Белый хлеб в значительной степени стал для вас неприятным врагом номер один; кто не заказывает автоматически индейку и швейцарский цельнозерновой? Причина, конечно же, в том, что белый хлеб подвергает...

Селена Гомес последние несколько месяцев оставалась вне поля зрения, но не из-за наркомании, как утверждают некоторые новостные агентства. «У меня была диагностирована волчанка, и я прошел курс х...

С научной точки зрения вода - это основа жизни, но, помимо того, что она необходима для самого вашего существования, вода служит всевозможным целям, которые помогают вам чувствовать себя лучше всего. ...

Когда вам 20 лет, последнее, о чем вы беспокоитесь, - это здоровье вашего сердца - и я говорю это, исходя из опыта человека, родившегося с тетралогией Фалло, редким врожденным пороком сердца. Конечно,...

Вопрос: Если бы вам нужно было выбрать один вещь, которая часто мешает кому-то стать стройной, подтянутой и здоровой, что бы вы сказали?А: Я бы сказал, слишком мало спал. Большинство людей не осознают...

Если вы новичок в силовых тренировках, становая тяга - одно из самых простых движений для изучения и включения в вашу тренировку, потому что есть вероятность, что вы выполняли это движение раньше, даж...

Когда есть миллион дел и только 24 часа в сутки, забота о себе - это не просто «хорошо иметь», это «необходимость». Кристен Белл - королева, которая делает заботу о себе своим прио...

Когда дело доходит до оценки риска рака, легко почувствовать себя подавленным - почти все, что вы едите, пьете и делаете, похоже, связано с тем или иным заболеванием. Но есть и хорошие новости: новое ...

Подтягивания, как известно, являются трудными даже для сильнейших из нас. Проблема с подтягиваниями в том, что независимо от того, насколько вы сильны и в хорошей физической форме, если вы не будете и...

На данный момент существует так много видов диет, что бывает сложно понять, какая из них подходит именно вам. Низкоуглеводные диеты, такие как Палео, Аткинс и Саут-Бич, наполняют вас здоровыми жирами ...

Думаете, вам нужна стойка с гантелями, кардиотренажеры и тренажерный зал, чтобы хорошо тренироваться? Подумай еще раз. Эта домашняя тренировка Табата от гениального тренера Кайсы Керанен (также извест...

После месяцев в режиме изоляции американцы готовы отправиться в путь, как никогда раньше. Согласно последним результатам текущего опроса, проводимого MMGY Travel Intelligence, 73 процента людей говоря...

Менее чем через месяц после сердечного приступа, Самый большой неудачник тренер Боб Харпер восстанавливает здоровье. Прискорбный инцидент стал резким напоминанием о том, что сердечный приступ может сл...

Топ-10 этого месяца примечателен отсутствием звезд эстрады. Бритни Спирс, Фло Рида, а также Will.I.Am каждый появляется, но их меньшинство. Проще говоря, в этом месяце вышло не так много поп-песен. В ...

Весна почти наступила, но, поскольку всеобщее внимание уделяет пандемии коронавируса COVID-19, большинство людей практикуют социальное дистанцирование, чтобы помочь смягчить распространение вируса. Та...

Капает пот. Тяжело дышит (или, честно говоря, тяжело дышит). Мышцы болят - в хорошем смысле. Этот это то, как вы знаете, что делаете тренировку Табата правильно. Теперь, если вы не самый большой покло...

После медленного начала подсчет калорий в меню ресторана (что новое постановление FDA делает обязательным для многих сетей), наконец, становится все более популярным. А согласно исследованию, проведен...

Инновационное мышление похоже на силовую тренировку вашего мозга, оттачивание навыков решения проблем и снятие стресса. Эти пять свежих научно обоснованных стратегий научат вас делать больше.Слово кре...

Сангрия - один из ваших любимых летних напитков? Тем же. Но не думайте, что вам нужно рассчитывать это сейчас, когда ваши пляжные дни в этом году закончились. В разгар сезона много отличных фруктов, п...

Модель больших размеров Тесс Холлидей категорически не приемлет бод-стыд. Недавно мама двоих детей заявила, что бойкотирует Uber после того, как водитель спросил, здорова ли она из-за своего роста. И ...