5 удивительных способов, которыми социальные сети могут помочь в ваших отношениях
Социальные сети получают много шума из-за того, что они усложняют романтические отношения и вызывают у всех нас самые ненадежные и ревнивые наклонности. Некоторые из них совершенно справедливы. Да, со...
Советы по здоровому образу жизни: почувствуйте себя счастливым, здоровым и энергичным
Обратитесь к другим людям - вашей матери, тетям, сестрам и друзьям, - которые могут не проявлять инициативу в отношении прохождения необходимых проверок здоровья, таких как маммография, колоноскопия и...
Хобби уменьшают стресс так же, как и упражнения
Вытащите спицы: бабушка что-то поняла с этим все удлиняющимся шарфом, заправленным в сумочку. Занимаетесь ли вы садоводством, ремонтом старинных автомобилей или даже вышивкой крестиком стихов Дрейка, ...
Низкокалорийные обеды
Пита с тунцом и овощамиСмешайте 1/2 банки тунца (сушеного) с водой и 11/2 ст. легкий майонез, 1 ч. Дижонская горчица, 1/4 стакана нарезанного сельдерея, 1/4 стакана тертой моркови и 2 ст. нарезанные м...
Почему подготовка к лету не является устойчивой целью (в любое время года)
Хотя это правда, что вы склонны показывать больше кожи в теплые месяцы, вы не должны чувствовать, что вам нужно что-то делать, чтобы подготовиться к этой смене наряда. (То же самое, если вы готовитесь...
Как одна женщина превратила страсть к сельскому хозяйству в дело своей жизни
Посмотрите выше беседу между Карен Вашингтон и коллегой-фермером Фрэнсис Перес-Родригес о современном сельском хозяйстве, неравенстве в отношении здорового питания, а также чтобы заглянуть внутрь Ri e...
Эрин Эндрюс рассказала о своей битве с раком шейки матки
Некоторые люди остаются дома и не ходят на работу, потому что у них есть малейший намек на простуду. Эрин Эндрюс, с другой стороны, продолжала работать (не меньше на национальном телевидении), пока пр...
Актрису "Ходячих мертвецов" Лорен Коэн опозорили в школе за то, что она была худой
Хотя Лорен Коэн - фаворитка фанатов AMC Ходячий мертвец, ее красивую внешность когда-то жестоко высмеивали. В ЗдоровьеВ декабрьском номере 34-летняя девушка рассказала о том, что в школе над ней издев...
Как бегать спина к спине, не убивая свое тело
Когда я выйду на финишную прямую на марафоне Мира Уолта Диснея в январе, это будет всего через восемь недель после ноябрьского марафона в Филадельфии. Я не одинок. Многие бегуны пытаются заработать на...
Весонаблюдатели названы «Лучшей диетой для похудения» в рейтинге 2011 года
Дженни Крейг, возможно, была названа «лучшей диетой» от Con umer Report , но новый рейтинг от U. . New & World Report говорит об обратном. После того, как команда из 22 независимых экспе...
Проблемы со здоровьем? Лучшие системы онлайн-поддержки
Любой, кто когда-либо искал в Интернете среди ночи, «почему в моей кисте есть зубы и волосы?» и нашел веб-сайт для людей с дермоидными опухолями, знает, что нет ничего более утешительного, ч...
Настоящая жизнь: я самая юная участница кроссфита
Становая тяга 275 фунтов, 48 подтягиваний, приседания на спине в два раза больше веса. Участница кроссфита и спортсменка WOD Gear Team Clothing Co. Валери Калхун известна своими довольно впечатляющими...
Сделайте эту тренировку в отеле, чтобы оставаться в форме во время путешествия
Отели, наконец, увеличивают предложение тренажерных залов, а это означает, что у вас больше шансов получить доступ к тренировочному оборудованию наравне с домашним тренажерным залом, когда вы в отъезд...
Идеи низкокалорийного завтрака, чтобы зарядиться энергией
Возможно, мама была права, когда сказала: «Завтрак - самый важный прием пищи в день». Фактически, низкокалорийный завтрак является ежедневной привычкой для 78 процентов тех, кто внесен в Нац...
Используйте моду, чтобы имитировать идеальную фигуру
Когда вы смотрите в зеркало и видите что-то, что вам не очень нравится, или часть тела, которую вы хотите, чтобы она была больше, меньше или просто другая, вы похожи на любую другую женщину. У всех на...
Тренируйтесь дома: 5 лучших предметов домашнего фитнеса, которые вам нужны
Ага-ага. Приятно заниматься в клубе - здесь дух товарищества, бодрящая музыка, ощущение, что вы не одиноки в своих усилиях, - но иногда девушка просто хочет потренироваться дома и сэкономить при этом ...
8 действительно безопасных ингредиентов, которые звучат устрашающе
Самое простое практическое правило при покупке здоровой пищи - не покупать ничего, что содержит ингредиенты, которые вы не можете произнести или которые ваша бабушка не узнает. Легкий. То есть, пока в...
Познакомьтесь с Норин Спрингстед, женщиной, которая борется с голодом в мире
Возможно, вы не знаете имени Норин Спрингстед (пока), но она, оказывается, меняет правила игры для всего мира. С 1992 года она работала в некоммерческой организации WhyHunger, которая поддерживает мас...
Кража медицинских данных: рискуете ли вы?
Кабинет вашего врача должен быть одним из самых безопасных мест. В конце концов, они могут излечить все ваши недуги и, как правило, можно доверять, верно? Но что, если ваш документ может подвергнуть р...
Похудение: Тюльпан! Идеи здоровых закусок
Здоровая закуска # 1: закуска onomaНамажьте 1 мини-пастообразный сыр Babybel на 1 порцию полностью натуральных цельнозерновых крекеров (размер порции см. На упаковке). Украсить 1∕2 ч.л. сушеного розма...