Что такое Jaggery и какие у него есть преимущества?
Jaggery - это подсластитель, который становится популярным в качестве «здоровой» замены сахара.Более того, этот подсластитель получил серьезный ореол здоровья.Его часто называют «супер...
Стоит ли принимать антиоксидантные добавки?
Антиоксидантные добавки популярны и обычно считаются полезными для здоровья.Частично это связано с тем, что фрукты и овощи, богатые антиоксидантами, имеют много преимуществ для здоровья, в том числе с...
Freezer Burn: почему это происходит и советы по его предотвращению
Скорее всего, вы обнаружили пакет с мясом, овощами или мороженым на дне морозильника, который выглядел не совсем правильно.Если продукты из морозильника выглядят жесткими, сморщенными, обесцвеченными ...
10 лучших полезных для здоровья семян льна
На протяжении веков семена льна ценились за их защитные свойства. Фактически, Карл Великий приказал своим подданным есть семена льна для их здоровья. Поэтому неудивительно, что они приобрели имя Linum...
Молоко 101: Пищевая ценность и влияние на здоровье
Молоко - это очень питательная жидкость, которая образуется в молочных железах млекопитающих для поддержания жизни новорожденных в первые месяцы жизни.Эта статья посвящена коровьему молоку.Огромное ра...
Сколько калорий в чае?
Чай является обычным напитком, потребляемым двумя третями населения мира (1).Это сделано из чайный кусттакже известный как чайное растение, которое выращивалось на протяжении тысячелетий из-за его вку...
7 впечатляющих способов витамина С приносит пользу вашему телу
Витамин С является важным витамином, то есть организм не может его производить. Тем не менее, он имеет много ролей и связан с впечатляющими преимуществами для здоровьяОн растворим в воде и содержится ...
Здорова ли Basa Fish? Питание, преимущества и опасности
Баса - это разновидность белой рыбы, обитающей в Юго-Восточной Азии.В странах, которые его импортируют, его часто используют в качестве дешевой альтернативы треске или пикше из-за схожего вкуса и текс...
5 здоровых рецептов сдобы, чтобы заменить ваши старые фавориты
Маффины - популярное сладкое лакомство.Хотя многие люди находят их вкусными, они часто полны сахара и других вредных для здоровья ингредиентов. Кроме того, из-за диетических ограничений многим людям н...
Как омега-3 рыбий жир влияет на ваш мозг и психическое здоровье
Рыбий жир - это популярная безрецептурная добавка, получаемая из жирной рыбы, такой как сардины, анчоусы, скумбрия и лосось.Рыбий жир в основном содержит два типа омега-3 жирных кислот - эйкозапентаен...
9 продуктов с высоким содержанием резистентного крахмала
Устойчивый крахмал - это уникальный тип клетчатки с впечатляющей пользой для здоровья.Тем не менее, только несколько продуктов содержат большое количество его (1).Кроме того, устойчивый крахмал в пищ...
Пастбище против Омега-3 против обычных яиц - в чем разница?
Яйца являются одним из самых питательных продуктов, которые вы можете найти.Но в зависимости от того, какие куры они питались, их пищевая ценность может сильно отличаться.В этой статье рассматривается...
Что такое тахини? Ингредиенты, питание, преимущества и недостатки
Тахини является распространенным ингредиентом в популярных продуктах питания по всему миру, включая хумус, халву и бабу гануш.Благодаря своей гладкой текстуре и богатому вкусу, его можно использовать ...
Pedialyte для детей: преимущества, дозировка и безопасность
Pedialyte - это раствор для пероральной регидратации (OR), используемый для предотвращения или устранения дегидратации у детей. Он содержит воду, сахар и минералы, что делает его более эффективным, че...
Что я могу есть, чтобы сохранить низкий уровень сахара в крови и холестерина?
В: Мой анализ крови показывает предиабет и уровень холестерина 208 мг / дл (5,4 ммоль / л). Мне трудно понять, что есть, потому что рекомендуемые диеты для этих условий кажутся противоположными. Напри...
7 симптомов чрезмерного роста Candida (плюс, как избавиться от него)
Многие виды грибов живут в теле человека и на нем, в том числе род дрожжей, известный как Кандида.Кандида обычно находится в небольших количествах во рту и кишечнике и на коже.На нормальных уровнях гр...
14 ежедневных применений для масла чайного дерева
Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.Масло чайного дерева - это...
8 умных заменителей лимонного сока
Лимонный сок является распространенным ингредиентом в кулинарии и выпекании. Это добавляет яркий, цитрусовый аромат к соленым и сладким блюдам подобно. При низком уровне pH это один из самых кислых на...
Дефицит витамина B12 и увеличение веса - что нужно знать
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работаетВитамин B12, также известный как кобаламин, является водорастворимым витамином, который участ...
Allulose - здоровый подсластитель?
Аллулоза - новый подсластитель на рынке.Он предположительно имеет вкус и текстуру сахара, но содержит минимальное количество калорий и углеводов. Кроме того, ранние исследования предполагают, что это ...