Даже если вы не планируете забеременеть в ближайшее время, вы можете подумать о том, чтобы узнать немного больше о науке о деторождении. Новое исследование показывает, что огромное количество женщин р...

"Это должно быть отстой!" - воскликнула одна из моих одноклассниц, когда я объяснил ей, почему я должен принести свой обед в спортзал и съесть его сразу же в метро. Часовая поездка на метро ...

Привет, меня зовут Салли, я диетолог, который любит соль. Я слизываю его с пальцев, когда ем попкорн, щедро посыпаю им жареные овощи и даже не мечтаю покупать несоленые крендели или суп с низким содер...

Интернет позволяет вам легко смотреть на вещи, которые вы никогда не сможете увидеть в реальных реках, например, Тадж-Махал, старую запись для прослушивания Рэйчел МакАдамс или котенка, играющего с еж...

Подсчет макронутриентов - белков, жиров и углеводов - возможно, пока не совсем распространен, но люди находятся начинаю уделять ему больше внимания. И хотя некоторые диеты требуют, чтобы вы ограничили...

Если вы еще не знали, Кайли (миллиардер) Дженнер живет своей лучшей жизнью. К сожалению, она не лучшим образом фотографирует главные ролики, и ее подписчики в In tagram не прочь взорвать ее.14 июля ма...

Напряжение на работе может нарушить ваш сон, привести к увеличению веса и повысить риск сердечных заболеваний. (Есть ли хронический стресс не хуже?) Теперь к списку можно добавить еще один риск для зд...

1. Носите солнцезащитный крем каждый день.Около 80 процентов пребывания на солнце в среднем человека на протяжении всей жизни носит случайный характер, что означает, что оно происходит во время повсед...

Посмотрим правде в глаза: боль неизбежна. Согласно недавнему исследованию системы здравоохранения Генри Форда в Детройте, штат Мичиган, три четверти из нас испытают хотя бы одно травмирующее событие в...

Большая грудь делает простые вещи более трудными, чем они должны быть. Я не обязательно говорю из опыта; Я просто говорю. Например, такие вещи, как бег на полной скорости или даже бег рысью, становятс...

Когда дело доходит до тренировок без суеты, пешие прогулки идут наравне с ходьбой (это является ходьба по пересеченной местности). Это легко сделать, и это оставляет чувство выполненного долга, поэтом...

Зайдите в местный продуктовый магазин для гурманов, и вас встретят груды искусно разложенных фруктов и овощей, красиво упакованная выпечка, больше сортов сыров и мясных закусок, чем вы когда-либо подо...

Если из тенденций в области пищевых продуктов и здоровья за последние несколько лет явилась одна новая мощная истина, так это то, что просто безумие, насколько микробиом вашего кишечника влияет на ваш...

GIF-файлы - замечательная вещь. Они приносят нам моменты из наших любимых телешоу и фильмов, а также небольшие клипы с животными из Интернета, которые могут за секунды перевернуть ваше настроение от г...

По словам автора бестселлеров New York Time и жены Д-р Мехмет Озиз "Шоу доктора Оз" Лизы Оз, ключ к счастливой жизни - это здоровые отношения. В частности, с собой, с другими и с божественны...

Похудеть тяжело. Но некоторым людям это труднее, чем другим, из-за множества факторов: возраста, уровня активности, гормонов, начального веса, режима сна и роста. (К вашему сведению, вот почему сон - ...

На прошлой неделе Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) выпустили новый пугающий отчет, в котором говорится, что четвертый год подряд в Соединенных Штатах наблюдается рост заболеваемости...

В детстве Кристина ДиПиацца имела большой опыт диет. Благодаря хаотичной семейной жизни (она говорит, что выросла в семье, где физическое, словесное и психологическое насилие процветало), она начала э...

Крытый учебный лагерьГде мы это пробовали: Учебный лагерь Барри, Нью-ЙоркИзмеритель пота: 7Счетчик удовольствия: 6Счетчик сложности: 6Вам никогда не надоест этот высокоэнергетический тренировочный лаг...

Если вы с презрением смотрите на рубашки без рукавов в своем туалете, эта тренировка не могла быть лучше. Вы будете нацелены на свои руки, грудь, плечи и спину с помощью этих четырех простых движений....