Как правильно использовать приложения для похудения
Приложения для похудения - пруд пруди (и многие из них бесплатны, например, эти Лучшие приложения для здорового образа жизни для похудения), но стоит ли их загружать? На первый взгляд это кажется отли...
Модель Victoria Secret Роми Стрейд делится тренировкой для ног и ягодиц
Не заблуждайтесь: голландская красавица Роми Стрейд сильна. Если вы когда-либо просматривали ее In tagram, вы быстро поймете, что 22-летняя девушка является поклонницей бокса, боевых веревок и баланси...
Почему все ненавидят противозачаточные таблетки прямо сейчас?
Вот уже более 50 лет таблетки приветствуются и глотаются сотнями миллионов женщин по всему миру. С момента появления на рынке в 1960 году таблеток хвалили как способ дать женщинам возможность планиров...
McDonald’s обязуется сделать к 2022 году более здоровую еду
McDonald' недавно объявил, что будет обеспечивать более сбалансированное питание для детей по всему миру. Это колоссально, учитывая, что только в США 42 процента детей в возрасте от 2 до 9 лет едя...
Эти технические продукты могут помочь вам восстановиться после тренировки во время сна
После интенсивной тренировки оторвать спандекс и, наконец, нанести удар по матрасу для сна, как правило, не что иное, как чистое облегчение. Это становится из спать на следующее утро - и пытаться подн...
Кайла Итсинес делится своей тренировкой, безопасной для беременности
Если вы следите за Кайлой Итсинес в In tagram, то знаете, что тренер и создатель приложения WEAT серьезно изменила свой подход к тренировкам во время беременности. Другими словами: больше никаких инте...
Доводы в пользу откровенности в отношении своей сексуальности на первом свидании
Это был конец первого свидания. Пока все шло хорошо. Мы коснулись историй свиданий, подтвердили наши совместимые ориентации в отношениях (обе - моногамные), обсудили наши индивидуальные пороки, связан...
Наука говорит, что это самый быстрый женский марафон
Самый быстрый марафон, который когда-либо пробежал человек: 2:02:57, его показал кениец Деннис Киметто. У женщин это Паула Рэдклифф, которая пробежала 26,2 секунды за 2:15:25. К сожалению, ни одна жен...
Медицинское обследование на дому помогает или вредит вам?
Если у вас есть учетная запись Facebook, вы, вероятно, видели, как несколько друзей и родственников делятся результатами своих тестов ДНК предков. Все, что вам нужно сделать, это запросить тест, прове...
Нижний предел ухода за нижним слоем
Вы знаете, какой шампунь придает объем Victoria' ecret, а какая тушь делает ваши ресницы похожими на фальшивые, но знаете ли вы, какие средства женской гигиены сохраняют свежесть, а какие на самом...
Движение беговой дорожки, которое укрепит ваши бедра
Бег - отличный способ тренироваться, но повторяющиеся движения не всегда приносят пользу организму. Постоянное движение вперед может вызвать напряжение в бедрах, травмы от перенапряжения и другие сост...
28 влиятельных женщин делятся своими лучшими советами
Коко Шанель однажды сказал: «Девушка должна быть двумя вещами: классной и великолепной». Этот совет одного из самых известных мировых модельеров (среди прочих лакомых кусочков) сегодня так ж...
5 способов, которыми Facebook делает нас здоровее
Facebook иногда получает плохую репутацию за то, что заставляет людей слишком сосредотачиваться на себе (в том числе на том, как они выглядят). Но после этой недавней истории, когда Facebook действите...
Почему мы любим Джесси Пинкмана (и других плохих парней)
Конечно, Джесси Пинкман бросил школу и бывший наркоман, который работает в наркобизнесе и убил человека, но он также запечатлел внутреннее обожание каждой женщины в Америке с бьющимся сердцем и подпис...
Как йога с информацией о травмах может помочь выжившим выздороветь
Независимо от того, что случилось (или когда), переживание травмы может иметь длительные последствия, которые мешают вашей повседневной жизни. И хотя исцеление может помочь облегчить затяжные симптомы...
Украсть тренировку Хлои Кардашьян с гирями для ягодиц
Когда дело доходит до Хлои Кардашьян, ни о какой части тела не говорят больше, чем о ее заднице. (Да, ее пресс тоже довольно хорош. Украдите ее наклонные движения здесь.) И как она сказала нам в своем...
Плейлист для велоспорта: 10 песен, которые зажигают вашу поездку
Синхронизировать музыку с велотренировкой сложно из-за большого диапазона скоростей. Чтобы знать, какой темп будет работать лучше всего, вам нужно знать скорость вращения педалей. Но скорость может си...
Как я похудела на 20 фунтов, съев сливочное масло и полножирный сыр
Когда я учился в колледже, я думал, что все делаю правильно: я добавлял plenda в черный как смоль кофе; купите обезжиренный сыр и йогурт; и закуски: содержащий 94% обезжиренных химикатов попкорн для м...
Этот массажер для спины с подогревом - лучшее, что я * когда-либо * покупал на Amazon
Нет, правда, тебе это нужно предлагает продукты для здоровья, к которым наши редакторы и эксперты относятся с таким энтузиазмом, что могут гарантировать, что они в некотором роде улучшат вашу жизнь. Е...
Почему тяжелая атлетика не дает мне желаемого после тренировки выброса эндорфинов?
Эндорфины во время тренировок - вы знаете, это чувство после действительно жесткого спина или тяжелого бега по холмам, которое заставляет вас чувствовать себя Бейонсе во время шоу в перерыве Суперкубк...