Существует много шумихи по поводу предполагаемой пользы для здоровья от "детоксикации воды".Да, оставаться гидратированным важно для здоровья.Поэтому часто рекомендуется выпивать восемь стак...

Фарро - это древнее зерно, которое существует уже тысячи лет.В последнее время популярность возросла. Это не только великолепно на вкус, но и полезно для здоровья.Он наполнен клетчаткой, белками, вита...

Финики Medjool - это разнообразные даты, которыми наслаждаются за их естественную сладость. Они крупнее, темнее и более похожи на карамель, чем другие распространенные сорта, такие как Деглет Нур.Как ...

Сульфиты являются пищевым консервантом, широко используемым в виноделии, благодаря их способности сохранять вкус и свежесть вина.Хотя они содержатся во многих продуктах питания и напитках, они особенн...

Глутамат натрия (MG) является спорной пищевой добавкой, которая используется для улучшения вкуса блюд, особенно в азиатской кухне. Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов...

Избегать продуктов животного происхождения не означает потерю белка.Если вы в пути или пытаетесь быстро заправиться после тренировки, вы можете выбрать из множества растительных белковых порошков - пр...

Неудивительно, что чай - один из самых популярных напитков в мире.Чай не только вкусный, успокаивающий и освежающий, но и ценится за его потенциальную пользу для здоровья (1).Танины - это группа соеди...

Исследования показывают, что низкоуглеводные диеты могут привести к потере веса и улучшению обмена веществ (1).Однако, хотя низкоуглеводные диеты хороши для некоторых людей, они могут создавать пробле...

Пробиотики недавно привлекли к себе большое внимание.Этим живым организмам приписывают обеспечение всех видов полезных свойств для здоровья, связанных с функцией кишечника и за ее пределами (1).Если в...

Лактоза - это тип сахара, который естественным образом содержится в молоке большинства млекопитающих.Непереносимость лактозы - это состояние, характеризующееся такими симптомами, как боль в животе, вз...

Планирование еды - один из лучших способов начать и остаться на вершине своих целей потери веса.В мире, сфокусированном на списках дел и производительности, поиск времени и энергии для планирования зд...

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работаетКетогенная, или кето, диета - это диета с высоким содержанием жиров и очень низким содержание...

Вы, наверное, слышали поговорку: «Пиво до ликера, никогда не было хуже; ликер перед пивом, вы в чистом виде. Это относится к идее, что вы можете избежать похмелья, просто не забывая пить алкоголь...

Яйца, сваренные вкрутую, очень питательны и полезны как полезная закуска или как часть сбалансированной еды. Тем не менее, что удивительно, они имеют более короткий срок хранения, чем свежие яйца.Эта ...

К сожалению, в Интернете много дезинформации о питании.Одна общая тема - лучшее время, чтобы поесть фруктов.Существуют заявления о том, когда и как вам следует употреблять фрукты, а также о том, кому...

Для многих людей поддержание здорового веса или потеря лишнего жира могут становиться все труднее с годами. Нездоровые привычки, в основном сидячий образ жизни, неправильный выбор питания и метаболиче...

Свинина - это мясо домашней свиньи (u dometicu).Это наиболее употребляемое красное мясо во всем мире, особенно в Восточной Азии, но его употребление запрещено в некоторых религиях, таких как ислам и и...

Ячмень является одним из наиболее широко потребляемых зерен в американской диете (1).Это универсальное зерно имеет несколько жевательную консистенцию и слегка ореховый вкус, который может дополнить мн...

Mezcal, который часто называют дымным двоюродным братом текилы, является уникальным типом алкогольного напитка, который завоевал популярность в мировой ликероводочной промышленности.Мескаль, родом из ...

Оша (Liguticum Porteri) - многолетнее травянистое растение, которое входит в семейство моркови и петрушки. Часто встречается на опушках леса в некоторых частях Скалистых гор и Мексики (1, 2).В то врем...