У калорий плохая репутация. Мы обвиняем их во всем - от того, что заставляли нас чувствовать себя виноватыми из-за того, что мы наслаждались горячим мороженым с фруктовой помадкой с дополнительными ор...

На вашем занятии йогой всегда найдется хотя бы один человек, который может встать прямо в стойку на руках и просто расслабиться там. (Точно так же, как тренер из Нью-Йорка Рэйчел Мариотти, которая дем...

Поднимите руку, если ваш GCal больше похож на продвинутую игру в тетрис, чем на расписание. Вот что мы подумали - добро пожаловать в клуб.Между тренировками, встречами, хобби на выходных, счастливыми ...

Девять месяцев? Нет, это было больше похоже на девять минут безумия в буфете «все, что ты можешь съесть», что привело к концепции этого выступающего, набитого живота, из-за которого ты выгля...

Если единственное, что удерживает вас от рафтинга, - это приготовленные у костра хот-доги, пора собирать водонепроницаемые сумки. Зарегистрируйтесь, чтобы управлять порогами класса IV на главной реке ...

Вы можете применить правило Златовласки ко многим вещам (вы знаете, «не слишком большим, не слишком маленьким, но в самый раз»): овсянка, секс, какашки в неделю, как часто вы отшелушиваете. ...

Любой, кто когда-либо делал гуак, наверняка сталкивался с этой загадкой на следующий день: много лишней кинзы и не знал, что с ней делать. В то время как оставшиеся авокадо, помидоры, лук и чеснок, бе...

Большинство бегунов на беговой дорожке делают от 130 до 150 шагов в минуту. Идеальный плейлист для бега в помещении включает в себя песни с одинаковым количеством ударов в минуту, а также несколько бо...

Нарядитесь ли вы в зеленое или отправитесь в местный водопой за пинтой ярко окрашенного пива, нет ничего лучше, чем отпраздновать День Святого Патрика праздничным весельем. В этом году отпразднуйте эт...

Гипноз может быть наиболее известен как трюк для вечеринок, используемый, чтобы заставить людей танцевать цыпленок на сцене, но все больше и больше людей обращаются к технике контроля разума, чтобы по...

Когда вы начнете посещать уроки пелотона, первое, что вы узнаете о Селене Самуэле, это то, что она прожила миллион жизней. Ну, честно говоря, первое, что вы на самом деле Учите, что она, вероятно, смо...

Анна Виктория может быть известна своим реальным разговором о любви к себе, но именно ее убийственные тренировки Fit Body Guide принесли ей 1,3 миллиона подписчиков в In tagram со всего мира. Ее после...

Когда вы хотите запастись 12 бутылками кетчупа для барбекю по соседству, 3-фунтовыми коробками хлопьев, чтобы ваши дети пережили месяц, или контейнером с растительными NUGG , чтобы перекусить, когда в...

Если вы думали, что супермодель Джиджи Хадид была просто еще одним красивым лицом, вы будете приятно удивлены, увидев ее последнее сотрудничество с Reebok. Хадид опускается и опаляется своими герцогам...

Благодаря новому изобретению водонагревателя большинству из нас не нужно терпеть холодный душ, если только мы не используем его последними или кто-то (так любезно) смывает воду в унитазе во время мыть...

Я застрял в колее. Я не хотел признаваться в этом ни себе, ни кому-либо еще, но после месяцев отрицания я пришел к выводу, что я достиг того ужасного плато, которое не дает покоя многим людям, сидящим...

Прошло восемь недель с тех пор, как Кайла Итинес родила своего первенца, дочь Арну Лейю. Неудивительно, что поклонники BBG с нетерпением ждали послеродового пути тренера и увидели, как она восстанавли...

Сертифицированный велотренер и эксперт по фитнесу, Джессика Смит обучает клиентов, специалистов в области здравоохранения и компании, связанные с оздоровлением, помогая им «найти фитнес внутри
...

Похоже, сезон Овна просто пролетел незаметно, верно? Что ж, это неудивительно, учитывая стремительный характер огненного знака стремительности. Но на этой неделе мы открываем сезон Тельца - а вместе с...

я желание Я могла бы быть одной из тех шикарных женщин, которые «никогда не жаждут сладкого» и находят полное удовлетворение в выдолбленной дыне с шариком творога. Я сахарная голова. Для мен...