все же прибила его
Оставьте это Симоне Байлз, чтобы загипнотизировать мир за пять секунд. Четырехкратная олимпийская чемпионка поделилась клипом, в котором она случайно выполняет гимнастический прием, который, по ее сло...
Открытое письмо женщинам, которые боятся тренажерного зала
Тренажерные залы не всегда являются гостеприимной средой для новичков. На стойке для приседаний нет телевизора. Нет иллюстрированной программы, сообщающей вам, когда нужно увеличить сопротивление или ...
Советы по бегу от тренера Кэти Холмс по марафону
От триатлона до марафонов спорт на выносливость стал популярным вызовом для таких знаменитостей, как Дженнифер Лопес и Опра Уинфри. Конечно, полезно иметь первоклассного тренера, который будет направл...
Нурин ДеВульф: "Тяга к пончикам-никсам"
Нурин ДеВульф может сыграть дикую, избалованную тусовщицу на FX Управление гневом, но в реальной жизни она просто возлюбленная. Единственное, что у нее есть общего с ее персонажем Лейси? Их любовь к м...