Розовая гималайская соль - это тип соли, которая естественно розового цвета и добывается возле Гималаев в Пакистане. Многие люди утверждают, что он загружен минералами и обеспечивает невероятную польз...

Фолиевая кислота и фолиевая кислота - разные формы витамина В9.Хотя между ними есть четкая разница, их имена часто используются взаимозаменяемо.На самом деле, существует большая путаница в отношении ф...

Депрессия затрагивает более 300 миллионов человек во всем мире, в том числе 1 из 10 взрослых только в США (1, 2).Хотя многие лекарства эффективно лечат депрессию, некоторые люди предпочитают использов...

Принятие яблочного уксуса и гарцинии камбоджийской, экстракта тропического фрукта, как утверждается, способствует снижению веса.Некоторые считают, что гарциния камбоджийская может подавлять аппетит и ...

Кофе является широко популярным напитком. Это было несправедливо демонизировано в прошлом, но на самом деле очень здорово.Фактически, кофе является основным источником антиоксидантов в западной диете ...

Огурцы являются одним из самых популярных продуктов, выращиваемых и продаваемых по всему миру.Вы, наверное, хорошо знакомы с их хрустящим хрустом и мягким, свежим вкусом.Однако может возникнуть вопрос...

Многие люди утверждают, что баланс ваших гормонов является ключом к тому, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше.Хотя есть много естественных способов сбалансировать ваши гормоны, лекарства или доба...

В питании много смешных мифов.Идея о том, что потеря веса зависит от калорий и силы воли, является одной из худших.Правда в том, что ... сахар и высоко переработанные нездоровые продукты могут вызыват...

Белковые порошки долгое время были удобным и часто вкусным способом для людей увеличить потребление белка.Исследования показывают, что текущая рекомендуемая суточная норма (RDA) для белка недостаточна...

Бег - невероятно популярный способ тренировки.На самом деле, по оценкам, только в США более 64 миллионов человек участвовали в бегах хотя бы раз в прошлом году (1).Бег также связан со многими преимуще...

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.Масло рисовых отрубей добы...

Продукты Garcinia cambogia являются одними из самых популярных пищевых добавок, используемых для пролить лишние килограммы. Эти добавки продаются для быстрого снижения веса, но многие задаются вопросо...

Треска - это рыба со слоистой белой мякотью и мягким вкусом.Он наполнен белком, витаминами группы В и минералами.Однако, в отличие от многих других видов морепродуктов, треска не часто рекламируется к...

Пост, метод ограничения потребления пищи, практикуется на протяжении тысячелетий. Водяной пост - это тип поста, который ограничивает все, кроме воды. В последние годы он стал более популярным как быст...

Протеиновые порошки являются популярными пищевыми добавками, используемыми спортсменами, культуристами и теми, кто пытается набрать вес или увеличить мышечную массу.Порошок конопляного белка является ...

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.Йогурт - это здоровая и пи...

Большинство углеводов в вашем рационе - это крахмалы.Крахмалы - это длинные цепочки глюкозы, которые содержатся в зерне, картофеле и различных продуктах питания.Но не весь крахмал, который вы едите, п...

В то время как пищевая зависимость не указана в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DM-5), это обычно включает в себя переедание, тягу и отсутствие контроля над ...

Также известный как черный тмин, нигелла или его научное название Найджелла Сатива, kalonji принадлежит к семейству цветковых растений лютика.Он растет до 12 дюймов (30 см) в высоту и производит фрукт...

Жидкие аминокислоты - это кулинарные приправы, похожие на соевый соус.Их можно приготовить путем сбраживания кокосового сока с солью и водой или обработки соевых бобов кислотным раствором, чтобы разло...