Вблизи с Колби Кайлатом

Вблизи с Колби Кайлатом

Ее успокаивающий голос и хиты известны миллионам, но певица "Баббли" Колби Кейллат кажется, ведет относительно спокойный образ жизни вне поля зрения. Теперь, объединившись с новой полностью ...
Легкие идеи обеда для похудания, которые не похожи на диетическую пищу

Легкие идеи обеда для похудания, которые не похожи на диетическую пищу

Печально, но факт: удивительное количество салатов в ресторане содержат больше калорий, чем Биг Мак. Тем не менее, вам не нужно голодать весь день или прибегать к называнию протеинового батончика ...
Оказывается, беременность сильно заряжает ваши тренировки

Оказывается, беременность сильно заряжает ваши тренировки

Вы часто слышите о недостатках утреннего недомогания при беременности! опухшие лодыжки! боли в спине! - из-за которых перспектива продолжения физических упражнений может казаться тяжелой битвой. (И, T...
Какая польза для здоровья от цветной капусты?

Какая польза для здоровья от цветной капусты?

Благодаря богатому составу питательных веществ и универсальности на кухне, цветная капуста стала безумно популярной за последние несколько лет - и в ближайшее время это не прекратится. Показательный п...
Спросите диетолога: я ненавижу овощи

Спросите диетолога: я ненавижу овощи

Вопрос: Что мне делать, если я не люблю много овощей: не есть их или «прятать» их во что-то нездоровое (например, масло или сыр), чтобы я мог их терпеть?А: Лучше найти те, которые вам нравят...
Научно доказанный способ начать тянуть к здоровой пище

Научно доказанный способ начать тянуть к здоровой пище

Разве не было бы замечательно, если бы существовал простой, но научно доказанный способ изменить вашу тягу с нездоровой нездоровой пищи к более здоровой и полезной для вас пище? Подумайте, насколько л...
ICYDK, бодибилдинг - международная проблема

ICYDK, бодибилдинг - международная проблема

Похоже, что вдохновляющие истории о бодипозитиве сейчас повсюду (просто посмотрите на эту женщину, которая фотографировалась в нижнем белье, чтобы почувствовать себя лучше из-за своей дряблой кожи и р...
Режимы тренировок: упражнения против целлюлита

Режимы тренировок: упражнения против целлюлита

Ямочки могут быть милыми, но не тогда, когда они появляются на ягодицах, бедрах и бедрах.Если вас беспокоит неровная текстура кожи на нижней части тела (или где-либо еще), просто попробуйте эту чудесн...
Как Bullet Journal может помочь вам в достижении ваших целей

Как Bullet Journal может помочь вам в достижении ваших целей

Если изображения пулевых журналов еще не появились в вашей ленте Pintere t, это только вопрос времени. Бюллетень - это организационная система, которая помогает вам поддерживать порядок в своей жизни....
Кэндис Кэмерон Буре делится своим быстрым пикантным салатом из зудла

Кэндис Кэмерон Буре делится своим быстрым пикантным салатом из зудла

Когда Кэндис Кэмерон Буре не играет и не занимается продюсированием, еда и развлечения - ее другая страсть. Она и ее муж Валерий Буре на самом деле занимаются винодельческой и пищевой промышленностью ...
Хрустящая брюссельская капуста с панчеттой и грецкими орехами - необходимость на День Благодарения

Хрустящая брюссельская капуста с панчеттой и грецкими орехами - необходимость на День Благодарения

Брюссельская капуста могла начаться как загадочный (иногда даже вонючий) овощ, который заставляла вас есть бабушка, но потом они остыли - или, лучше сказать хрустящий. Как только люди осознали, что ре...
Кэрри Андервуд и ее тренер выступают против шеймеров тренировок

Кэрри Андервуд и ее тренер выступают против шеймеров тренировок

Выполняем ли мы несколько движений за столом или приседаем, пока чистим зубы, мы все знаем, что нет ничего плохого в том, чтобы попытаться выполнить быструю тренировку во время сумасшедшего дня. Факти...
Этот плейлист с предвыборной тревогой поможет вам оставаться на связи, что бы ни случилось

Этот плейлист с предвыборной тревогой поможет вам оставаться на связи, что бы ни случилось

День выборов не за горами, и ясно одно: все встревожены. Согласно новому репрезентативному опросу, проведенному Harri Poll и Американской психологической ассоциацией, почти 70% взрослого населения США...
Абсолютно приемлемые способы носить блестки взрослым

Абсолютно приемлемые способы носить блестки взрослым

Если вы обычно не пользуетесь косметикой или просто придерживаетесь одних и тех же повседневных товаров, использование блеска может показаться особенным. Блестящий макияж - это весело и лестно, и, по ...
8 "нездоровых" продуктов, которые едят диетологи

8 "нездоровых" продуктов, которые едят диетологи

Большая часть пищевого порно, публикуемого диетологами, не совсем «порно» - это ожидаемое: фрукты, овощи, цельнозерновые продукты. И хотя вы, вероятно, были бы разочарованы, если бы мы не пр...
Как использовать поролоновые ролики

Как использовать поролоновые ролики

Вы, наверное, видели эти предметы цилиндрической формы в зоне для растяжки в тренажерном зале, но, возможно, не знаете, как их использовать. Мы избавились от догадок о тренировках на роликах с пеной, ...
Пребывание дома в пятницу вечером официально является последним трендом вечеринок

Пребывание дома в пятницу вечером официально является последним трендом вечеринок

Забота о себе находится на всеобщем внимании, и это хорошая новость для нашего перегруженного работой и одержимого технологиями умы. Знаменитости, такие как Дженнифер Энистон, Люси Хейл и Аиша Карри, ...
Почему вам следует пересдать президентский фитнес-тест с 5-го класса

Почему вам следует пересдать президентский фитнес-тест с 5-го класса

Помните те дни на уроках физкультуры, когда вам приходилось пробегать милю и делать как можно больше отжиманий и приседаний? Он назывался президентским фитнес-тестом, и, по данным недавнего опроса Аме...
Самое крутое, чем можно заняться этим летом: кайтбординг

Самое крутое, чем можно заняться этим летом: кайтбординг

Лагерь кайтбордингаВолны, Северная КаролинаВы слышали о воздушных змеях и о вейкбординге. Сложите их вместе, и вы получите кайтбординг - новый горячий вид спорта, именно так он и звучит. Кайтбордеры к...
Лоло Джонс: "Я не танцевала в медленных танцах со старшей школы"

Лоло Джонс: "Я не танцевала в медленных танцах со старшей школы"

Трехкратный олимпиец в двух разных видах спорта, мощный спортсмен Лоло Джонс знает, что нужно, чтобы стать участником. Но теперь 32-летнему барьеристу и звезде бобслея предстоит столкнуться с новым ти...