Будь то кето и Whole30 или кроссфит и HIIT, нельзя отрицать, что людям нравятся хорошие велнес-тенденции. Прямо сейчас все, кажется, гудят о тренировке на беговой дорожке «12-3-30», созданно...

Да начнутся тренировки на свежем воздухе: сегодня начало походного сезона! Или, точнее, это день открытия троп, мероприятие, проводимое организацией Rail -to-Trail Con ervancy, знаменующее неофициальн...

Услышав слово «Железный человек», вы можете немного вздрогнуть - эти люди интенсивный, Правильно? Ну, конечно ... но триатлоны бывают всех форм и размеров, включая «спринты», котор...

Один из главных вопросов, которые мне задают потенциальные клиенты: «Чем именно вы занимаетесь?». Это отличный вопрос, потому что то, что делает диетолог, не так просто, как, скажем, бухгалт...

Каникулы - лучшая часть лета. Путешествие в тропические районы, пляжи и напитки под зонтиками могут подбодрить самую утомленную рабочую пчелу, но отпуск также вызывает беспокойство по поводу работы.Су...

Всю свою жизнь я знала, что стану мамой. Я также настроен на то, чтобы ставить цели, и всегда ставил карьеру превыше всего. Мне было 12 лет, когда я понял, что хочу стать профессиональным танцором в Н...

Люси Хейл не была менее занята с финала фильма. Милые обманщицы. С тех пор она снялась в новом шоу CW. Пожизненное заключение и грядущий фильм ужасов Правда или действие."Я планировал сделать неб...

Вы, наверное, слышали, что если вы проводите достаточно времени с одними и теми же женщинами, все ваши менструальные циклы синхронизируются. Некоторые из нас могут даже поклясться, что могут - и на са...

Инфекции мочевыводящих путей более чем раздражают - они могут быть довольно болезненными, и, к сожалению, около 20 процентов женщин в какой-то момент заболеют. Хуже того: после того, как вы переболели...

Ни для кого не секрет - большое количество сахара вредно для вашего организма, от воспаления до увеличения шансов развития ожирения и ишемической болезни сердца. По этим причинам Американская кардиоло...

Ранее в этом месяце Никко Монтано победил Роксанну Модаффери в телешоу UFC, Абсолютный боец. Помимо шестизначного контракта с организацией, 28-летняя спортсменка также выиграла первый в истории титул ...

Если вы когда-либо писали в бассейн, вы знаете, что все, что «вода изменит цвет, и мы узнаем, что вы это сделали» - это полный городской миф. Но отсутствие справедливости у бассейна не означ...

Если вы достаточно тренируетесь, вам практически гарантировано подтянутое, подтянутое и сексуальное тело. Но активность - это не только эстетические преимущества. Регулярные упражнения предотвращают у...

Ханна, 24-летняя женщина, называющая себя «одержимой красотой», любит листать Pintere t и In tagram в поисках советов по красоте. Дома она без проблем перепробовала десятки из них. Поэтому, ...

Есть только одна вещь лучше, чем оставаться в своей красивой теплой постели в холодный зимний день - и это обещание всепоглощающего, приятного тепла, которое вы найдете на уроке горячей йоги, в сауне ...

В наши дни путешествия занимают высокое место в списке приоритетов практически любого поколения миллениалов. Фактически, исследование Airbnb показало, что миллениалы больше заинтересованы в том, чтобы...

Еще один день, еще один головокружительный новый факт, чтобы узнать о коронавирусе (COVID-19).ICYMI, исследователи начинают больше узнавать о долгосрочных эффектах COVID-19. «В социальных сетях с...

29 октября 2019 года мне поставили диагноз эпилепсия. Я сидела напротив своего невролога в Бригаме и женской больнице в Бостоне, у меня слезились глаза и болело сердце, когда он сказал мне, что у меня...

Независимо от того, насколько вы любите втиснуться в хороший пот, иногда вам нужен небольшой дополнительный стимул, чтобы добраться до тренажерного зала (в любом случае, чья адская идея заключалась в ...

Мы видим полное позор повсюду - от новостных репортажей с фотографиями «обезглавленных толстяков» до врачей, дискриминирующих пациентов с избыточным весом, до группы под названием Overweight...