Так же, как и наши головные уборы, дружба и романтические интересы, наши вкусы в тренировках со временем развиваются (к счастью, потому что Tinder и восьмиминутный пресс никогда не помогли нам с самог...

ПОКУПКА НЕ ТРЕБУЕТСЯ.1. Как войти: Начало в 12:01 (E T) 14 октября 2011 г.посетите веб-сайт www. hape.com/giveaway и следите за Рон Уайт обувь Направления входа в лотерею. Каждая запись должна содержа...

Скорее всего, вы уже видели Тони Хортон. Построен как Брэд Питт но с чувством юмора как Уилл Феррелл размахивая коровьим колокольчиком, его трудно пропустить, будь то вечернее телевидение (выберите ка...

Несмотря на то, что я чувствую себя потрясающе после тренировки, обычно я не вижу мгновенных изменений в том, как я выгляжу. За исключением одного места: моих рук. Я не говорю о выпуклых бицепсах (хот...

В детстве я занимался командными видами спорта: джем-футбол, хоккей на траве и лакросс. В колледже я плавал, и мне посчастливилось получить стипендию в Сиракузах, чтобы играть в хоккей на траве. Когда...

Соль стала главным злодеем в питании. В Соединенных Штатах максимальная суточная рекомендация натрия составляет 1500 - 2300 мг (нижний предел, если у вас высокое кровяное давление или риск сердечных з...

Рич Фронинг - первый человек, который подряд выигрывает одно за другим титулы за первое место на Cro Fit Game (если вы косились, читая это, это делает его четырехкратным победителем). Он не только под...

Адель - известная частная знаменитость. Она появилась на нескольких ток-шоу и дала несколько интервью, часто разделяя свое нежелание быть в центре внимания. Даже в социальных сетях певец держится дово...

Путь к беременности Шон Джонсон с самого начала был эмоциональным. В октябре 2017 года олимпийская чемпионка поделилась, что у нее случился выкидыш всего через несколько дней после того, как она узнал...

Не волнуйтесь: коронавирус нет апокалипсис. Тем не менее, некоторые люди (независимо от того, имеют ли они гриппоподобные симптомы, имеют ослабленный иммунитет или просто немного нервничают) предпочит...

Когда Сандра приходит на занятия по велоспорту, это не из-за состояния ее узких джинсов, а из-за ее душевного состояния. «Я пережил развод, и весь мой мир перевернулся с ног на голову», - го...

Представьте, если бы вы могли воспользоваться преимуществами силовых тренировок - нарастить мышцы и сжечь больше жира и калорий, не посвящая часы в тренажерном зале. Вместо этого все, что потребуется,...

Помните дни, когда маски для лица было трудно найти? Теперь у вас есть выбор: однотонная, с пайетками, краской для галстука или даже маска, которая сочетается с банданой вашей собаки.Не только это, но...

Так много о вирусе COVID-19 (а теперь и о его многочисленных вариантах) до сих пор неясно, в том числе о том, как долго на самом деле длятся симптомы и последствия инфекции. Однако через несколько мес...

Итак, вы попробовали кетогенную диету, сверхпопулярный стиль питания с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Сосредоточив внимание на продуктах с высоким содержанием жиров (все это...

В. Я бросил курить только через шесть лет. Сейчас я начинаю тренироваться, и у меня сильно запыхалось. Я не уверен, что это от курения или бездействия. Мешает ли курение бегать трусцой?А. По словам се...

Я недавно обедал в мексиканском ресторане, где заказал маргариту (конечно же!). Как только я сделал свой первый глоток, я понял, что это не соль на ободе, а что-то с чуть большим толчком. Это была при...

Мы с Эрин давно занимаемся фитнесом. Мы познакомились, когда оба писали для издательской компании в районе Канзас-Сити, и быстро заметили большое сходство в наших жизнях: мы оба жили в Лоуренсе, штат ...

Между долгими рабочими неделями и плотным графиком занятий фитнесом у нас едва ли есть время, чтобы идти в ногу со своей общественной жизнью, не говоря уже о том, чтобы приходить домой и убирать в дом...

Хотя мы все ставим цели, которых вы действительно можете достичь в 2018 году, постоянные попытки превзойти себя могут быть чрезвычайно пугающими. Вот почему фанатик фитнеса Келси Уэллс призывает всех ...