Иногда ты полностью истощен. Другие, вы ехали без остановок уже несколько часов. Какова бы ни была причина, мы все были в этом: вы входите в свой дом, и последнее, что вы хотите сделать, - это пригото...

Ноги вашего бегуна нуждаются в серьезном уходе! Поскольку ежедневный массаж стоп обычно невозможен, вот еще один лучший способ мгновенного облегчения. После пробежки снимите кроссовки и носки и попроб...

Большинство из нас слышат «веганскую диету» и думают о депривациях. Это потому, что веганов обычно определяют по тому, что они не ешьте: запрещается мясо, молочные продукты, яйца и другие пр...

Актриса Ана де ла Регера много лет приправляла свою родную Мексику, но теперь она подогревает и американскую публику. Наиболее известна среди мужчин США как одна из самых сексуальных монахинь в комеди...

«Единственное, что знаменитости XYZ перестали есть, чтобы так хорошо выглядеть». "Откажитесь от углеводов, чтобы быстро похудеть на 10 фунтов!" «Подготовьтесь к летнему телу, ...

Вызывают ли сладкие напитки ожирение? Судья Верховного суда штата Милтон Тинглинг, который недавно отклонил предложенный Нью-Йорком «запрет на газировку», не убежден. Как сообщает редактор H...

Возьмите вещи в свои рукиВыделите легкий для запоминания день, чтобы проводить самопроверку, например, первое число каждого месяца. Практическое руководство: встаньте лицом к зеркалу в полный рост, де...

Вопрос: Когда я тренируюсь по утрам, после этого я умираю от голода. Если я ем до и снова после, съедаю ли я в три раза больше калорий, чем обычно?А: Мало того, что вы не будете есть намного больше, в...

Если вы когда-нибудь имели удовольствие испытывать прыщи - будь то один гигантский гормональный прыщик, который появляется в это время месяца каждый месяц, или просто кучка черных точек, которые высып...

Мы живем в эпоху разгула власти. И свежие инновации, сияющие оттенки и более естественный наполнитель - вот что вам нужно. Выполните следующие действия, чтобы губы выровнялись.По словам Джоди Комстока...

Возможно, это не первое, что приходит вам в голову, когда вы смотрите Лебединое озеро, но балет требует большой силы и устойчивости. Эти изящные повороты и прыжки требуют не меньше, чем прочного основ...

Ариана Гранде может быть миниатюрной, но 27-летняя поп-звезда не боится усердно заниматься в тренажерном зале - певица проводит не менее трех дней в неделю, тренируясь со знаменитым тренером Харли Пас...

Конец года - прекрасное время для изучения музыки для тренировок по двум причинам: во-первых, это возможность оглянуться на последний год и вспомнить. Во-вторых, это когда принимаются решения - часто ...

1. Я ни в коем случае не поклонник спа. Но я слышал достаточно, чтобы понять, что нет лучшего способа начать похудание, чем поход в спа. Поэтому, когда я, наконец, решила серьезно задуматься о том, чт...

Когда Бейли и Майк Кирван переехали из Нью-Йорка в Атланту в прошлом году, они поняли, что считали само собой разумеющимся огромный выбор фитнес-студий-бутиков в Большом Яблоке. «Это было то, чег...

Что внутри Софии Буш холодильник? "Прямо сейчас ничего!" в Холм одного дерева говорит звезда. Буш, которая в настоящее время живет в Северной Каролине, хорошо известна в Голливуде как защитн...

HIIT - лучшая отдача, если у вас мало времени и вы хотите получить потрясающую тренировку. Совместите некоторые кардио упражнения с повторяющимися короткими сериями высокоинтенсивных упражнений и акти...

Тот, кто сказал, что здоровый ужин не может включать в себя фрикадельки и сыр, вероятно, делает все неправильно. Нет ничего лучше классического итальянского рецепта - и помните, не все приготовлен из ...

Вы можете бросить на кого-то много оскорблений. Но многие женщины, вероятно, согласятся, что сжигает больше всего, это «жир».Это также невероятно распространено. Примерно 40 процентов людей ...

Одна из самых больших модных тенденций 2014 года - это шикарная, но функциональная одежда для активного отдыха. на самом деле хочу потренироваться на улице после посещения спортзала. И знаменитости бы...