Катрина Скотт и Карена Доун, игривый дуэт, стоящий за Tone It Up, штурмом взяли оздоровительную сцену. С момента создания бренда фитнеса и образа жизни в 2009 году у Tone It Up накопилось множество пр...

Есть много факторов - от регулярных упражнений до адекватного социального взаимодействия - которые влияют на когнитивные функции с возрастом. Но недавние исследования показали, что один витамин, в час...

Зимнее небо может быть серым и унылым, но это не значит, что ваши волосы тоже должны быть тусклыми. Как раз к праздничному сезону у нас есть три стильных вещи, которые сможет осуществить каждый, созда...

Меня часто спрашивают о моей любимой еде, и я честно отвечу: бобы. Действительно! Они такие вкусные и сытные, и мне нравится, что они заставляют меня чувствовать себя удовлетворенным, не чувствуя себя...

Как никогда важно уделять время тому, чтобы заняться собой. По данным Всемирной организации здравоохранения, главной причиной плохого состояния здоровья и инвалидности во всем мире является депрессия,...

Вы можете знать Анни Торисдоттир как дважды сильнейшую женщину в мире. Возможно, вы не знаете, что она присоединилась к New York Rhino для участия в Национальной лиге Pro Grid - первом в мире професси...

С приходом октября начинается тяга к теплым, комфортным обедам. Если вы ищете идеи сезонных рецептов, которые вкусны и питательны, у нас есть только рецепт на растительной основе: это тайское зеленое ...

Назовите это «сухим мозгом». В тот момент, когда ваша лапша становится даже слегка пересохшей, многие ее наиболее важные функции, как правило, выходят из строя. От того, как вы себя чувствуе...

Фитнес-фанатик и супер-спортивный секс-символ Кендра Уилкинсон в нем идеальное сочетание сердца, юмора и красоты. Звезда приземленной реальности действительно генетически одарена, но приятно видеть, ч...

Олимпиада не только поднимает планку всех наших спортивных достижений, но и вызывает у нас большую зависть. Благодаря таким дизайнерам, как Стелла Маккартни, и нашим любимым спортивным брендам, таким ...

Ночи тако никуда не денутся (особенно если они включают этот рецепт маргариты из гибискуса и черники), но за завтраком? И мы не имеем в виду несладкий буррито на завтрак или тако. Сладкие тако с ягода...

Ежегодно примерно 25 000 женщин диагностируется рак яичников, пятая по значимости причина смерти от рака, в результате чего только в 2008 году умерло более 15 000 женщин. Хотя это заболевание обычно п...

Если бы вас попросили сделать обзор вашего собственного тела, скорее всего, вы бы начали рассказывать все, что вам в нем не нравится. Твои покачивающиеся руки, перекат на талии, а потом еще и бедра. Д...

Будьте готовы навсегда изменить правила бранча. Эти оладьи с зеленым чаем матча, созданные Даной из Killing Thyme, представляют собой идеальный баланс сладкого и соленого для приятного (но все же здор...

Если вы видели новые рекламные ролики ilk для их кампании Do Plant , вы, возможно, уже знаете, что Винус Уильямс объединилась с компанией по производству безмолочного молока, чтобы «прославить
...

Хотя ваш обеденный стол в День индейки может добавить фунт (или два) к вашей фигуре, он также способен осветлить вашу кожу, смягчить волосы и сузить поры.Чего-чего?Это правда: многие распространенные ...

Есть определенные ценности, которые выдержали испытание временем: честь, доверие и верность. Но представление о целомудрии - или, точнее, о девственности - как добродетели в последнее время изменилось...

Каждая женщина знает, что покупка джинсов может быть утомительным занятием, независимо от вашего размера. Это факт жизни, что иногда размер, который вы знать вы действительно просто не переводите на р...

Когда вы думаете о йоге, вам, вероятно, приходят на ум идеи спокойствия, умиротворения и медитации. Но наблюдение за морем из 100 человек, переходящих в тишине из позы дерева к падающей вниз собаке, в...

Каждый достойный фитстаграммер в альпинизме обожает Кайлу Итинес. Австралийский тренер и основатель Bikini Body Guide и приложения WEAT - практически королева фитнеса (все приветствуют королеву бёрпи ...