Я люблю по утрам все упрощать. Вот почему я обычно люблю смузи или овсянку. (Если вы еще не «овсянка», то это потому, что вы не пробовали эти креативные рецепты овсянки.) Но через некоторое ...

Говорят, каждый шрам рассказывает историю, но кто сказал, что вы должны поделиться этой историей со всем миром? Большинство шрамов (возникающих, когда система восстановления организма вырабатывает сли...

Вы всегда можете рассчитывать на то, что Бейонсе уделит Международному женскому дню должное внимание. В прошлом она поделилась видео, посвященным феминизму, и подписала открытое письмо, призывающее к ...

Чувствуете себя виноватым из-за того, что каждый день ешьте высококалорийное арахисовое масло? Не надо. Новое исследование обнаруживает вескую причину, чтобы продолжать употреблять полезные вещества и...

В наши дни так много аллергий и диетических предпочтений, что вам нужно убедиться, что у вас есть угощение для всех в вашей группе обмена файлами cookie. И, к счастью, это веганское печенье без глютен...

Польза тыквы для здоровья делает тыкву простым способом добавить мощную дозу питательных веществ в свой ежедневный рацион благодаря витамину А (280 процентов от ваших дневных потребностей), витамину С...

Если вы когда-либо бегали на длинные дистанции, посещали интенсивные занятия горячей йогой, заболели гриппом или, кстати, просыпались с похмельем, вы, вероятно, захотели выпить электролит. Это потому,...

У вас пульсирующая головная боль, и вы открываете туалетный столик в ванной, чтобы взять парацетамол или напроксен, только чтобы понять, что срок годности тех безрецептурных обезболивающих средств ист...

Бассейны и аквапарки - всегда хорошее времяпрепровождение, но легко заметить, что они могут быть не самыми гигиеничными местами для отдыха. Для начала, каждый год появляется один ребенок, который кака...

Я знаю, как правильно питаться. В конце концов, я писатель о здоровье. Я беседовал с диетологами, врачами и тренерами о различных способах подпитки своего тела. Я читал исследования о психологии диет,...

Небольшие изменения в диете могут существенно снизить потребление жиров. Чтобы выяснить, какое из них работает лучше всего, исследователи из Техасского университета A&M попросили 5649 взрослых всп...

Социальные сети становятся все более драматической средой для изображения тела за последние несколько лет, и знаменитости оказали огромное влияние на этот сдвиг - к лучшему или к худшему. (По теме: На...

Это новое десятилетие, и, как и весь остальной мир, вы полны решимости похудеть, больше ходить в спортзал, найти новую работу, стать волонтером, спасти планету, перестать пить кофе и, наконец, написат...

Прежде чем ты уйдешь• Ознакомьтесь с услугами.Если вас беспокоит в основном косметический характер (вы хотите избавиться от морщин или стереть пятна от солнца), обратитесь к дерматологу, которы...

Если кто знает, что нужно, чтобы найти подходящего помощника, так это экстраординарный сваха. Патти Стэнджер. Супер-успешное и горячо обсуждаемое шоу Bravo tanger Сваха миллионера, основанная на ее ре...

Вы побывали в достаточном количестве раздевалок, чтобы знать, что грудь у каждой женщины выглядит по-разному. «Почти ни у кого нет идеально симметричной груди», - говорит Мэри Джейн Минкин, ...

Гинекологи часто рекомендуют снимать трусики во время сна, чтобы дать вульве дышать (и потенциально снизить риск инфекций). Тем не менее, согласно новому бразильскому исследованию, только 18 процентов...

По сообщениям источников, после бурных семимесячных ухаживаний Кэмерон Диаз обручена с Бенджи Мэдденом, 35 ​​лет, вокалистом и гитаристом рок-группы Good Charlotte. Журнал США. Пара впервые стала дост...

Мы видели несколько довольно сомнительных тенденций в фитнесе, но последний фаворит среди таких, как Селена Гомес и Крю Кардашьян, - это одна из книг. Лос-Анджелес hape Hou e называет себя «город...

Когда в течение нескольких месяцев у меня было странное ощущение "хлопания" в сгибателях правого бедра, мой тренер посоветовал мне попробовать сухие иглы. Я никогда раньше не слышал об этой ...