Медовая вода с лимоном: эффективное средство или городской миф?
Потягивая горячую чашку меда, вода с лимоном - это и вкусно, и успокаивающе.Он также рекламируется как лечебный эликсир в мире здоровья и хорошего самочувствия. Есть утверждения, что этот напиток може...
Кокс Ноль вреден для вас?
Coke Zero, который недавно был переименован в Coca-Cola Zero ugar, продается как более здоровая версия оригинального подслащенного сахаром напитка Coca-Cola Claic.Он содержит ноль калорий и сахара, об...
11 Удивительные преимущества и использование мирра масла
Вы можете быть знакомы с мирой из библейских историй, даже если вы не уверены, что это такое.Мирра - это красновато-коричневый сушеный сок из колючего дерева. Коммифора мирра, также известный как C. м...
20 лучших греческих йогуртов
Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.Греческий йогурт штурмом в...
8 удивительных преимуществ для здоровья чая шиповника
Чай шиповника - это травяной чай, приготовленный из псевдоплодов растения розы.Обладает нежным цветочным ароматом, слегка сладковатым, с отчетливым терпким послевкусием.Найденные чуть ниже лепестков р...
Что такое лобелия и как она используется?
Лобелия это род цветковых растений, некоторые из которых были собраны для растительных лекарственных средств на протяжении веков.Наиболее часто используемый Лобелия инфлатахотя несколько видов могут б...
Является ли рисовое откармливание или потеря веса дружественным?
Рис является одним из наиболее широко потребляемых зерновых культур в мире. Белый рис - это изысканная пища с высоким содержанием углеводов, в которой удалена большая часть клетчатки. Высокое потребле...
Стоит ли добавлять протеиновый порошок в кофе?
Добавление белка в кофе является одним из последних трендов в велнесе. Хотя это может показаться странным сочетанием, многие люди утверждают, что это повышает потерю веса и улучшает тренировки. Эта ст...
Сода без глютена?
Когда вы придерживаетесь безглютеновой диеты, выяснить, какие продукты есть и избегать, не всегда легко.В дополнение к вниманию к продуктам на вашей тарелке, важно выбирать только безглютеновые напитк...
Обзор Диеты Shibboleth: Это Работает для Потери веса?
Возможно, у вас есть вопрос: «Секрет ли это» в диете hibboleth? Тем не менее, вы также можете удивиться, чем диета Шибболет отличается от бесконечного числа других программ по снижению веса ...
Существует ли способ приготовления яиц с низким уровнем холестерина?
Q: Я внимательно слежу за своим холестерином, но люблю яйца. Могу ли я сделать яйца так, чтобы они не перегружали меня холестерином?Прежде чем углубиться в эту проблему, важно знать, что диетический х...
Дозировка рыбьего жира: сколько вы должны принимать в день?
Многие люди принимают добавки рыбьего жира ежедневно.Помимо поддержки вашего мозга, глаз и сердца, рыбий жир также может бороться с воспалением в вашем теле (1). Многие профессионалы здравоохранения р...
Алкоголь и здоровье: хорошее, плохое и уродливое
Интернет полон смешанных сообщений об алкоголе.С одной стороны, умеренные суммы были связаны с пользой для здоровья.С другой стороны, он вызывает привыкание и очень токсичен, особенно когда вы пьете с...
10 утренних привычек, которые помогут вам похудеть
Независимо от того, каковы ваши цели потери веса, потеря веса может иногда казаться невозможной.Тем не менее, потеря нескольких фунтов не требует полного пересмотра вашей нынешней диеты и образа жизни...
Как похудеть с PCOS: 13 полезных советов
Синдром поликистозных яичников (PCO) представляет собой состояние, характеризующееся гормональным дисбалансом, нерегулярными периодами и / или развитием небольших кист на одном или обоих яичниках.Это ...
Омега-3 жирные кислоты - руководство для начинающих
Омега-3 жирные кислоты являются незаменимыми жирами, которые вы должны получать из своего рациона.Эти невероятно полезные жиры имеют важные преимущества для вашего тела и мозга (1, 2).Тем не менее, бо...
Как правильно питаться на Chipotle: 6 простых советов
Chipotle Mexican Grill - популярный ресторан быстрого питания, который может похвастаться почти 2500 мест по всему миру.Ресторан пользуется популярностью за его полностью настраиваемое меню, которое п...
11 Впечатляющие преимущества для здоровья лосося
Лосось является одним из самых питательных продуктов на планете.Эта популярная жирная рыба насыщена питательными веществами и может снизить факторы риска развития ряда заболеваний. Это также вкусно, у...
10 впечатляющих преимуществ для здоровья кресс-салат
Кресс-салат - часто пропускаемый зеленый лист, который обладает мощным питательным эффектом. Его маленькие круглые листья и съедобные стебли имеют острый, слегка пряный вкус.Кресс-салат является часть...
Laetrile (витамин B17 или амигдалин): преимущества, мифы и источники пищи
Laetrile часто ошибочно называют амигдалин или витамин B17.Скорее, это препарат, который содержит очищенный миндалина - соединение, которое содержится в семенах или ядрах многих фруктов, сырых орехов,...