Жара этим летом была эпической, а у нас еще остался весь август! Индекс жары был 119 на прошлой неделе в Миннеаполисе, где я живу. Одного этого было бы достаточно плохо, но в тот же день у меня была з...

Если вы живете рядом с торговым центром Trader Joe' или Whole Food - core! - у вас есть отличные варианты, с помощью которых можно легко приготовить и поесть здоровую пищу. Но может ли этот удобны...

К настоящему времени вы знаете, что мы очень одержимы спортсменками - я имею в виду, просто Смотреть на этих женщин, демонстрирующих свои удивительные навыки фитнеса. А Кристен Пресс - одна из наших л...

Пару месяцев назад Джиллиан Майклс рассказала нам о своих проблемах с кроссфит-тренировкой, в частности. Для тех, кто может не знать, плавание - это движение, в котором используются толчки или рывки д...

В наши дни сложно удивиться вызовам TikTok. Независимо от того, включает ли задача поедание замороженного меда или проверку равновесия, безопасность часто оказывается решающим фактором. крупный беспок...

Вы когда-нибудь задумывались, можно ли пропускать прием пищи, если вы не голодны, или просто сколько белка вам следует съесть? ФОРМА проведет обзор в Твиттере с диетологом Синтией Сасс, магистром здра...

Истории успеха в похудании: вызов Джоанны Еще девять лет назад Джоанна никогда не боролась со своим весом. Но потом они с мужем начали бизнес. У нее не было времени заниматься спортом, и она боролась...

Самые большие преимущества алкоголя хорошо известны и хорошо изучены: бокал вина в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже помочь вам жить дольше, а разрекламированный антиоксид...

Богатый белком, клетчаткой, полезными для сердца жирами и 19 витаминами и минералами, орехи пекан станут частью вашего рациона благодаря этим вкусным рецептам, от неожиданного супа до пирога с орехами...

Часто бывает трудно уснуть. Но во время непрекращающейся пандемии, смешанной с культурными беспорядками, получение достаточного количества сна для многих стало чем-то несбыточной мечтой. Итак, если вы...

Вчера в In tagram нас порадовали красотой и удивлением пресса Кейт Худон. Причина? (Но действительно ли он должен быть?) Дразнить новый бюстгальтер и шорты для своей компании по производству спортивно...

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы принять участие в гонке Ironman? Теперь вы можете! Мы стали партнерами Vitaco t.com, чтобы предложить вам уникальную возможность принять участие в триатлоне I...

Как участник конкурса красоты в подростковом возрасте и чирлидер в старшей школе, я никогда не думала, что у меня будут проблемы с весом. К 25 годам я бросил колледж, у меня было двое детей, и мой мак...

Хайди Стюарт начала соревноваться в плавании, когда ей было 8 лет. Как и многие спортсмены, она испытывала дрожь после соревнований, часто чувствуя, как сердце бьется у нее из груди, доходя до дискомф...

Если последние несколько месяцев чему-то меня научили, так это тому, что одни вещи хорошо переносятся в виртуальные события, а другие - нет. Фитнес-классы Zoom> Счастливые часы Zoom.Когда я получил...

Бри Ларсон готовилась к своей предстоящей роли в Капитан Марвел 2 и попутно делится новостями со своими поклонниками. Актриса ранее поделилась своими ежедневными упражнениями на растяжку и рассказала,...

По словам Райана Болтона, олимпийского триатлониста и основателя Bolton Endurance port Training в Санта-Фе, штат Нью-Мексико, бег на холмах - это новый способ включить интервальные тренировки в свой р...

И они выключены! Примерно 20 лучших и самых быстрых лошадей в мире выскочат из стартовых ворот в эту субботу во время 140-го забега Кентукки Дерби. Только в Черчилль-Даунсе любители ставок ставят на с...

Давно прошли те времена, когда тушь и накладки были единственным способом улучшить ваши ресницы. Сыворотки для ресниц укрепят ваши естественные ресницы, так что они станут длиннее и плотнее без помощи...

Джиллиан Майклс собирается изменить все, что вы думаете о начо. Начнем с фишек. Этот рецепт заменяет чипсы из тортильи домашними, просто-хрустящий чипсы из сладкого картофеля. В ароматный рецепт также...