Когда вы заболели горлом, зубной болью или болезнью желудка, вы точно знаете, к какому врачу вам нужно обратиться. Но что, если вы чувствуете тревогу или депрессию? Достаточно ли поговорить с другом и...

Факт: Дженнифер Лопес - королева тренировок. 50-летняя исполнительница всегда вдохновляет поклонников своими тренировками, и она никогда не уклоняется от пробовать что-то новое - будь то обучение танц...

Окрашивание волос в новый оттенок может быть достаточно стрессовым, и вам не придется иметь дело с побочными эффектами из-за аллергии на краску для волос. (Если вы когда-либо работали своими руками и ...

Я впервые осознал, что был тяжелее других детей, когда перешел в среднюю школу. Я ждал автобус, мимо проехала группа детей и «мычало» на меня. Даже сейчас я перенесся в тот момент. Это застр...

Ваша щитовидная железа: эта маленькая железа в форме бабочки у основания шеи, о которой вы, вероятно, много слышали, но, возможно, мало знаете. Эта железа вырабатывает гормоны щитовидной железы, котор...

Если вам когда-либо приходилось тщательно рассчитывать время кислотного пилинга или слишком долго смешивать глиняную маску до идеальной консистенции, вы знаете, что нет ничего лучше, чем уход за кожей...

Мы поняли: утро супер занятый. И если вам удастся попасть в фитнес-студию перед работой, вы, вероятно, записались на последнее возможное занятие, которым можете управлять, и все равно дойдете до офиса...

Вы входите в свой тренажерный зал, весь возбужденный, чтобы попробовать эту новую потрясающую тренировку HIIT Rowing Workout, о которой вы читали ... Пока вы не заметите, что кардио-зону обогнала груп...

Тебе жарко, на тебе очень мало одежды, и прямо перед тобой бесконечная водная гладь для быстрой уборки. Тем не менее, то, что дела на пляже кажутся привлекательными, не обязательно означает, что стоит...

В зависимости от сезона, последних тенденций и новейших продуктов бывает сложно следить за тем, как следует и не следует ухаживать за волосами. Даже инсайдеры индустрии красоты придерживаются другого ...

В начале 2000-х невозможно было выйти на улицу, не увидев в дикой природе как минимум 10 пар уггов, а почти два десятилетия спустя бренд удобной обуви все еще украшает ноги наших любимых знаменитостей...

За последние несколько очень долгих месяцев одни люди были озадачены, другие научились новым навыкам (см .: Керри Вашингтон на роликах), а Кейт Аптон? Что ж, она провела большую часть карантина, связа...

Плюсы здоровой, необработанной пищи слишком многочисленны, чтобы их даже перечислить. Но есть два основных недостатка: во-первых, они часто немного дорогие. Во-вторых, они быстро портятся. Это может б...

Вопрос: "Что на самом деле происходит с детоксикациями и очищающими диетами - хорошими или плохими?" -Токсичный в ТеннессиА: Детокс-диеты и очищающие диеты вредны по ряду причин: они тратят ...

Чувствуете себя бесцельным в тренировках? Не знаете точно, как совместить кардио и силовые тренировки в тетрисе, чтобы получить максимальные результаты? Этот 4-недельный план тренировок будет похож на...

Знакомство и свежесть - ключевые составляющие плейлиста для тренировок. В то время как песни из первой категории дают надежное вдохновение, песни из второй несут динамизм. К счастью, лучшие мелодии дл...

В самых распространенных новогодних планах на 2011 год нет ничего нового: похудеть, поправиться или внести какие-то другие позитивные изменения в здоровый образ жизни. Но в этом году помощь, которая в...

Если вы пробовали соблюдать диету для похудения, вы знаете, что те дни или недели, когда вы едите меньше, грубый. Оказывается, согласно новому исследованию, одна конкретная группа нейронов мозга может...

Называйте нас ботаниками, но нам нравится, когда Google меняет свой логотип на что-то веселое и креативное. Сегодня логотип Google показывает движущийся мобильный телефон Александра Колдера, чтобы отп...

Выходные, посвященные Дню труда, могут быть не за горами, но у вас еще есть две полные недели, чтобы насладиться всем, что может предложить лето. Итак, прежде чем вы начнете надевать джинсы и заказыва...