В: Мне 40 лет, здоровая, спортивная женщина. Как триатлет, я получаю 60 или более минут упражнений 6 или 7 дней в неделю, но я все равно набираю вес. Могут ли гормональные изменения влиять на мою тягу...

Отслеживание вашей пищи и потребления калорий может быть важным.Исследования показывают, что люди, которые регистрируют калории, теряют больше веса и, скорее всего, будут терять вес в долгосрочной пер...

Брюссельская капуста является членом Braicaceae Семейство овощей и тесно связано с капустой, цветной капустой и горчицей.Эти крестоцветные овощи напоминают мини-капусту и обычно нарезаются, очищаются ...

Активированный уголь когда-то считался универсальным противоядием (1). В настоящее время, это продолжает продвигаться как сильное естественное лечение.Он имеет целый ряд предлагаемых преимуществ, начи...

Креветка является одним из наиболее часто употребляемых видов моллюсков.Он достаточно питательный и содержит большое количество определенных питательных веществ, таких как йод, которых не так много во...

Диета с костным бульоном сочетает в себе низкоуглеводную диету с периодическим постом.Он утверждает, что поможет вам «потерять до 15 фунтов, 4 дюймов, и ваши морщины - всего за 21 день». Одн...

Обезогены - это искусственные химические вещества, которые, как считается, способствуют ожирению.Их можно найти в различных пищевых контейнерах, детских бутылочках, игрушках, пластике, посуде и космет...

Куркума - это специя, широко используемая в Азии и основной ингредиент в карри.Из-за желтого цвета его иногда называют индийским шафраном (1).Более того, его широкое использование в народной медицине ...

Мускатный орех - популярная специя, используемая во всем мире.Он сделан из семян вечнозеленого дерева Myritica fragran, который является родным для Молуккских островов Индонезии и NoBreak; также извес...

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.Чай шалфея - это ароматный...

Масло канолы и оливковое масло - два самых популярных кулинарных масла во всем мире. Они оба продвигаются как здоровые для сердца и имеют одинаковое использование. Тем не менее, некоторые люди задаютс...

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работаетГорькая полынь (Артемизия абсентия) - трава, которая ценится за свой отличительный аромат, тр...

Люди пили чай, чтобы помочь лечить проблемы с пищеварением и другие болезни на протяжении тысячелетий.Было показано, что несколько травяных чаев помогают при тошноте, запорах, расстройстве желудка и м...

Сейтан - популярный веганский заменитель мяса.Он сделан из пшеничного глютена и воды и часто рекламируется как альтернатива животному белку с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.О...

Язвы - это язвы, которые могут развиваться в разных частях тела.Язвы желудка или желудка развиваются в слизистой желудка. Они очень распространены, затрагивая от 2,4 до 6,1% населения (1).Их могут выз...

Железо - это важный минерал, который необходим вашему телу для правильной работы.Таким образом, жизненно важно потреблять достаточное количество этого в своем ежедневном рационе. Интересно, что пища, ...

Если вам трудно работать утром без кофе, вы не одиноки. Фактически, кофеин считается самым распространенным наркотиком в мире (1). Многие люди считают, что употребление кофе и потребление кофеина явля...

Многие люди полагаются на кофе, чтобы взбодрить их утром или обеспечить заряд энергии в течение дня.Для тех, кто любит крепкий, богатый напиток, турецкий кофе может стать новым кулинарным напитком Джо...

Потеря веса не является легким процессом, независимо от того, насколько велика или мала цель. Когда дело доходит до потери 100 фунтов (45 кг) или более, большое количество может показаться довольно пу...

Персики и абрикосы являются двумя популярными косточковыми фруктами.Хотя они похожи по цвету и форме, у них есть свои уникальные характеристики.В этой статье сравниваются сходства и различия между пер...