Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.Масло для волос и тела исп...

Многие люди испытывают желание есть нездоровую пищу, особенно когда они на диете.Фактически считается, что около 50% людей регулярно испытывают тягу к еде, что может помешать их попыткам питаться здор...

В то время как пахта традиционно была побочным продуктом производства масла, современная пахта получается путем добавления молочнокислых бактерий в молоко, которое его ферментирует. Он имеет острый вк...

Оливковое масло очень полезно для здоровья.Он не только насыщен полезными жирными кислотами и мощными антиоксидантами, но и является одним из основных продуктов питания для некоторых из самых здоровых...

Беременные женщины могут получать пользу от употребления определенных продуктов, но им следует избегать других. Однако грань между полезной и вредной пищей не всегда ясна. Например, некоторые продукты...

Хотя вы, возможно, никогда не слышали о селене, это удивительное питательное вещество жизненно важно для вашего здоровья.Селен является незаменимым минералом, то есть его необходимо получать с помощью...

Многие люди находят бобы вкусным и питательным дополнением к своей еде. Однако часто неправильно понимают, к какой группе продуктов они относятся.Как и овощи, бобы полны клетчатки, витаминов, минерало...

Виноградный сок - популярный напиток с многочисленными полезными для здоровья свойствами. Многие люди даже считают, что это может помочь предотвратить желудочный грипп. Тем не менее, вы можете задатьс...

Большинство людей используют пластик каждый день.Однако этот материал, как правило, не является биоразлагаемым. Со временем он распадается на мелкие кусочки, называемые микропластиками, которые могут ...

Возможно, вы много слышали о транс-жиров.Эти жиры, как известно, вредны для здоровья, но вы можете не знать, почему.Несмотря на то, что в последние годы потребление снизилось, поскольку возросла освед...

Джекфрут - фрукт, найденный во многих частях Азии.Он набирает популярность благодаря своему восхитительному, сладкому вкусу и различной пользе для здоровья.Однако мякоть - не единственная часть фрукто...

Фолиевая кислота - это синтетический водорастворимый витамин, используемый в добавках и обогащенных продуктах. Это искусственная версия фолата, естественного витамина В, содержащегося во многих продук...

Тревога может привести к тому, что взломать идеально выглядящее яйцо, чтобы найти неприглядное пятно крови.Многие предполагают, что эти яйца не безопасны для употребления.Это предположение не только и...

Ферментация является одним из старейших методов обработки пищевых продуктов. Лакто-брожение - это особый тип брожения, в котором для сохранения пищевых продуктов используются бактерии, вырабатывающие ...

Расшифровка меню в вашем местном кафе может быть немного сложной.Даже для самого большого знатока кофе понимание того, как популярные напитки, такие как капучино, латте и маккиато, различаются по ингр...

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.Васаби, или японский хрен,...

Синдром раздраженного кишечника (СРК) поражает от 6 до 18% людей во всем мире.Это состояние включает изменения частоты или формы движений кишечника и боль в нижней части живота (1).Диета, стресс, плох...

Диета йо-йо, также известная как «езда на велосипеде», описывает схему потери веса, его восстановления, а затем повторения диеты. Это процесс, который заставляет вес подниматься и опускаться...

Пищевые дрожжи - популярный пищевой продукт, часто используемый в веганской кулинарии.Он получил свое название от белка, витаминов, минералов и антиоксидантов, которые он содержит.Исследования показал...

Если вы принадлежите к спортзалу или настраиваетесь на здоровье, скорее всего, вы слышали термин «подсчет макросов».Популярный для людей, желающих сбросить вес или набрать мышечную массу, по...