Витаминные добавки очень популярны.Люди часто верят, что они будут действовать в качестве защитной сетки и помогут обеспечить адекватное потребление питательных веществ.Дополнение с витамином B12 особ...

Диета Орниша - это популярная диета, которая обещает помочь обратить вспять хронические заболевания и укрепить здоровье.Это включает в себя внесение всесторонних изменений в образ жизни и соблюдение н...

Марихуана - в народе называемая сорняком - относится к сухим цветам, семенам, стеблям и листьям Каннабис сатива или Каннабис индика растения (1).Это популярный препарат, используемый миллионами людей ...

Продукты с высоким содержанием антиоксидантов, такие как чай, кофе и фрукты, связаны со многими преимуществами для здоровья.К сожалению, некоторые исследования показали, что молоко может блокировать н...

Мороженое Halo Top - это низкокалорийная альтернатива традиционному мороженому.Он сделан из натуральных и органических ингредиентов, продается как источник протеина с большим вкусом и содержит всего 2...

Ревень - это овощ, известный своими красноватыми стеблями и кислым вкусом.В Европе и Северной Америке его готовят и часто подслащивают. В Азии его корни используются в лечебных целях.В этой статье пре...

Информация о сухофруктах очень противоречива.Некоторые говорят, что это питательная, здоровая закуска, в то время как другие утверждают, что это не лучше, чем конфеты.Это подробная статья о сухофрукта...

Минералы являются ключевыми питательными веществами, необходимыми вашему телу для функционирования. Они влияют на различные функции организма, такие как рост, здоровье костей, сокращения мышц, водный ...

Уже многие десятилетия органы здравоохранения рекомендуют диету с низким содержанием жиров.Эта рекомендация была широко принята в основном медицинском сообществе.Хотя недавние исследования подняли нек...

Пищевой жир поступает как из животной, так и из растительной пищи.Жиры поставляют калории, помогают усваивать определенные витамины и обеспечивают необходимые питательные вещества, необходимые вашему ...

Помидор (olanum Lycopericum) это фрукт из семейства пасленовых, родом из Южной Америки.Несмотря на то, что ботанически это фрукт, его обычно едят и готовят как овощи.Помидоры являются основным диетиче...

Хотя вы, возможно, слышали о глутамате натрия (MG), динатрийгуанилат - еще одна пищевая добавка, которая, вероятно, попала под ваш радар. Это вполне понятно, так как иногда оно упоминается под общим т...

Клетчатка невероятно важна.Он оставляет ваш желудок непереваренным и попадает в толстую кишку, где питается дружественными кишечными бактериями, что приводит к различной пользе для здоровья (1, 2).Нек...

В сообществе естественного здоровья существует масса противоречий вокруг MG.Утверждается, что он вызывает астму, головные боли и даже повреждение головного мозга.С другой стороны, большинство официаль...

Употребление сока сельдерея каждое утро - это новая тенденция в области здравоохранения, которая продается как улучшающая общее самочувствие и способствующая похудению.Сельдерей и его сок, как было по...

Не все белки созданы равными.Некоторые формы белка, такие как сыворотка, лучше, чем другие.Сывороточный белок содержит невероятный набор незаменимых аминокислот, которые быстро усваиваются (1).Многочи...

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.Стресс и беспокойство - об...

Черника - очень популярный, вкусный фрукт, произрастающий в Северной Америке, но выращенный в коммерческих целях в Северной и Южной Америке и Европе (1).Они низкокалорийны и невероятно здоровы, потенц...

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работаетРаги, также известный как просо пальцем или Элевсин Коракана, является питательным, универсал...

Эксперты в области здравоохранения давно рекомендуют употреблять грубую пищу, обычно называемую клетчаткой, для улучшения пищеварения (1).Грубые корма - это часть растительной пищи, такой как цельное ...