Стресс определяется как состояние психического или эмоционального напряжения, вызванного неблагоприятными обстоятельствами.В тот или иной момент большинство людей испытывают стресс. Фактически, одно и...

Пеганская диета - это стиль питания, основанный на двух самых популярных диетических направлениях - палео и веганском.По словам ее создателя, доктора Марка Хаймана, диета пегана способствует оптимальн...

Корица - очень популярная специя.Он не только восхитителен, но и полезен для здоровья.Корица дешевая и широко доступна в большинстве супермаркетов. По крайней мере, один тип есть.Большинство людей не ...

По мере продолжения глобальной эпидемии ожирения продолжается поиск простых и быстрых решений для похудения. В последние годы очищающие средства для похудения заняли центральное место в качестве одног...

Влияние диетического жира на здоровье противоречиво.Тем не менее, эксперты сходятся во мнении, что оливковое масло - особенно экстра вирджин - полезно для вас.Вот 11 преимуществ для здоровья оливковог...

Рыба является источником животного белка, которым регулярно пользуются многие люди во всем мире.На самом деле, по оценкам, люди ежегодно потребляют более 330 миллиардов фунтов (150 миллионов тонн) рыб...

Пиво - это популярный алкогольный напиток, которым люди во всем мире наслаждаются тысячи лет (1).Фактически это третий по популярности напиток после воды и чая (2).Как правило, пиво производится с исп...

Миндаль - это пища, приносящая много пользы для здоровья.Масло, которое получают из этих вкусных орехов, обычно используется в качестве натурального ингредиента для ухода за кожей и волосами, но мало ...

Низкоуглеводные диеты были спорными в течение десятилетий.Некоторые люди утверждают, что эти диеты повышают уровень холестерина и вызывают сердечные заболевания из-за их высокого содержания жира.Однак...

Веганские и вегетарианские диеты являются очень здоровым способом питания.Они были связаны с множеством преимуществ для здоровья и снижением риска избыточного веса, сердечных заболеваний и даже некото...

Лук-шалот - это небольшой, удлиненный тип лука со вкусом, который часто называют тонкой смесью традиционного лука и чеснока.Они растут в группах, содержат меньше воды и имеют более тонкую кожуру, чем ...

Салат (Лактука сатива) является популярным листовым овощем в семье ромашки.Цвет варьируется от желтого до темно-зеленого, но также может иметь красноватые оттенки. Несмотря на то, что он растет во все...

Динатрия кальция ЭДТА является распространенной пищевой добавкой и ингредиентом в косметических и промышленных продуктах.Он используется в пище, чтобы сохранить вкус, цвет и текстуру. Однако, как и мн...

Горчица - популярная приправа из семян горчичного растения. Это растение родом из Средиземноморья и связано с богатыми питательными веществами овощами, такими как брокколи, капуста и брюссельская капу...

Креветка - это ракообразное, которое едят во всем мире.Их твердые, полупрозрачные оболочки варьируются от коричневого до серого цвета. Они сладкие на вкус и имеют нежную или твердую текстуру, в зависи...

Аткинс и кето являются двумя из самых известных низкоуглеводных диет.Оба предусматривают резкое сокращение продуктов с высоким содержанием углеводов, включая сладости, сладкие напитки, хлеб, зерновые,...

Семена чиа - это крошечные черные семена растения чиа (Шалфей испанская).Родом из Мексики и Гватемалы, они были основным продуктом питания для древних ацтеков и майя. Фактически, "чиа" - дре...

Выпечка и жарка - это методы приготовления пищи, в которых используется сухой жар печи.Оба считаются здоровыми способами приготовления пищи и часто используются взаимозаменяемо с другими способами при...

Не все калории созданы равными.Разные продукты проходят через различные метаболические пути в вашем организме.Они могут иметь совершенно разные последствия для вашего голода, гормонов и количества кал...

Во времена чрезвычайной ситуации или экономической неопределенности люди часто ищут инновационные методы выживания.В связи с нехваткой продовольствия или нехваткой средств для покупки продуктов вы мож...