14 лучших блюд, которые нужно есть, когда вас тошнит
Тошнота - неприятное, а иногда и изнурительное ощущение рвоты.Это удивительно часто, 50% взрослых испытывают его в какой-то момент каждый год.Впервые описанный в связи с морской болезнью, этот термин ...
16 лучших продуктов для борьбы с диабетом
Определить, какие продукты лучше всего есть, когда у вас диабет, может быть сложно.Основная цель - держать уровень сахара в крови под контролем.Тем не менее, также важно есть продукты, которые помогаю...
Еда сырых яиц безопасна и здорова?
Яйца являются одним из самых полезных продуктов питания в мире.Они содержат множество важных питательных веществ и могут принести вам впечатляющие преимущества для здоровья.Сырые яйца имеют те же пре...
Что такое кора коры и для чего она используется?
Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.Судорога (Калина обыкновен...
Такое козий сыр фета?
Feta, ароматный сливочный сыр, вылеченный в рассоле, является одним из основных продуктов греческой кухни и средиземноморской диеты. Многие люди наслаждаются этим в салатах, на бутербродах, или даже п...
8 самых распространенных пищевых непереносимости
В отличие от некоторых аллергий, пищевая непереносимость не опасна для жизни. Тем не менее, они могут быть очень проблематичными для пострадавших.Пищевая непереносимость и чувствительность чрезвычайно...
Вредны ли растительные и семенные масла для вашего здоровья?
Потребление растительных масел резко возросло в прошлом веке.Большинство специалистов в области здравоохранения считают их здоровыми, но растительные масла могут вызвать проблемы со здоровьем.Их возде...
20 самых полезных фруктов на планете
Регулярное употребление фруктов может укрепить здоровье.Однако не все фрукты созданы равными. Некоторые из них обеспечивают уникальную пользу для здоровья.Вот 20 самых полезных фруктов на земле.Грейпф...
14 простых способов увеличить потребление белка
Получение достаточного количества белка важно для здоровья.По этой причине рекомендуемая суточная доза (RDI) для белка составляет 50 грамм в день. Тем не менее, некоторые исследователи считают, что мн...
Сыроедение: руководство для начинающих и обзор
Сыроедение было примерно с 1800-х годов, но в последние годы его популярность возросла.Его сторонники считают, что потребление в основном сырых продуктов идеально подходит для здоровья человека и имее...
15 «Здоровая пища», которая на самом деле является замаскированной едой
Нездоровая пища - главная причина того, что мир жирнее и больнее, чем когда-либо прежде.Удивительно, но некоторые из этих продуктов считаются здоровыми для многих людей.Вот 15 "здоровых продуктов...
Рамбутан: вкусный фрукт с пользой для здоровья
Рамбутан (Nephelium lappaceum) родом из Юго-Восточной Азии.Он растет на дереве, которое может достигать 80 футов (27 метров) в высоту и лучше всего растет в тропическом климате, таком как в Малайзии и...
Чай Essiac: ингредиенты, преимущества и побочные эффекты
Чай Eiac - это травяной чай, который в последние годы приобрел широкую популярность среди любителей натурального здоровья.Сторонники утверждают, что он может убивать раковые клетки, стимулировать имму...
Radicchio: питание, преимущества и использование
Radicchio & NoBreak; - также известный как Cichorium intybu и итальянский цикорий & NoBreak; - это разновидность листового цикория с темно-красновато-фиолетовыми листьями и белыми прожилками.Х...
7 Признаки и симптомы дефицита магния
Дефицит магния, также известный как гипомагниемия, часто упускается из виду проблема со здоровьем.В то время как менее 2% американцев, по оценкам, испытывают дефицит магния, одно исследование показыва...
29 умных применений для кокосового масла
Кокосовое масло невероятно популярно - и не зря.Он предлагает много пользы для здоровья, имеет тонкий вкус и широко доступен.Это также чрезвычайно универсальное масло с целым рядом применений, о котор...
Как жидкий сахар наносит вред вашему телу?
Добавленный сахар вреден для здоровья при употреблении в избытке.Однако жидкий сахар может быть особенно вредным.Исследования показывают, что получать сахар в жидкой форме гораздо хуже, чем получать е...
Тофу без глютена?
Тофу является одним из основных продуктов вегетарианской и веганской диеты.Многие виды не содержат глютен - белок, который не могут потреблять люди с глютеновой болезнью или не глютеновой чувствительн...
8 советов по потере веса, чтобы полностью игнорировать
В Интернете нет недостатка в советах по снижению веса.Хотя некоторые советы по снижению веса полезны, другие неэффективны, вводят в заблуждение или просто вредны.Вот 8 советов по снижению веса, которы...
Как сделать яйцо быстро: правила, преимущества и пример меню
Пост является распространенной традицией, которая включает воздержание или ограничение потребления пищи. Это практиковалось в течение тысяч лет по религиозным соображениям и по состоянию здоровья. В п...