В последние годы кофе холодного кофе завоевал популярность среди любителей кофе.Вместо того, чтобы использовать горячую воду для извлечения аромата и кофеина кофейных зерен, кофе холодного кофе полага...

В 2015 году американцы потратили более 11 миллиардов долларов на отбеливание зубов, в том числе более 1,4 миллиарда долларов на продукты для домашнего отбеливания (1).Есть много продуктов на выбор, ко...

Пескатарианец - это тот, кто добавляет рыбу и морепродукты в вегетарианскую диету.Есть много причин, по которым люди отказываются от мяса и птицы, но все же едят рыбу.Некоторые люди предпочитают добав...

Тюбетейка (иногда пишется как тюбетейка) является общим названием для шлемникарод цветковых растений семейства мятных. Название происходит от латинского слова щитки, что означает «маленькое блюдо...

Многие люди, практикующие йогу, предпочитают саттвическую диету, основанную на аюрведе, лекарственной системе, возникшей в Индии более 5000 лет назад (1).Последователи саттвической диеты в основном по...

Моринга - это индийская трава, полученная из Moringa Oleifera дерево.Он использовался в аюрведической медицине - древней индийской медицинской системе - для лечения кожных заболеваний, диабета и инфек...

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.В то время как у каждого е...

Низкокалорийный подсластитель эритрит может показаться слишком хорошим, чтобы быть правдой.Это естественно, не вызывает побочных эффектов и на вкус почти так же, как сахар - без калорий.По сути, в нем...

«Гибкая диета» - популярная программа по снижению веса, основанная на разумной теории.Также называется «Если он подходит к вашим макросам» (IIFYM), он поддерживает идею об отсутств...

Белок является неотъемлемой частью сбалансированной диеты, но иногда он сопровождается большим количеством жира и калорий, чем вы хотите.К счастью, существуют разнообразные источники белка для животны...

Орехи очень полезны для здоровья, так как в них полно питательных веществ и антиоксидантов (1). Фактически, они были связаны с широким спектром преимуществ для здоровья, включая защиту от болезней сер...

Вопреки тому, во что верят многие люди, на кухне начинается большая задница.Сочетание регулярных упражнений со здоровой диетой, полной продуктов, выращивающих глютен, является одной из наиболее эффект...

Витаминные добавки невероятно популярны во всем мире. Многие люди считают, что прием витаминов может улучшить здоровье или компенсировать плохое питание. Есть несколько различных типов витаминов, вклю...

Тренировки в тренажерных залах CroFit напряженные и динамичные. Они меняются ежедневно и включают в себя гимнастику, тяжелую атлетику и сердечно-сосудистые упражнения, такие как бег и гребля, а также ...

В вашем теле триллионы бактерий, и они чрезвычайно важны для вашего здоровья. Один из самых важных типов называется Бифидобактерии.Эти полезные бактерии переваривают пищевые волокна, помогают предотвр...

Витамин B12 является важным питательным веществом, которое ваше тело не может вырабатывать самостоятельно, поэтому вам необходимо получать его из своего рациона или пищевых добавок.Вегетарианцы, берем...

Воспаление - это естественный процесс, который помогает вашему организму исцелиться и защитить себя от вреда.Однако воспаление вредно, если оно становится хроническим.Хроническое воспаление может длит...

Многие люди имеют отношения любви-ненависти с беконом.Им нравится вкус и хрусткость, но они обеспокоены тем, что все переработанное мясо и жир могут быть вредными.Что ж, многие мифы в истории питания ...

Бензоат натрия является консервантом, добавляемым в некоторые газированные напитки, упакованные продукты питания и средства личной гигиены для продления срока годности.Некоторые люди утверждают, что э...

PB2 порошкообразное арахисовое масло - новое вращение на классическом арахисовом масле.Это сделано, выдавливая большинство натуральных масел из жареного арахиса и затем размалывая орехи в мелкий порош...