Как долго вы можете прожить без еды и воды?
Спустя более двух недель после того, как дюжина мальчиков и их футбольный тренер пропали без вести в Таиланде, спасатели наконец благополучно вывели их из затопленной пещеры, в которой они были обнару...
Шон Ти отказался от алкоголя и стал более сосредоточенным, чем когда-либо
Люди, которые всю свою карьеру основывают на фитнесе, такие как Шон Ти, создатель In anity, Hip Hop Ab и Focu T25, похоже, все время объединяют все это вместе. В конце концов, когда твоя работа - оста...
Этот безупречный рецепт коктейля заставит вас почувствовать себя так, как будто вы сидите в первом классе
С учетом того, что места в автобусе на заднем ряду в наши дни так дорого стоят, покупка билета первого класса в любом месте кажется столь же вероятной, как покупка билетов на Суперкубок на 50-ярдовой ...
Ваше полное руководство по IIFYM или макро диете
Когда Самира Мостофи переехала в Нью-Йорк из Лос-Анджелеса, она почувствовала, что ее диета уходит от нее. С бесконечным доступом к лучшим ресторанам умеренная жизнь казалась мне неприемлемой. Тем не ...
Лучшие продукты для трейдера Джо в магазинах прямо сейчас, по мнению гурманов, стоящих за аккаунтами фанатов TJ
Среди ньокки из цветной капусты, причудливых слоистых соусов, необъяснимо дешевых бутылок вина, сэндвич-печенья Джо-Джо и приправ EBTB вы практически гарантированно заполните свою корзину до краев, пр...
Протеиновый порошок без вкусовых добавок, который можно добавлять ко всему и всему
Что касается некоторых вещей в жизни, чем больше вкуса, тем лучше: личности, ваша сексуальная жизнь, сальса-верде. Однако когда дело доходит до протеинового порошка, польза от добавленного ароматизато...
Тами Роман обратилась к троллям, которые пристыдили ее за похудение
Баскетбольные жены Звезда Тами Роман недавно отстрелилась от шейморов тела в In tagram, написав, что это негативная реакция на ее похудание.«Я не похудела, я потеряла готовность умирать», - ...
Почему вам следует попробовать иглоукалывание, даже если вам не нужно обезболивающее
Следующим рецептом от вашего врача может быть иглоукалывание вместо обезболивающих. Поскольку наука все больше показывает, что древняя китайская терапия может быть столь же эффективной, как и лекарств...
Признаки панической атаки, о которых должен знать каждый
Хотя они не могут быть темой выбора во время воскресного бранча или обычного обсуждения среди друзей в групповом тексте, панические атаки далеко не редкость. Фактически, согласно Руководству Merck, по...
Что лучше: бегать быстрее или дольше?
Если вы считаете себя серьезным бегуном, вы можете почувствовать себя оседлым в одном из двух лагерей: скорости или дистанции. Возможно, вы сможете обогнать всех на трассе, или, может быть, у вас боль...
Напитки с низким содержанием кофеина и без кофеина, которые обеспечивают энергию без нервного возбуждения
Кофеин - находка, но дрожь, беспокойство и бодрствование, которые могут сопровождать его, не являются приятными. В зависимости от того, насколько вы чувствительны, последствия могут сделать чашку кофе...
Эти медитации знаменитостей и сказки на ночь убаюкивают вас, и вы сразу же уснете
Если вы изо всех сил пытаетесь выспаться прямо сейчас, вы определенно не одиноки. После пандемии коронавируса (COVID-19) многие люди ворочались по ночам с жужжащими, стрессовыми мыслями, которые выход...
Веганский жареный цыпленок от KFC продан всего за 5 часов до первого тестового прогона
По мере того, как все больше людей переходят от хищных к питанию на основе растений, заменители мяса постепенно проникают в меню быстрого питания. Новейшая франшиза для заводских клиентов? KFC. (Связа...
Стоит ли наносить яд на кожу?
Когда дело доходит до ингредиентов для ухода за кожей, есть стандартные подозреваемые: антиоксиданты, витамины, пептиды, ретиноиды и различные растительные вещества. Тогда есть гораздо более странный ...
Как стать более продуктивным на работе за один легкий шаг
Вы, наверное, слышали о циркадных ритмах, 24-часовых биологических часах, которые регулируют время сна и бодрствования. Но теперь исследователи обнаружили другую временную систему: ультрадианные ритмы...
Советы на худой день
Напишите в дневнике. Держите дневник в портфеле или большой сумке, а когда вы расстроены или сердиты, потратьте несколько минут на то, чтобы извергнуть его. Это безопасный способ выразить свои эмоции,...
Фунты против дюймов
Недавно у меня была клиентка, которая была убеждена, что она, должно быть, делает что-то не так. Каждое утро она наступала на весы, и почти неделю они не двигались с места. Но, судя по ее дневникам пи...
Как эта модель перешла от потребления 500 калорий в день к положительному влиянию на организм
Лиза Голден-Бходжвани известна своими постами о позитиве для тела, в которых подчеркивается важность любви и уважения к своему телу таким, какое оно есть. Но, что удивительно, это не то, что всегда да...
7 иммуностимулирующих добавок для более здоровой зимы
Вы, вероятно, захотите попробовать что-нибудь чтобы оставаться здоровым в этот сезон гриппа (этот сезон гриппа буквально самый худший). И, к счастью, помимо других иммуностимулирующих привычек, которы...
Делайте больше за меньшее время
Если вы не можете вспомнить, где вы заметили эти смертельно опасные платья на распродаже, проводите большую часть дня, пробираясь по электронной почте, или просто не можете найти время, чтобы сделать ...