Жители Балтимора скоро смогут покупать свежие продукты с ограниченным бюджетом благодаря Армии спасения в их районе. 7 марта некоммерческая организация открыла двери своего первого супермаркета, надея...

Наоми Уиттель, генеральный директор и основатель компании по производству пищевых добавок Re erveage, постоянно находит баланс между работой и материнством. Здесь, Форма Главный редактор Бахар Тактечя...

Хот-доги, ребрышки, картофельный салат ... типичная тарелка традиционного барбекю может весить 1500 калорий - и это, если не считать того, что вы вернетесь на несколько секунд. Хотя один или два занят...

Признание: мою собаку зовут Золушка. Любовь ко всему, что связано с Диснеем, зародилась в раннем детстве, так как родители каждый год в детстве приводили меня и мою сестру в Мир Уолта Диснея. Мой отец...

Если вы еще не почувствовали магию тренировки, которой является Кайса Керанен (@kai afit), вас ждет настоящее удовольствие. Кайса вела урок в Форма Мероприятие Body hop в Лос-Анджелесе в июне, которое...

После получения премии Оскар в 2012 году за роль в фильме. Помощь, Октавия Спенсер решила взяться за новый рулон - тот, который обернут вокруг ее середины. Перепробовав все существующие диеты и потерп...

Вы можете думать, что справились со стрессом, от йоги до медитации. Но есть вероятность, что вы еще не слышали о постукивании, интригующей комбинации восточного акупрессуры и западной психологии, кото...

Потоотделение с напарником имеет много преимуществ. Во-первых, это намного веселее, чем тренироваться в одиночестве. Также есть фактор ответственности: пропускать запланированную тренировку кажется до...

Несколько лет назад уроки тренировок высокой интенсивности стали популярны и сохранили скорость. Во многом это потому, что они веселые (неровная музыка, групповая обстановка, быстрые движения) и эффек...

Волшебство этих движений, любезно предоставленное фитнес-специалистом In tagram Кайсой Керанен (также известной как @Kai aFit), в том, что они сожгут ваш корпус и ноги, а также задействуют остальную ч...

В то время как хронологическое старение засчитывается по дням рождения, биологическое старение - другое дело, - говорит Аарон Баггиш, доктор медицины, директор программы сердечно-сосудистой системы в ...

Возможно, вы знаете, что не лучше жать лежа спина к спине, но насколько плохо на самом деле приседать, а затем вращаться? Или интенсивно ВИИТ каждый день? Мы обратились к экспертам за советами о том, ...

Хотите сэкономить секунды на старте? Заранее избегайте искушений: новое исследование в Журнал спортивной психологии обнаружил, что когда ваша сила воли истощается прямо перед спринтом, вы не начинаете...

Интервальные тренировки помогают избавиться от лишнего веса и улучшить физическую форму, а также позволяют вовремя посещать тренажерный зал и выходить из него. Теория большого взрыва. (Это лишь два из...

Пилатес против йоги: какую практику вы предпочитаете? Хотя некоторые люди считают, что практики очень похожи по своей природе, это определенно не одно и то же. «Пилатес фокусируется на задействов...

Их слишком много может иметь множество неприятных последствий: выскочить из бара; совершить набег на холодильник; а иногда и средней икоты. (Проверьте все эффекты алкоголя, изменяющие тело.)Но почему ...

Коко Гауфф держит голову высоко поднятой после воскресных «разочаровывающих» новостей о том, что она не сможет участвовать в Олимпийских играх в Токио после положительного результата теста н...

Эшли Грэм, несомненно, правящая королева бодипозитива. Она вошла в историю, став первой фигуристой моделью на обложке журнала. port Illu trated"Проблема купальников", и с тех пор пропагандир...

Тенденция #NoMakeup уже давно охватывает наши ленты в социальных сетях. Знаменитости, такие как Алисия Киз и Алессия Кара, даже отказались от макияжа на красной ковровой дорожке, побуждая женщин призн...

Когда вы просыпаетесь с скоплением заполненных гноем прыщиков на лбу или вдоль линии роста волос, ваш стандартный курс действий, вероятно, включает в себя точечное лечение, выполнение глубокого умыван...